Сайт ВЫСШАЯ ЙОГА
Главная Карта Новости Курсы Бхакти О нас Заглавная страница Поиск Отправить письмо
Материалы Высшей Йоги

  ЗОВ ВЕЧНОСТИ | это книга о жизни и смерти, смысле жизни и Боге. В ней вы найдете все, что необходимо для познания своего предназначения в жизни, познания и раскрытия Души...

Читать "Зов Вечности"

  НИСХОЖДЕНИЕ ДУХА | лекции и техники йоги, описание духовных опытов и переживаний. Дневник медитаций практикующей Высшую Йогу.

Читать "Нисхождение Духа"

  ПУТЬ ЙОГИ | ответы на вопросы, переписка с практикующими и руководство духовного Учителя.

Читать "Путь йоги"

  ВЫСШАЯ ЙОГА - Древнее Учение Нового Мира | Образование и строение вселенной, борьба сил Света и Тьмы, предназначение человека и Инициации по достижению высших состояний сознания.

Читать "Высшую Йогу"

   Статьи и книги автора сайта
МАХАШАКТИ - Мать вселенной
Мой Путь
Сознание и Реализация
Все статьи сайта
Практика медитации и йоги
   Автор сайта

Николай Сант

   Погода
Другие города
   Информация

Обучение медитации mp3
Начните изучение материалов сайта с чтения книги Зов Вечности! Так же Вы можете скачать музыку для медитации бесплатно, аудио-записи с семинара по Интегральной Йоге Шри Ауробиндо.

Я полагаю нематериальное сознание более истинным, чем сознание материальное, ибо в первом я знаю все, сокрытое от меня во втором, и при этом могу пользоваться и знанием разума о материи. Ад и Рай существуют лишь в сознании души. Да, но то же самое можно сказать и о Земле со всеми ее материками, морями, полями, пустынями, горами и реками. Весь мир есть не что иное, как образ, построенный в сознании Души.
Мысли и афоризмы
Шри Ауробиндо


СДЕЛАТЬ СТАРТОВЫМ | В ИЗБРАННОЕ | ВЫСШАЯ-ЙОГА.рф

На ментальном уровне сущностью перехода на более тонкий уровень является истончение сознания, снятие идейных установок и сформированной личности, нахождение незажатого, светлого существования и раскрытие себя все той же бесконечности.
Высшая Йога, Николай S.A.N.T

Зов Вечности Copyright © 2000 г. 

ЗОВ ВЕЧНОСТИ

Николай Сант

15
ДНЕВНИК МЕДИТАЦИЙ

22.10.1999 21.52. Сегодня решил начать дневник (после того, как получил четкое указание о правильной садхане). Четвертый день медитаций. Моя практика зашла в тупик. Я вышел из энергии. Это было и раньше, когда практиковал не в полную силу, в принципе я был готов к этому. Но на этот раз я четко решил достичь стабильного освобождения, поэтому, когда моя медитация сошла на нет, несмотря на мои усилия удержаться в ней, мной овладело отчаяние. Так легко рассуждать о том, что можно достичь освобождения, когда ты находишься в энергии, и твое сознание чувствует поддержку свыше, но когда ты соскальзываешь из медитации, несмотря на свои усилия удержаться в ней... Мной овладело отчаяние. Первые дни я купался в стабильности, неподвижности и энергии, но в четвертый день мне пришлось выйти из этого состояния.

В прошлых жизнях мне пришлось практиковать и достигать освобождения. Я знаю, что и на этот раз все будет хорошо. Я уже давно понял намерение на мой счет. Моя задача испытать и показать, как надо достигать, несмотря на все падения и трудности. Первый раз мне было дано достичь с легкостью, на которую я способен благодаря опыту прошлых жизней. Я добровольно вышел из состояния освобождения, хотя слышал настойчивый зов оставить все и целиком отдаться медитации. Тогда это было легко. Сейчас мне приходиться добиваться всего самому, падая и поднимаясь, как будто и не было прошлого опыта. Правда, за последние шесть лет я не сильно и старался достичь прошлого уровня. Всего раз пять я серьезно начинал медитировать, но столкнувшись с жизненными проблемами, или из-за других причин, моя практика останавливалась. В декабре 1997 года, в Москве, я почти достиг стабильного уровня, тогда же я стал писать "Зов Вечности". Сейчас, начав медитировать, я опять сел за компьютер, чтобы начать главу о медитации. И что же я увидел? Ровно год назад, в этот же день и час, с точностью до минуты, я создал файл "Зов Вечности". Прошло больше десяти месяцев с последней записи в этом файле. Десять месяцев я не садился писать, так как предстояла самая ответственная глава о медитации, которую я не мог писать, не медитируя. Моя медитация возобновилась, я не могу больше отступать. Я дал слово, что достигну стабильного уровня до 2000г.. Сегодня была депрессия: я медитирую уже четыре дня, а в результате скатился к началу. Наверное, это смешно - что такое четыре дня? Я стал просить Всевышнего дать мне совет и силу выдержать эту депрессию, тогда в моем сознании пронеслось то, что я уже знал, но постоянно упускал из виду. Затем я стал перечитывать написанные вчера "четыре стадии медитации" и "четыре основы исполнения задуманного" (я повесил их на стену, предчувствуя выход из медитации), и стал осознавать свою ошибку. Мне не хватает физической нагрузки или забитости каналов - в Москве этого было предостаточно, а первый раз, когда я достиг, мне приходилось ездить на работу, затем тренировки каждый день. Шри Ауробиндо так же ежедневно ходил по восемь часов, для йоги. Я стал делать ката из каратэ. В меня стала вливаться свежая энергия, я снова почувствовал мощь. Медитация возобновилась. Я увидел со стороны Путь, по которому меня ведет Всевышний, и в очередной раз осознал, для чего это делается. Наверное, мой путь слишком тяжел, но тем легче будет по нему пройти идущим за мной.

24.10.1999г. 15.00. Прорыв! Это случилось. До сегодняшнего дня мне не удавалось расширить сознание как в первый раз. Я расширялся витально, моя энергетика усиливалась, но полного расширения так и не происходило. Мне не удавалось расшириться больше, чем на один-два метра. Вчера вечером пришел Андрей (18 лет, занимается мистикой пять месяцев), рассказал, что практиковал расширение сознания, как я ему объяснил, в течение трех дней. Его слова: "Я расширился до бесконечности... это что-то... это полный улет! Два дня я не расширяюсь, но остаточное состояние расширенного сознания осталось до сих пор". Эмоции были сильные. Я объяснил, как надо практиковать дальше, посоветовал не бросать на полпути. У меня вчера медитация была на нуле. Андрей своим приходом и разговорами полностью из нее вывел. Два или три часа перед сном расширялся витально, но стабильного расширения не добился. Я и Андрею сказал, что мне запрещено выходить из тела, я должен испытать все трудности достижения.

Сегодня утром, после физических упражнений, стал опять расширяться. Затем пришло новое указание. Я должен начать все с нуля. Моя задача показать Путь, чтобы он стал доступен всем. Я вспомнил, что записал 18.03.94г. в своем блокноте:

" Медитация.

    Успокой свой разум и душу (мысли и эмоции). Достигнув этого, иди дальше.

    Представляй, что вся Земля с атмосферой и своим биополем есть твое тело (все, что ты видишь вокруг - есть твое тело: люди, дома, природа, все находится внутри тебя). Ни о чем не думай, ничто не должно затрагивать тебя, даже удар по лицу. Смотри на мир стеклянными глазами. Все, на что ты смотришь должно проноситься в твоем сознании как в зеркале - все видишь, но не различаешь, ни за что не цепляется сознание, главное - спокойствие духа. Почувствовав расширение сознания и стабильность покоя, расширяй свои границы.

    Представляй, что наша галактика есть твое тело. Достигнув этого, сразу переходи к масштабам вселенной.

    Представляй, что вся вселенная есть твое тело. Вселенная расширяется, и твое сознание постоянно расширяется. Каждую секунду, не останавливаясь, расширяйся на миллиарды световых лет. Ни о чем не думай, полный покой, держи только в своем сознании образ расширяющегося пространства. Это пространство настолько огромно, что в нем затерялась наша галактика, не говоря уже о нашей планете. И все это пространство есть твое сознание.

Это Бог, Единый и Всемогущий. Соединись с Ним! Растворись в Нем! ..."

Я стал этап за этапом представлять, что мое астральное тело растет. Сначала до размеров комнаты, затем метр за метром все больше и больше, до размеров Земли, затем заполнил пространство до Луны, закрепился на этом уровне и стал расширяться до размеров Солнечной системы. Затем, не торопясь, стал включать в себя ближайшие звезды, и постепенно заполнил пространство нашей галактики. Закрепился, и начал расширяться до размеров вселенной. Я заполнил огромное пространство, но не расширился на всю вселенную, стал закреплять этот образ. Все это делалось без напряжения, шаг за шагом. Образ становился все реальней и реальней. Неожиданно раздался беззвучный хлопок и я стал разлетаться до размеров созданного образа. От начало визуализации и до реального прорыва прошло около тридцати минут. Все оказалось просто. Моя задача была описать этот процесс в подробностях. Затем пришли люди на занятия по йоге, и мне пришлось остановить свой прогресс. Следующим этапом должен стать выход в надразумный уровень, но не будем спешить, опишем после его достижения.

26.10.1999г. 23.15. Новые трудности и новые продвижения. В воскресенье, когда был прорыв, занятия по йоге не дали закрепиться на достигнутом уровне. Повторить прорыв после выхода из него не смог. Вчера получил новое указание о том, что следует делать. Но я решил продолжить расширение до нового прорыва. Сегодня почти достиг этого, но это было уменьшенное разбегание. Тогда, проанализировав свое состояние, я решил действовать по указанию, полученному еще вчера. Необходимо практиковать неподвижность в бесконечности. Я стал закреплять образ бесконечно расширенной сферы, а затем наполнять ее неподвижностью, исходящей из тела. Тело наполнилось мощной вибрацией неподвижности, сознание остановилось. В этом состоянии можно находиться бесконечно долго. Если бы я вышел в надразумный уровень, то это была бы нирвана. Вибрация действительно была очень мощной и плотной, возможно, что она могла бы передаться физически. Затем пришли практикующие на занятия по йоге. Я вошел в стабильную неподвижность, начал подниматься внутренний жар. Я стал рассказывать про медитацию, так как делать какие-то физические техники и пранаямы не хотелось. Мы сидели и не спеша разговаривали, но во мне продолжал подниматься жар, который, казалось, заполнил всю комнату. Я встал, чтобы проветрить помещение, но оказалось, что всем далеко не жарко. Сергей заметил, что этот жар исходит от меня, и он его тоже почувствовал. Медитация продолжалась до конца занятий, и в общей сложности длилась около четырех часов.

Неподвижность в бесконечности - это путь к нирване. Я понял, что эту неподвижность надо практиковать в начале каждого часа, а в остальное время расширять сознание или пребывать в бесконечной неподвижности.

Посмотрим, что нас ждет дальше.

28.10.1999г. 00.11. Сегодня, точнее уже вчера, начал практиковать неподвижность в бесконечности. Таких результатов, как вчера, не добился. Меня стал отвлекать свет за пределами материальной вселенной. Я стал расширяться дальше и вышел за пределы космического пространства в свет, окружающий нашу вселенную. Я полностью вошел в этот бело-прозрачный свет. Он стал проникать в мое тело и полностью его заполнил. Сегодня низкое давление, за окном дождь, в такую погоду у меня всегда мощная внутренняя энергия. Несмотря на проделанные физические упражнения, в ногах остался сильный застой энергии. Свет проник в мое тело, и я погрузился в его вибрацию, довольно сильную и плотную. За несколько минут все энергетические пробки растворились в свете, я полностью очистился. Свет продолжался целый день, и мне пришлось практиковать неподвижность, пребывая в нем. Установить неподвижность в свете оказалось довольно трудно, но процентов на тридцать мне это удалось.

28.10.1999г. 23.00. Перед сном я расширился в свет, и заснул в этом состоянии. Медитация и свет продолжались даже во сне, я применял эту энергию в сновидениях для решения разных проблем и наведения порядка. Проснулся я, пребывая в медитации и излучая свет.

Днем сумел восстановить энергию неподвижности после того как отступил свет, но свет появился перед глазами в виде пульсации, как стробоскоп.

На занятиях по йоге нашел способ, как научить людей за несколько минут входить в энергию неподвижности и медитировать. Я сам не ожидал таких результатов. Практикующие тоже удивились, что я так просто научил их входить в медитацию. Сергей даже был в замешательстве: "Вот это да, вот это да... Надо же, как все получилось. Я думал, что если научусь медитировать, то это когда еще будет. Но чтоб так сразу... Не ожидал. Теперь я чувствую, что многого добьюсь, если так буду продолжать." Я и сам был на подъеме, теперь я знаю, как любого можно научить медитации и привести к освобождению. Теперь людям не придется испытывать такие муки в своем продвижении. Чтобы испытать опыт нирваны, теперь не надо идти в потемках на ощупь, падая и поднимаясь. Мне была дана задача ментализировать весь этот процесс. Конечно, практикующим придется прикладывать какие-то усилия, чтобы закрепиться на достигнутом уровне, но чтобы испытать опыт этих энергий, усилий прилагать практически не надо. Сначала я хотел описать этот метод для "Зова Вечности", но цель этой книги не раскидывать сокровенное знание, а направить людей на путь духовного совершенствования. Оставим это как инициацию, для непосредственной передачи ищущим.

10.11.99 г. 12.37. Начнем с того, что в четверг, четвертого ноября, на занятия пришла девушка, 17 лет. Она сразу почувствовала энергию и вошла в транс. Ей практически ничего не пришлось объяснять. В конце занятий она вошла в медитацию, тоже без лишних объяснений. На следующем занятии, в субботу, оказалось, что она умеет сидеть в падмасане больше получаса, сказала, что это удобно. Так же за один день она сделала пранаяму три раза по двадцать минут, при этом вдох, задержка, выдох были по пятнадцать секунд. На этом занятии мы прошлись по чакрам и позвоночнику. Все чакры она чувствовала, кроме анахаты (сердца), также у нее зашевелилась Кундалини. Вечером я сказал своему другу, что эта девушка в прошлой жизни наверняка была йогом, что она воплощенная богиня (про себя я подумал, что она воплощенная Шакти). В воскресенье я попросил ее остаться после занятий. Она рассказала, что у нее нет привязанностей ни к кому в этой жизни, что она презирает людей (проблема анахата чакры), у нее нет друзей, и заводить она их не собирается, общается с людьми только по необходимости. Также она сказала, что сколько себя помнит, с детства, она всегда была такой (наверное, ее в прошлой жизни сильно обидели люди - мое мнение). Вчера, во вторник, я перед занятиями поставил астральную музыку для раскрытия анахата чакры. На этом занятии был сделан упор на анахату. Вика (так ее зовут) сказала, что вчера у нее болело темечко (давило и пульсировало), а сегодня болело сердце, сначала в области физического сердца, а потом вся анахата чакра (вчера вечером я поработал с ее чакрами на астральном двойнике). На занятии она опять плохо чувствовала анахату, в конце я сказал, что в сердце находится душа, и когда раскрывается анахата чакра, человек становиться воплощением любви и сострадания, она ответила, что не хочет испытывать такие чувства. Вика осталась после занятия помедитировать. После того, как я проводил людей, она спросила, почему у нее такое чувство, что она сейчас расплачется. Я обрадовался и сказал: "Наконец-то!" Еще раз объяснил как надо медитировать:

    - Представь тех людей, которых ты так презираешь, и вызови у себя сострадание к ним.

    - Я не хочу.

    - Твоя задача представить этих низких людей, и сострадать им.

    - Они низкие.

    - То, что ты считаешь низким - это их внешнее существо, после смерти оно распадется, и от них не останется и следа. Но их душа такая же частица Бога, как и ты, она божественна.

    - Они низкие, пусть такими и остаются.

    - Нет никакой разницы между тобой и ими, они пребывают во тьме невежества, и не знают о своем божественном происхождении. Ты спустилась сюда с небес, чтобы спасать их (улыбаясь). Просто представляй всех, кого ты знаешь, и сострадай им. Тебе понравится.

    - Я попробую.

Где-то в течении получаса она, с закрытыми глазами, медитировала на своей анахата чакре, изливая из нее сострадание на окружающий мир. То, что происходило у нее внутри, было видно по ее лицу - сострадание вырывалось из нее, и она готова была разрыдаться. После этой медитации она сказала, что таких эмоций она не испытывала никогда. Я спросил: "Таких сильных?" - "Вообще таких" - ответила она.

    - Ты представляла людей?

    - Сначала да. Потом как-то все само пошло.

    - Ну и как они, низкие?

    - Да нет.

Также у нее была сильная гордость (загрязнение в вишудда чакре), я посоветовал ей раскаяться в своей гордости, дома, минут двадцать. Затем мы с ней помедитировали на безграничном пространстве, а в конце я дал медитацию на нисхождение Шакти:

    - Расслабь пространство от копчика до темечка, как между двух ладоней. Полностью расслабь, а затем впусти энергию, которая находится над головой. Просто впусти ее, сначала помоги войти, а затем наблюдай за тем, как она вливается. Постепенно поток станет сильнее и устойчивей, заполнит все твое тело. Пусть энергия опускается до копчика по позвоночнику, и по всему телу.

Надо ли говорить, что у нее все получилось сразу? Через несколько минут она наполнилась энергией, ее тело онемело. Я сказал ей делать эту медитацию вечером, после выпаривания головы, до самого сна.

    - Теперь перенеси концентрацию в место над головой, всю свою энергию перемести в это место. Представь бесконечность над головой, а ее центр в этом месте. Энергия уйдет из тела, но если хочешь, чтобы вся вселенная стала твоим телом, вся энергия вселенной была твоей, то надо медитировать так, каждую минуту, дня три. Просто существование, ни мыслей, ни эмоций, полная неподвижность, оттягиваешь сознание назад и вверх. Постепенно ты почувствуешь энергию неподвижности, как при непрерывном взгляде, но во много раз сильнее той энергии, которую ты чувствовала до сих пор, она заполнит все пространство бесконечности. Правда, первое время будет болеть голова. Но это пока можешь не делать, хотя сама решай.

    - У меня бесконечность над головой.

    - Это хорошо, можешь ее оставить.

..."

Продолжение >>>

Назад Назад Наверх Наверх

 

 Новое  New!

Инициация Гуру-Йога 3
Подробнее 

Семинар онлайн
mp3 обучение медитации бесплатно
Подробнее 

Сознание и реализация
Цикл статей о Сознании - инициация для реализации
Подробнее 

 Анонсы

Практика Йоги и Медитации
Опыты практикующих ВЫСШУЮ ЙОГУ.  Описание мистических опытов и переживаний. ИНИЦИАЦИИ, медитации, рекомендации и практики.
Подробнее 

Дневник Медитаций
Описание духовных опытов и переживаний во время практики под руководством Учителя. Опыты высокого уровня и реализация божественного Сознания.
Подробнее 

Раскрытие анахаты
Практика раскрытия Души, развитие Сострадания и Любви. Обретение внутреннего сознания и сильной энергии.
Подробнее 

 Статистика
Яндекс цитирования Яндекс.Метрика

Numen.ru

Вы можете купить эту книгу через интернет!

Установите баннер:

Обучение медитации Высшая Йога

Другие варианты



   © Nikolai S.A.N.T E-mail