ЗОВ ВЕЧНОСТИ | это книга о жизни и смерти, смысле жизни и Боге. В ней вы найдете все, что необходимо для познания своего предназначения в жизни, познания и раскрытия Души...
ВЫСШАЯ ЙОГА - Древнее Учение Нового Мира | Образование и строение вселенной, борьба сил Света и Тьмы, предназначение человека и Инициации по достижению высших состояний сознания.
Обучение медитации mp3
Начните изучение материалов сайта с чтения книги Зов Вечности!
Так же Вы можете скачать музыку для медитации бесплатно, аудио-записи с семинара по Интегральной Йоге Шри Ауробиндо.
Ћюк, один мудрец сказал: "Ќе старайтесь выгл¤деть лучше за счет мудрости других. Ќе прикрывайтесь чужой св¤тостью."
Ёто же не сборник изречений, а √остева¤, попробуй сказать что-нибудь от себ¤ и по теме.
ћысли глупцов.
2002-11-18 21:13:03
ƒмитрий ‘.
«драствуйте, Ќиколай.
я пишу по одному вопросу:
ак чередовать между собой физ.упражнени¤/прана¤мы/водные процедуры/медитацию на анахате, утром и вечером? огда нахожусь где-то один - концентрируюсь на анахате, когда иду в толпе или просто среди людей - сострадание и любовь из анахаты, когда иду по улице один - набираю энергию (психическое дыхание йогов, по-моему). ¬ечером прана¤мы(прана¤ма 2 и 3, прогон энергии по позвоночнику из сахасрары, из аджны и из копчика), потом после них сразу физ.упражнени¤, тратитс¤ и разгон¤етс¤ во все стороны энерги¤, весь огненный становлюсь, а потом ванна 5 минут и т.д. водное, после всего этого состо¤ние - не рыба-не м¤со, концентрацию любую произвести трудно, и вообще приходитс¤ подстариватьс¤ под "хождение и разгуливание" в себе энергии. ѕричЄм под вечер прихожу порой к самым неоднородным состо¤ни¤м. ”тром - концентраци¤ в прана¤мах очень слаба¤, стараюсь сразу подн¤ть энергию, в конце делаю физ.упражнени¤. Ќужно ли делать физ.упражнени¤ утром и вечером, или можно только утром? ¬едь, когда делаю утром - разминаюсь, разгон¤ю застои и т.д., а вечером - как будто берЄшь эту энергию в руки или "кипитишь", она становитс¤ активной, но контрол¤ нет, а только еЄ сильные движени¤ в разные стороны.
онцентраци¤ в анахате от многих вопросов избавл¤ет, или даЄт какие-то свои ровные импульсы, но такой переход из ума в энергию даЄт ощущение, что ныр¤ешь куда-то в слепую, старое туда не пролезает, но цепл¤етс¤, как будто начинаешь всЄ сначала.
Дневник Медитаций
Описание духовных опытов и переживаний во время практики под руководством Учителя. Опыты высокого уровня и реализация божественного Сознания.
ЗОВ ВЕЧНОСТИ | это книга о жизни и смерти, смысле жизни и Боге. В ней вы найдете все, что необходимо для познания своего предназначения в жизни, познания и раскрытия Души...
