Обучение медитации mp3
Начните изучение материалов сайта с чтения книги Зов Вечности! Так же Вы можете скачать музыку для медитации бесплатно, аудио-записи с семинара по Интегральной Йоге Шри Ауробиндо.

Если женщина соблазнила тебя, кто виноват в этом - она или ты? Не будь глупцом и не обманывай себя.
Мысли и афоризмы
Шри Ауробиндо

Если прошло время и вы забыли о своей духовной цели, об истине, если вы окунулись в повседневность и проблемы внешнего мира, то зрелость недостаточна, душа не пробудилась, ваше сознание все ещё ищет преходящих удовольствий и захватывается общепринятыми целями и стремлениями мира неведения, выбирает бренное, а не вечное. И это не означает, что зрелая душа должна вести аскетический образ жизни и не получать удовольствия от событий и впечатлений внешнего мира… Блаженство присутствует во всём, душа прозревает Божественное за видимым и проявленным, использует события жизни для радости существования, созревания и приближения к своей цели. Но зрелость проявляется в видении вечного за преходящим, в осознавании мгновения жизни и мимолётности всех стремлений и целей внешнего сознания. Зрелая душа не способна захватиться удовольствием ограниченного эгоистического существования, она находится в постоянном контакте с вечностью, бесконечностью и тайным осознаванием своего предназначения.
Высшая Йога, Николай S.A.N.T

Практика йоги и медитации	2011 г.

ИНИЦИАЦИЯ ГУРУ-ЙОГА 3

Николай S.A.N.T

1. Распечатайте фото Николая С. на принтере, форматом А4.
2. Повесьте на стене, чтобы нижний край фото был на уровне ваших глаз, когда вы стоите.
3. Встаньте на небольшом расстоянии или на вытянутую руку и направьте взгляд немного вверх, как показано на фото. На фотографии вы видите белый свет, идущий потоком сверху. Почувствуйте этот поток, идущий сверху на Вас. Немного постойте, закрепляя эти ощущения, затем удерживайте в течении дня в движении и покое.

ИНИЦИАЦИЯ ГУРУ-ЙОГА 3 вариант 2

1. Распечатайте Схему Инициаций.
2. Повесьте у себя на стене.
3. Почувствуйте верхнюю, расходящуюся сферу, как параболу над головой, у себя в пространстве над головой.
4. Продолжайте смотреть на Схему Инициаций и ощущать открытость пространства над головой как можно дольше, осознавая как ваше сознание открывается каузальной энергии. (Вы можете это делать сидя, стоя или лёжа.)

Назад

Наверх