Обучение медитации mp3
Начните изучение материалов сайта с чтения книги Зов Вечности! Так же Вы можете скачать музыку для медитации бесплатно, аудио-записи с семинара по Интегральной Йоге Шри Ауробиндо.

Медитация Высшая Йога онлайн	Copyright © 2013 г.

Вениамин, Израиль (вторая неделя практики онлайн)

После обеих занятий утвердилось общее ощущение упокоенности, какой-то гибкой ровнонаправлености, самой по себе огибающей каменья вокруг. Что именно это значит, я не знаю, но при пранаяме и даже низведении ЭНЕРГИИ из надголовного пространства, уже нет повсеместного чувства раздавливаемого блина. Тоненькая (даже тончайшая) острая ниточка-молния светло-голубого цвета пронзает шлаки (все что стоит у ЭНЕРГИИ на пути, ощущаю туго упакованным наслоением жирных коричнево-черных шлаков) от макушки, до костяной твердыни копчика. Нашпигованный Нзыблемостью, изредка поглядываю на иногда обволакивающий комнату прозрачно-белый дымок-туман. Еще в пятницу медитировал на анахату. ЗОЛОТО, ТЕПЛО. Даже горячо. Незыблемо поддерживающая ДОБРОТА и НЕЖНОСТЬ, золотой, живой Сферы, которая идет по земле вширь.

Вчера, анахата почти мгновенно расширилась в безмерный, бесконечный округ-обруч над поверхностью всего, (она всегда цвета золота, но на этот раз в ней были переливы цветов, в основном золотистого и красного оттенка) над ней шапка бесконечности сахасрары. «Со стороны» эта сказочность казалась отдаленно похожей на кольцывые разводы от термоядерного взрыва. Стали, соплюснулись в одну бесконечно-Сферу. Анахата всевезде-«внизу», и Сахасрара всевезде-«вверху». Очень тепло, приятно в теле. Начал сближатся с той частью Сферы которая«над». Похоже было что это не меня «поднимает туда», а это самое «туда» поднимает себя в меня. Онемел весь в неподвижном плотном тепле. Стало светлеть, белеть. Смотрю на окружение этим светлым сферо-непомерным я-пространством. Гляжу широченно вылупленными глазами. Но при всем этом нет чувства проделываемой работы, какого-то добротного, упорного усилия и чувства преодоления высвобождения от чего-то. Почему, не знаю. Знаю только, что ощущаю с тех пор какую то неуловимую устойчивость, легкую а не вымученную увереннность, и многое в повседневном получается без приложения усилий, как будто само. Она на столько же резвая, деятельная и готовная, насколько покойна и как бы самодовлеющая, «из ниоткуда». Теперь все видится и в общем ощущается как причастное светло- белому оттенку. ЭНЕРГИЯ теперь, начинает сопровождать все неотступней и постоянней. Что бы не бросать как глубинный ДРУГ, которого ждал, вечность.
…
Чувствую огромную благодарность.

Вернуться

Еженедельные занятия на онлайн семинаре >>>

Назад

Вениамин, Израиль (вторая неделя практики онлайн)

Расширение и разрушение каузальной сферы, с последующим стремительным вознесением, выводит наше сознание в запредельные высоты, в непрерывное поглощение трансцендентным сознанием и полным отъединением от внешнего мира. Сознание, освобожденное в бесформенную бесконечность, стремительно разлетается, в стремлении объять сущностную бесконечность. Малая часть нашего существа, ощущающая свою самость, непрерывно растворяется в безбрежных просторах, теряя саму основу своего существования и ощущения себя «индивидуальностью» и «я». Мы испытываем всепроникающее поглощение себя Бесконечностью, стремительное восхождение и подъем нашего сознания в мир запредельный привычному существованию и ощущению центра своего бытия.
Высшая Йога, Николай S.A.N.T