Обучение медитации mp3
Начните изучение материалов сайта с чтения книги Зов Вечности! Так же Вы можете скачать музыку для медитации бесплатно, аудио-записи с семинара по Интегральной Йоге Шри Ауробиндо.

Медитация Высшая Йога онлайн	Copyright © 2013 г.

Рада Сонячна, Киев

Добрый день, Николай!

Самое первое - примите мои почтение и благодарность.

А теперь об опытах (ощущениях, переживаниях) после недавних практик.

После медитаций 9-10 февраля (Благословение Высшего), заметила это на следущий день, установилось в теле и вокруг такое состояние, которое приблизительно (для точного слов нет) можно определить как присутствие и проникновение в тело какого-то тонкого совершенства. В теле как будто сама по себе совершалась работа по настраиванию на прием вибраций очень тонких, ощущаемых временами как энергетическое проникновение вертикальных световых нитей, как будто в тело вливается энергетический дождь . В настроении это ощущалось как состояние спокойного умиротворения, какого-то "лада" внутреннего и восприятия тела (тело само себя воспринимало так) как совершенного инструмента Высшего - полное доверие и открытие себя "наверх". В мысли вливалось: "Я есть совершенство Господа... Мое тело - совершенство Господа... Я - Ты... Ты - Я..."И от этого все, что бы ни происходило вокруг, все бытовые дела - обыкновенные, как борщ варить или взять в руки веник, - происходили в радости. Вообще все, что происходило за эти дни (дня 3-4 после занятий), наполнялось совершенно иным смыслом: как будто омывалось изнутри Радостью и от этого внутри было стойкое ощущение "совершенства Господа". Не на словах, а как самая естественная твоя природа. Несколько дней это состояние держалось само по себе, а потом уже вызывала его "по памяти".

Во время медитации 16 февраля, незадолго перед раскрытием луча над головой, было видение. В свете сферы очень отчетливо возник лик: это одинаково могло быть и юношеское и девичье лицо, и это лицо было - РАДОСТЬ. В тот момент мысли отсутствовали, а потом пришло, что если бы Ананда имела свой лик, то он бы вот так и выглядел - Чистая Радость. Лик был золотой, теплого красноватого золотого цвета. При этом и лицо, и волосы были как будто вырезаны скульптором из одной субстанции; всей фигуры не видела, проступила только верхняя часть, все выглядело как цельность: лицо, волнистые волосы, ниже... трудно описать, но все было золотым, сияющим, необыкновенно живым и смеющимся. Только это был не смех в нашем понимании, а пульсирующая, излучающая себя Радость. После этого лика возникли другие, возможно пять или семь, один за другим, и все они были вот эта же Ананда, сияющая Радость. (Теперь, когда ум пытается объяснять, думается, возможно, это был один и тот же лик, но в разных ракурсах, один во множестве?) Это длилось мгновения, но эти лики забыть невозможно. Такой радости нет на земле... В нашей радости всегда видна изнанка страдания, а здесь была единственно ЧИСТОТА РАДОСТИ, вне двойственности.

После медитаций состояние внутренней самоочищаемости, самонастраиваемости; это ощущается как "Высшее само знает, что делать в сознании и теле, и просто делает свою работу". Внутри и вовне присутствие нечто, ощущаемое как - преддверие радости? - нечто такое, что собою как бы спокойно утверждает "Все происходит так, как должно быть: в теле, в мире, в пространстве..."

Хочу спросить Вас о луче. Почему-то он у меня раскрывается быстро, как циркуль. Потом я возвращаюсь и пытаюсь раскрывать его медленно, как Вы учите, но он все равно раскрывается довольно быстро. Надо ли применять усилия, чтобы раскрывать его медленно, или пусть будет так, как он "сам хочет"?

С уважением и благодарностью,
Рада-Наталья.

Вернуться

Еженедельные занятия на онлайн семинаре >>>

Назад

Рада Сонячна, Киев

Нужно быть искренним перед собой… видеть препятствия, осознавать свои привязанности и недостатки. Необходимо видеть и знать свой внутренний мир, знать себя и свои потребности. Посмотрите себе внутрь… Будьте честны перед собой. Если вы стремитесь к духовности или к мистическим переживаниям… или может быть, просто познать ещё не познанное, удовлетворить своё любопытство… вы должны видеть свою душу, свою готовность и свои стремления.
Высшая Йога, Николай S.A.N.T