Обучение медитации mp3
Начните изучение материалов сайта с чтения книги Зов Вечности! Так же Вы можете скачать музыку для медитации бесплатно, аудио-записи с семинара по Интегральной Йоге Шри Ауробиндо.

Медитация Высшая Йога онлайн	Copyright © 2013 г.

Вениамин, Израиль

Здравствуйте Николай. Прежде всего, хочу поблагодарить вас! Мне кажется, эти оба онлайн-занятия, которые были в субботу и воскресенье, совершили во мне прорыв, на который я даже боялся конкретно надеятся,и привык только читать об этом в книжках. Уже как две недели, при медитации, плотностолб в шейных позвонках (не подвинуть голову), онеподвиженность сознания, и осозноплотность некрушимая Давит на все, везде, от всего. С переменным успехом ширится колосс- Сфера уходя в бесконечье. Но в воскресенье на занятии, эта Сфера перестала расширятся с таким переменным успехом и трудом.Почему-то под самый конец, ее хлынуло легко легко, и в голове и теле пошла в ширь свобода безвесья.
Сфера вроде как и сферой перестала даже быть, но при этом летом-летела, ширя себя за пределы как бы сама,и стала цвета более светлого, молочно белого. На втором же занятии, энергия в сравнении с тем что получалось раньше, оказалась просто страшной. «Луч от неба» попросту «проломил мне башку» и стержень этого Небесного Давления откутавшего ВСЕ, вшился (вгрызся аж, что ли, не вижу этому слов) в позвоночник, уперся продавливая вниз. Вобщем, в области левого плеча начало болеть, тянуть. Общее чувство, особенно в позвоночнике от макушки и до низа лопаток, как будто горчичники приложили. Стало болеть сильнее когда вышло раздвоение луча, но получилось расслабится.

А когда вышла ПЛОСКОСТЬ над головой, СФЕРА оказалась совсем ТУТ. Но так, что надвисая совсем близко надо мной, простираясь везде от края до края «куда-то туда», была при этом скорей я, нежели чем-то над головой у меня!ДАВЛЕНИЕ такое, что уже ширит, и ширится собою отовсюду и во все, а не вдавливается даже !Сижу, потом и хожу, простираясь над собой и средой. После еще расслабил, отпустил чувство удавленности и сжатости этой СИЛИЩЕЙ, и тогда почти до копчика прожигая-облегчая протек стержень энергии. Безвесие, легкость. ПЛОТНО-НЕДВИЖНАЯ-СИЛИЩА неописуемая. Не вижу что что-то вообще сдесь сказал. Сказать это ни как не могу.

Спасибо!
Вениамин.

Вернуться

Еженедельные занятия на онлайн семинаре >>>

Назад

Вениамин, Израиль

Но вначале мы только учимся чувствовать тело и прерывать свою концентрацию на Бесконечном. Мы сосредотачиваемся на тех энергиях и ощущениях в теле, которые доступны нам, после того, как расширение остановилось и больше не поглощает нас. Мы чувствуем легкую потребность вернуться внутрь и усвоить полученный опыт безбрежного существования… мы чувствуем зов внутренней тишины и погружения в центр осознавания. Мы просто расслабляемся, и эта потребность и зов постепенно возвращают наше сознание во внутренние ощущения… но бесконечность присутствует, контакт не теряется, мы чувствуем связь и концентрацию Силы из Пространства Существования. Эта концентрация и связь с Запредельным, позволяют индивидуальному существу не отрываться от проявленной формы и центров осознавания мира, а привнести через них в жизнь силы и осознания Вечного, Запредельного, Единого.
Высшая Йога, Николай S.A.N.T