Обучение медитации mp3
Начните изучение материалов сайта с чтения книги Зов Вечности! Так же Вы можете скачать музыку для медитации бесплатно, аудио-записи с семинара по Интегральной Йоге Шри Ауробиндо.

Того, к чему я стремлюсь или что считаю правильным, не происходит; из этого ясно следует, что нет Всемудрого, который управлял бы миром, а есть лишь слепой Случай или жестокий Произвол.
Мысли и афоризмы
Шри Ауробиндо

Бесконечность безгранична, бесформенна и необъятна… И наше расширение и стремительное проникновение являются движением Сознания поглотить открывшееся Ему существо в полном объеме: со всеми присущими ему энергиями, субстанцией и телами. Мы испытываем это расширение энергетического взрыва, пока Пространство Пустоты и мельчайшие ощущения нашего бытия, субстанции и жизни не выравниваются в давлении, качестве и однородности с Существованием. Стремительность растворения и нашего поглощения остановятся лишь с запредельным выходом и отрывом нашего сознания от мельчайших ощущений и отождествлений себя с телом и присущих ему качеств или оформлением расширенного сознания вокруг пробужденного, но бодрствующего во внешнем мире сознания индивида. Мы можем отринуть мир, поглотившись самадхи единения, ограничить сущностную бесконечность безбрежным пространством вокруг индивидуального центра или же продолжить растворение самой субстанции тела в стремительном расширении ее в пространство Существования, истончении ее качеств и внутреннем самораскрытии самой ее материальной основы Единому и Запредельному.
Высшая Йога, Николай S.A.N.T

Практика йоги и медитации	2011 г.

ИНИЦИАЦИЯ ГУРУ-ЙОГА 3

Николай S.A.N.T

1. Распечатайте фото Николая С. на принтере, форматом А4.
2. Повесьте на стене, чтобы нижний край фото был на уровне ваших глаз, когда вы стоите.
3. Встаньте на небольшом расстоянии или на вытянутую руку и направьте взгляд немного вверх, как показано на фото. На фотографии вы видите белый свет, идущий потоком сверху. Почувствуйте этот поток, идущий сверху на Вас. Немного постойте, закрепляя эти ощущения, затем удерживайте в течении дня в движении и покое.

ИНИЦИАЦИЯ ГУРУ-ЙОГА 3 вариант 2

1. Распечатайте Схему Инициаций.
2. Повесьте у себя на стене.
3. Почувствуйте верхнюю, расходящуюся сферу, как параболу над головой, у себя в пространстве над головой.
4. Продолжайте смотреть на Схему Инициаций и ощущать открытость пространства над головой как можно дольше, осознавая как ваше сознание открывается каузальной энергии. (Вы можете это делать сидя, стоя или лёжа.)

Назад

Наверх