Обучение медитации mp3
Начните изучение материалов сайта с чтения книги Зов Вечности! Так же Вы можете скачать музыку для медитации бесплатно, аудио-записи с семинара по Интегральной Йоге Шри Ауробиндо.

Если ты, сидя в покое и безмолвии на горной вершине, видишь революции, которые свершаются твоей волей, значит, ты обладаешь божественным видением и свободен от призрачной видимости внешнего.
Мысли и афоризмы
Шри Ауробиндо

Мы открываем свое сердце навстречу этому Присутствию, пребывающему в мире и изливающемуся из нашей души. Единая Энергия, заполнившая мир, наше тело и сознание, становится единственной субстанцией, составляющей все окружающие формы и реальность бытия. Нет границ и отделения от истины существования… мы видим лишь Свет, наполняющий мир. Все формы, движения и стремления, относящиеся к неведению, захваченностью отделением и к ограниченным целям, становятся нереальными, призрачными, воспринимаются игрой Света в нескончаемом единстве и вечности. Все временное и преходящее становится не важным, воспринимается как нелепость и заблуждения младенцев, населяющих этот мир. Мы погрузились в мир нерушимой гармонии и обрели результаты своего восхождения. Мы соединили Запредельное с проявленным и низвели всепроникающий Дух. Мы можем быть бесперсональным каналом, соединяющим Небеса и мир или, не теряя связи с Высшим, проявлять индивидуальный центр во всей его духовной потенциальности.
Высшая Йога, Николай S.A.N.T

Практика йоги и медитации	2003 г.

ИНИЦИАЦИЯ ГУРУ-ЙОГА 2

Николай С.

Эта инициация может использоваться и быть эффективной при сильной духовной связи с Учителем, когда ваша душа тянется к нему. Так же эту инициацию можно использовать при любых сильных, навязчивых желаниях, эмоциях, влюбленности и непреодолимого желания обладать чем-либо.

Необходимо сесть, представить и почувствовать перед собой на расстоянии 2,5-3 метров своего духовного Учителя (любимого или возлюбленную, объект своего желания или объект вызвавший у вас сильные чувства или эмоции - будь то ненависть или любовь, радость или печаль…)

Расслабьте и высвободите ту энергию и эмоцию, которая переполняет вас. Направьте ее на объект вашей медитации и позвольте вашей энергии заполнить пространство до объекта медитации, слиться с ним и почувствовать это пространство перед собой. Не зажимайте энергию и дайте ей свободно расходиться в стороны, заполняя все большее пространство перед вами и вокруг вас, изливаться из объекта медитации и сливаться с вами.

Необходимо почувствовать силу, энергию и эмоцию в объекте медитации, позволить ей сливаться с вашей внутренней эмоцией и силой, почувствовать широкий столб энергии от вас до объекта медитации, без четких границ и шире диаметра высоты вашего тела. Вы должны чувствовать контакт с объектом медитации через этот столб энергии каждой частью своего тела.

Начинается медитация с переполнявшей вас силы, эмоции, или желания, но постепенно энергия преобразуется в свет и радость единения, все больше расширяясь и уплотняясь. Сила расслабленна и переполняясь распирается и расходится во все стороны, постепенно мощный, плотный поток от объекта вашей медитации наполняет все пространство перед вами и вокруг вас.

Это состояние можно удерживать постоянно, если представлять своего Гуру или Всевышнего, возлюбленного перед собой непрерывно, постоянно погружаясь все глубже и глубже в Его силу, постоянно созерцая Его и удерживая Его присутствие, которое обволакивает вас со всех сторон.

P.S. Эту медитацию можно использовать при любых сильных желаниях и привязанностях, главное расслабить энергию в той чакре, из которой она идет и позволить ей слиться с пространством перед собой. Например: вы хотите съесть вкусную вещь, которая вам недоступна - вы представляете ее пред собой на расстоянии 2,5-3 метра в увеличенном формате (не меньше 50 см в диаметре), чтобы поток энергии был широким. После этого вы направляете свое желание или эмоцию на этот предмет, который вы хотите получить. Позволяете энергии быть расслабленной и слиться с вашим объектом желания, после этого созерцаете энергию и делаете то, что написано в инициации.

Назад

Наверх