Сайт ВЫСШАЯ ЙОГА
Главная Карта Новости Курсы Бхакти О нас Заглавная страница Поиск Отправить письмо
Материалы Высшей Йоги

  ЗОВ ВЕЧНОСТИ | это книга о жизни и смерти, смысле жизни и Боге. В ней вы найдете все, что необходимо для познания своего предназначения в жизни, познания и раскрытия Души...

Читать "Зов Вечности"

  НИСХОЖДЕНИЕ ДУХА | лекции и техники йоги, описание духовных опытов и переживаний. Дневник медитаций практикующей Высшую Йогу.

Читать "Нисхождение Духа"

  ПУТЬ ЙОГИ | ответы на вопросы, переписка с практикующими и руководство духовного Учителя.

Читать "Путь йоги"

  ВЫСШАЯ ЙОГА - Древнее Учение Нового Мира | Образование и строение вселенной, борьба сил Света и Тьмы, предназначение человека и Инициации по достижению высших состояний сознания.

Читать "Высшую Йогу"

   Статьи и книги автора сайта
МАХАШАКТИ - Мать вселенной
Мой Путь
Сознание и Реализация
Все статьи сайта
Практика медитации и йоги
   Автор сайта

Николай Сант

   Погода
Другие города
   Информация

Обучение медитации mp3
Начните изучение материалов сайта с чтения книги Зов Вечности! Так же Вы можете скачать музыку для медитации бесплатно, аудио-записи с семинара по Интегральной Йоге Шри Ауробиндо.

Уважай человеческую жизнь, пока это возможно; но еще больше уважай жизнь человечества.
Мысли и афоризмы
Шри Ауробиндо


СДЕЛАТЬ СТАРТОВЫМ | В ИЗБРАННОЕ | ВЫСШАЯ-ЙОГА.рф

Но независимо от своего предназначения и зрелости души, мы можем реализовывать внутреннее единство и посвящать свою деятельность и служение Этому Сознанию. Мы можем погружаться в объятия Вечного и наполнять свою жизнь осознанностью на основе своей природы и предпочтений, если движимы любовью, смирением и почитанием Божественного. Он может работать в нас даже через наши недостатки и несовершенства, чтобы выполнить свою работу и использовать нас как предназначенный инструмент в своем свершении. Но наша задача не присваивать Его работу и не препятствовать Его замыслу, а все больше открываться и позволять Ему войти в нашу жизнь… тайно или явно.
Высшая Йога, Николай S.A.N.T

Статьи сайта Высшая Йога 2003 г.

Путь йоги

Николай Сант

 книга "Путь йоги" первая часть скачать, вторая часть скачать

читать часть 1

вторая Часть:
Глава 1
Глава 2
Глава 3
Глава 4
Глава 5


Путь Йоги, Николай Сант. —траница 1

5

Нелли, Санкт Петербург.

Здесь приведены письма искренней ищущей, обладающей огромной верой, силой и терпением, чистотой души... Но некоторые внутренние страхи и предрасположенность витальной природы, создали связь с враждебными планами существования, препятствия и сопротивления в подсознании, имеющем связь с универсальной природой. Искренность, Любовь и Благодарность, как качества проявления души, помогают погружению в Божественный мир, отвергая все темное и порочное…

В этой главе приведена инициация по легкому пробуждению Кундалини и много других советов, необходимых практикующим йогу и медитацию.

13.04.2004

Здравствуйте Николай!

У меня вопрос-ситуация: уже около месяца когда я ложусь спать у меня появляется страх. Страх не сильный, беспричинный. Я его иногда чувствую как что-то(энергию) вокруг тела, сковывающее движение. На свой страх смотрю из внутреннего сознания достаточно спокойно, отделенно, но он все равно не уходит. Можно как-либо устранить его, да и нужно ли?

Также ночью происходит разделение надвое, выхожу их тела. Лиза сказала, что это выход в астрал. Он мне не понравился, и теперь я стараюсь не входить в неподвижность ночью. Дело в том когда я ложусь спать, автоматически вхожу в энергию и неподвижность. Часа в 4 ночи просыпаюсь и начинается выход в астрал, иногда это сопровождается сильной тряской. Теперь я просыпаясь стараюсь не входить в неподвижность. Но сплю все равно в энергии. Нужно ли себя так контролировать, или лучше все отпустить и входить в астрал если уже это происходит?

Спасибо большое.

*

Здравствуйте, Нелли.

Страх бывает довольно часто у людей, которые начинают выходить в астрал. Это первая реакция на незнакомые ощущения. Но если он присутствует, то специально выходить из тела не нужно. Можно сосредотачиваться перед сном во внутренней неподвижности внутри тела или в погружении в сердце.

Лучше будет, если вы будете засыпать во внутренней тишине, а во время сна будете переходить в астрал, или начинать осознавать себя во сне.

Николай.

*

25.04.2004

Здравствуйте Николай!

Спасибо большое за ответ!

У меня родился еще вопрос. Где то в течение месяца когда я ложусь спать появляется страх. Его сила варьируется от легкого, который сильно не беспокоит и можно отвлечься обдумыванием чего-либо или просто засыпаю, до очень сильного, когда вообще не могу заснуть. Приходится включать свет и читать, тогда внимание немного отвлекается, страх слабеет и я засыпаю. Очень часто я просыпаюсь в 4-5 ночи и тут страх приходит. Чувствую его очень интересно: как какую-то энергию которая заполняет всю комнату и восприятие окружающего меняется, все как бы в страхе. Иногда чувствую как внутри, что какая-то животная часть меня боится, и тогда могу этот страх наблюдать со стороны. Но чаще все-таки чувствую его как энергию вокруг.

В принципе я немного привыкла, но так как он уже долгое время не проходит, хочется понять нужно что-либо с этим делать.

У меня осенью уже был подобный период, но только 2 недели.

Спасибо!

*

27.04.2004

Здравствуйте Николай!

Со мной совсем странное твориться, чем дальше тем хуже, но настроение хорошее и бодрое. Уже в течение 2-х дней у меня сознание как бы разделенное, одна часть думает как обычно, вторая же часть — просто как маньяк-убийца: чтобы я не представила, о чем бы я не подумала — все кромсает и режет, сплошное насилие и жестокость. Сначала меня это ужасало, остановить было никак, тем более когда пыталась остановить или отмахнуться происходила концентрация на этом и ужасы усиливались. На 3-й день я уже привыкла, особого внимания не обращаю, и предлагаю все эти свои ужасы Богу для очищения и преобразования. Кстати, раньше при просмотре фильмов никогда не могла смотреть сцены с насилием: закрывала глаза и уши.

Ко всему этому мой страх усилился. Целую ночь не могла уснуть до рассвета. Очень сильные ощущения страха снаружи и сильное напряжение в теле. Расслабиться не удается, отвлечься тоже. Помогает только чтение.

Мне кажется, что это связано с резким усилением и чисткой энергетики, и еще заметила что особенно сильные страх и ужасы приходят после особенно хороших медитаций и очень светлых состояний.

Я уже ко всему привыкла, все воспринимаю как должное, не волнуюсь, только очень устала от этих явлений.

Что мне следует делать, особенно с ужасами?

Спасибо, Нелли

*

2.05.2004

Здравствуйте, Нелли!

Извините за задержку с ответом.

Такие вещи, типа внушений, наведенных образов или импульсов, а так же страхов бывают часто в йоге. Как вы наверное помните Шри Ауробиндо упоминал, что в течении нескольких недель он был погружен в то, что можно назвать адом, когда перед его сознанием проходили все мыслимые и немыслимые страдания и извращения. Главное в таких ситуациях сохранять полную ровность и не иметь никакого отношения к этим образам — ни страха, ни отвращения, тем более не захватываться этими образами и импульсами, не считать их своими.

Так же не надо считать, что это кто-то на вас совершает атаку, так как может появиться какое-то отношение. Просто, если эти образы и импульсы слишком навязчивы, то растворяйте их, представляйте лицо Учителя или образ божества, который вам ближе.

В первую очередь должно быть расслабленное состояние сознания — если вы не можете расслабиться, то это из-за давление на ваше сознание этих внушений — нужно удерживать беспристрастное, бесперсональное состояние сознания.

Скажите Оксане, чтобы на занятиях больше внимания уделили растворению личности — расслабляйте сознание от головы в стороны, расфокусированный взгляд, который ни за что не цепляется. Сознание должно удерживаться в пространстве вокруг тела, постоянный контроль расслабления сознания в голове, внутренний взгляд постоянно направлен из пространства вокруг тела на внутренний мир, простирающийся вокруг, а не на внешний мир — внешние глаза не смотрят.

Все эти симптомы пройдут, если вы будете беспристрастны, не будете верить внушениям, не будете поддаваться импульсам (пусть образы жестокости, извращения и кромсания проходят перед вашим взором, но ваше внутреннее сознание должно быть расслабленно и не обращать на них внимание, или просто откидывайте их, как только появляются).

В таких случаях, особенно когда будет депрессия или невозможность удержать напор загрязнений, можете позвонить мне.

Николай

*

18.08.2004

Здравствуйте Николай!

Вчера возникло желание написать Вам. Искала причину, не смогла найти, но стремление писать Вам все сильнее. Разум говорит, что описывать свои опыты, садхану, просить совета и помощи я могу у Юрия и Оксаны, но чувствую что стремление общаться с Вами исходит из души. Поэтому я хотела бы спросить Вас, могу ли я писать Вам? Я хотела бы описать Вам мои изменения со времени семинара в Питере и то что происходит сейчас (опыты).

С почтением и любовью,

Нелли.

P.S.

Я старалась писать во внутреннем сознании.

*

19.08.2004

Здравствуйте, Нелли!

Можете писать, и поподробней.

Николай.

*

2.09.2004

Здравствуйте Николай!

Вам трудно писать. Садилась Вам писать, впадала в медитацию, и ничего не хотелось делать. Лиза прокомментировала: Контакт установлен. Первое письмо, которое я Вам написала, не посылаю, оно слишком надуманное писала с усилием.

Со времени Вашего семинара произошло многое. Но трудно писать о чем-либо, все кажется таким неважным и маленьким. Отмечу лишь основные вехи.

Первой ласточкой пришла радость. Появлялась внезапно, ненадолго, на пару часов, внешне сопровождаясь слезами. Потом исчезала на несколько дней, приходила снова.

Искала везде божественное в небе, солнце, траве, птичках. Только пару раз нашла в людях; пока любви к ним нет. Животных и детей напротив давно ощущаю как близких существ.

Сначала умственно начала предлагать все действия и мысли Божественному, как подарки. Через 1-2 недели почувствовала отклик в анахате: тепло и нежность. Но до сих пор часто делаю это механически, но стремлюсь чтобы вся моя жизнь без исключений была жертвоприношением Божественному. Главы Синтеза Йоги о Самопосвящении и Йоге Божественной Любви мои самые любимые. Последнюю перечитала раз 5. Четко осознаю, что главное в садхане — самоотдача. Также четко осознаю как мне ее не хватает, и стремлюсь к полной самоотдаче. Чувствую свои внутренние движения, чувствую ясно свои самые большие грехи: гордость, тщеславие и неискренность. Иногда по 100 раз за день предлагаю их Господу, так они часто возникают. Когда была депрессия (в мае) казалось, что я вся — это мой эгоизм и больше нет ничего, и ничего нельзя сделать. Сейчас это переросло в другое ощущение, более положительное. Эго кажется маленькой щепкой, тонущей в доверии к Божественному: Он все сделает, эго исчезнет. Когда думаю о будущем, сразу появляется это теплое чувство доверия. Впереди только Он. Я это знаю. Теперь все кажется маленьким; все в Нем.

В июне завела книжку куда выписываю цитаты из книг Шри Ауробиндо и Матери. Эти отрывки или просто близки мне, или очень нужны мне в данный момент, или просто нравятся. Если хотите, могу Вам их присылать.

Если говорить о восприятии мира, то оно постепенно меняется. Однажды в июле было сказочное восприятие окружающего. Казалось дома живые (каждый со своей личностью), а улицы зовут пройтись по ним. Ноги заплетались. Как будто я (себя как личность я не ощущала) оказалась в другом сказочном мире.

Потом, с неделю назад, появилось ощущение постоянной статичности. Как бы я ни двигалась — я могла идти, ехать, бежать — все время у меня было чувство неподвижности, но не энергетической , а как бы статичности. За неделю до этого внутренняя энергия усилилась, и теперь как только я сажусь или останавливаюсь сразу меня окутывает неподвижность, иногда такая сильная, что не могу говорить (открываю рот, а связки не работают, звуки не выходят. Оксана очень смеялась когда это увидела). Также часто возникает ощущение мира как трехмерной картинки, с краю которой я нахожусь. Иногда это перерастает в странное чувство удивления когда вижу свои ноги идущие; кажется таким странным идти, тело кажется отдельным от меня.

Саму жизнь (чередование дней и ночей) воспринимаю как дорогу к Нему.

Недавно пару раз было интересное переживание расширения тела. Сначала сознание прыгало как на каруселях, потом голова, руки а потом и все тело начали расти. В течение минут 10 казалось что существует только мое огромное, огромное тело, и больше ничего нет. Тут же вспомнила, что такой опыт неоднократно был у меня в детстве при высокой температуре, вызывая ужас. И вообще, стало много чего вспоминаться из детства и юности: всякие переживания, опыты, которые теперь кажутся предвестниками садханы.

В воскресение (на занятиях) первый раз сознание расширилось в бесконечность. Сначала через голову вливалась энергия голова как бы раскрылась(такое чувство как бутон) и растворилось в бесконечности. Потом поток вошел в тело, и оно тоже расплылось. Было очень приятно и не хотелось возвращаться обратно. Одновременно в тело входила энергия сначала через позвоночник, очень медленно, потом потоком. Почувствовала внутри столб, центр которого в позвоночнике, меня даже сразу выпрямило на стуле. Так медитировала 2.5 часа, занятия к сожалению кончились и я вышла из медитации, но сознание осталось над головой. С тех пор, сознание ощущается как шапка над верхней частью головы, иногда опускаясь ненадолго в голову или анахату. Но кажется, что оно внешнее.

С июля стало приходить блаженство, обычно вслед за радостью. Иногда оно спускается как облако энергии, иногда вместе с любовью и нежностью к Божественному и его миру. Тогда я обычно хожу и все трогаю, испытывая блаженство.

Единственная неприятная штука, что страх до сих пор продолжается, иногда затихая, иногда усиливаясь, доходя до дикого ужаса, блокируя все сознание, оставляющего одно желание: бежать. И еще дважды сон переходил в астрал и меня кто-то пытался захватить, в первый раз даже лицо запомнила. В общем неприятных опытов очень много, не знаю нужно ли мне писать о них, подскажите пожалуйста.

В любом случае моя решимость идти по пути к Господу непоколебима, вызывая готовность преодолеть чтобы ни послал Божественный Возлюбленный.

Еще из трудностей очень часто сталкиваюсь с желанием посмотреть телевизор все стало так интересно. Раньше себя ругала, теперь просто жду когда же эта тяга пройдет.

Николай, не могли бы Вы мне сказать о чем было бы важно писать Вам. А то мне никак не определиться. Половину письма я не напечатала с черновика, т.к. многое кажется неважным.

С уважением и любовью,

Нелли

*

3.09.2004

Здравствуйте, Нелли!

Писать можете все подряд, не важно, важное это или нет.

Почтовый ящик можете завести на Яндексе, там есть функция удаления всех писем, попавших в папку рассылки.

Оксана написала, что ей пришлось прочитать вам целую лекцию на тему очищения организма и как много этому уделяют внимания в других йогах. В интегральной йоге этого нет только в теории и описании пути к божественному, но это не отменяет необходимости очищать организм как на тонких планах так и на физическом, тем более, если целью Интегральной Йоги ставится физическое преобразование, то упущение этого момента может сильно усложнить ситуацию с преобразованием грубых элементов.

Телевизор иногда посмотреть можно, но это не должно быть регулярно и желательно не больше раза в неделю. Для информации можно слушать новости по радио.

Николай.

*

3.09.2004

Здравствуйте Николай!

Спасибо за советы относительно почты. Фильтр был поставлен давно, я его ставила на домены, например *@list.ru , теперь порядок [Нелли не получала ответов на свои письма].

Спасибо за советы. Не смотря на то, что я их не прочитала в то время, они до меня наверно дошли на каком-то уровне, потому что страдала я от них наверно с неделю, а потом когда устала испытывать отвращение и бороться с ними, просто отпустила ситуацию и они стали просто незамечаемым мною фоном, который, постепенно ослабляясь, исчез. Иногда противные рожи мелькают в сознании; нашла 2 эффективных способа с ними бороться: можно на них смотреть в упор (отбрасывание в этом случае не работает) и они тогда растягиваются и расплываются; или войти во внутреннее сознание очень глубоко, тогда они мелькают не затрагивая меня никак; или можно просто не обращать на них внимания. Периодически наплывы жестокостей повторяются в слабой форме, как призыв к насилию, когда я представляю себя и Бога, или думаю о тех кого люблю; или когда мое эго сильно задевают.

Лекцию Оксаны об очищении не помню. Спрошу ее когда позвоню ей в Москву.

А пока очищение, которое я провожу, на физическом уровне, состоит в выпаривании головы, горячих ваннах; все провожу ежедневно.

Пранаяма у меня получается очень плохо: много раз начинала и прекращала по разным причинам. Сначала муладхара активизировалась во время пранаям и я ее прекращала; потом энергия не шла по позвоночнику, а отклонялась от шеи или груди в сторону; потом я перестала чувствовать верхнюю часть головы и энергию в ней: она (голова) растворилась; потом я разделилась на 2 половинки и опять не чувствовала потока энергии и позвоночник; потом вообще перестала чувствовать поток энергии.

Не знаю, возобновлять ли мне опять пранаямы.

С любовью и уважением,

Нелли

*

4.09.2004

Здравствуйте, Нелли.

Старайтесь расслаблять внутренние зажимы, само внутреннее пространство. Надо почувствовать как оно сжимается, создавая препятствия и напряжение.

Что касается гордости и тщеславия во снах, то это не будет столь неприятно, если относиться к этому с любовью и внутренней улыбкой — в основном люди сами создают прецидент для напряжения и вместо того, чтобы с улыбкой вспоминать сон, осознавая все его особенности, без осуждения себя или других во сне — сон просто отражение нашего сознания, вхождение в контакт с силами подсознания или более реальными универсальными силами.

Просто расслабьтесь.

Николай.

*

4.09.2004

Здравствуйте Николай!

У меня вчера был опыт, который Юра посоветовал Вам описать. Перед сном я медитировала около получаса: через макушку входил поток энергии, иногда я видела свет. Минут через 20 очень сильно активизировалась аджна-чакра: ощущения давления, пульсации и прохождения через нее потока энергии.

После я легла спать. Перед сном я всегда сосредотачиваюсь на Матери, прошу ее быть в моих снах.

Первый сон был очень плохой, я там воевала с какими-то темными силами в обличье людей, в конце мне надо было кого-то освободить (они кого-то то ли убили, то ли заколдовали), я сосредоточилась на своей энергии и начала что-то делать во внутреннем сознании, и в это время проснулась. Сразу после сна было очень неприятное впечатление от меня самой: во сне я была гордой от обладания какими-то способностями и силами, чувствовала тщеславие. После просыпания появилось неприятное ощущение в груди: что-то вроде тяжести тошноты и боли одновременно. Медитировала в течение 2-х часов не помогало. Легче становилось когда на грудь ложила ладони. Потом с этим ощущением и заснула. Оно у меня продолжается до сих пор. Пробовала средства, которые помогают при тошноте в анахате — приседание, отжимание. Делала отбрасывание, после него неприятные ощущения усилились на несколько минут, а потом стали обычными, не сильными.

Второй сон был обычным дурацким, кроме последней части где я собирала цветы для Лизы и Юры.

Вот. Вечером сделаю отбрасывание еще раз.

С любовью и уважением,

Нелли

*

5.09.2004

Нелли, пранаяму надо делать до появления полного растворения тела или внутреннего расширения. Если появляются какие-то отклонения энергии, то это временное явления и при усилении растворения все это исчезнет — надо продолжать, не смотря на разные ощущения — просто расслабленно, расслабляя все тело.

Николай.

*

7.09.2004

Здравствуйте, Николай!

Спасибо большое за ответы. В тот же вечер когда я Вам написала была очень сильная любовь к Божественному, продолжавшаяся ночь и утро. Все прошло.

Пранаяму делаю.

С любовью и уважением,

Нелли

*

9.09.2004

Здравствуйте Николай!

Хотела бы описать что со мной происходит каждый день, когда ложусь спать.

Сначала приходит неподвижность в теле, потом начинается хождение энергий: мне по другому никак не назвать, так как кажется потоки энергии находят как волны, или двигаются как ручейки, или окутывают как облачко. Сознание погружается глубоко внутрь. Потом начинает что-то происходить с сознанием, как будто сознание в голове и над ней, то ли движется, то ли расширяется и сужается, в общем с ним что-то происходит, а что — я понять не могу. Наверно, уровень моего сознания не позволяет? В любом случае, это приятно. Иногда ходящая энергия усиливается, так что нельзя пошевелиться и заснуть. Тогда я ложусь на бок и засыпаю.

Вот. А вчера я подумала о страхе, когда легла спать, и конечно он тут же пришел, причем он наложился на ходящую энергию (это мне Юра потом объяснил) и меня как бы парализовало и энергия была обжигающая. Поговорив с Юрой, я успокоилась, страх ушел, и энергии стали нормальными и достаточно сильными.

С Любовью и Уважением,

Нелли

*

12.09.2004

Здравствуйте Николай!

Хотела бы описать последние переживания. Вчера на занятиях почти всю медитацию чувствовала любовь к Богу. Сначала она была с сильным стремлением, которое потом перешло в благодарность. Это ощущение осталось до ночи.

Когда легла спать, меня захватила сильная энергия, которую я описывала в последнем письме, только я поняла, что она не ходящая, а просто с крупной вибрацией. Потом через голову начал проходить сильный поток энергии; через небольшое время голова мягко взорвалась и расширилась. В этом состоянии и заснула.

Утром после пранямы через голову опять вливалась энергия, кажется со светом. Только сознание не расширилось, а как будто наоборот, сильным движением сжалось в небольшую точку внутри огромного пространства головы. В анахате были какие-то движения. Так медитировала больше часа.

Потом я занялась делами по дому и заметила что тело как будто тяжелое, сердце колотится, и состояние похожее на слабость. Тогда я вспомнила, что такое же состояние было в четверг, после похожей ночи. Я прочитала в медитации и состояние улучшилось. Мне кажется, что после таких ночей, когда приходит сильная энергия, энергетический уровень тела повышается, и тело на следующий день привыкает к новому уровню и усваивает полученную энергию, поэтому иногда трудно удержать ее в теле (при небольшой захвачености чем-либо даже трясет). Стараюсь провести сегодня день спокойно.

С любовью и уважением,

Нелли

*

13.09.2004

Здравствуйте Николай!

Хотела бы описать Вам мои последние "приключения".

Начну издалека. Живу с мамой. Когда мама уезжает на дачу, страх по ночам увеличивается иногда до ужаса. Последние дни страха не было, но вчера мама уехала, и я начала думать что же я буду делать ночью, что скорее всего мне будет страшно, в общем сама себя очень плохо настроила, одновременно понимая, что делаю неправильно, но от навязчивых мыслей было не избавиться, они возвращались вновь и вновь. После пары часов в таком состоянии позвонила Юре, после разговора стало легче, даже села медитировать, но через 10 минут все вернулось. Состояние такое, что очень хочется уйти из квартиры, неважно куда, сознание возбужденное, постоянные мысли о страхе, хотя самого страха (обычного витального страха) не чувствовала. Энергия в теле сильная. В 12-ом часу не выдержала и поехала к Юре и Лизе. Там пробыла час, энергия там очень сильная, сознание куда-то проваливается. Вспомнила что не помню выключила ли я утюг, меня охватила паника, сочетание сильной энергии испуга вызвало сильный жар и трудно было двигаться (на несколько минут даже сковало. Я поняла что заснуть я не смогу пока не узнаю все ли в порядке дома, поехала домой. Там конечно все в порядке. Легла спать и начались витальные ужасы: всякие рожи и ужасы, но так как я была уже сильно измучена волнениями их я перенесла со смирением, по настоящему страшно стало когда с сознанием начало что-то происходить, одновременно меня захватила сильная теплая неприятная энергия. Позвонила Юре, он сказал мне наплевать на себя и весь мир и спать. Это помогло, и я заснула.

Проснулась в беспокойном и немного мрачном состоянии, но в течение дня стало гораздо лучше (я читала Мать). Часов в 5 меня захватила сильная энергия, которая была ночью, но так как я не боялась она уже не показалась неприятной. Периодически через голову шла энергия. Потом пришла (трудно понять откуда) невероятно сильная энергия, меня как будто взорвало: и тело и сознание — такая она была сильная. Я растворилась в какой-то очень плотной массе энергии, которая заполняла собой все. Хотя сознание тоже разлетелось, исчезло, но было такое ощущение что оно прыгает как на каких-то каруселях, мыслей не было. От того, что энергия была такой сильной я немного испугалась, но этот небольшой испуг физически выразился в сильном жаре и сердце — казалось, вот-вот выпрыгнет. Стала успокаивать себя, но было очень трудно. Полностью успокоилась только когда энергия уменьшилась и я смогла успокоить себя привычными мыслями о смирении Божественному. С тех пор сознание расширенное (насколько не знаю). Вот.

Опять боюсь когда думаю о ночи, днем я более менее набралась храбрости, чтобы перетерпеть страх. Юра мне рассказал как он в детстве специально создавал такие условия вызывающие страх, чтобы бороться с ним. Но мне последние 2 дня, когда энергия так усилилась, очень хочется покоя, хочется избежать борьбы, но...

Николай, посоветуйте мне что-нибудь. Что мне делать со страхом при такой сильной энергии, когда любые эмоции увеличиваются так невероятно, что их трудно (или невозможно) сдерживать? Что это за сильная энергия? Если сравнить образно, то это впечатление атомного взрыва.

Если можно, напишите мне пожалуйста сегодня.

С Любовью и Уважением,

Нелли

*

13.09.2004

Здравствуйте, Нелли.

Страх испытывает обычное ограниченное сознание — надо слиться со своим расширенным сознанием и осознать, что это сама суть вашей души, поэтому бояться себя не надо. Если же внешнее сознание растворилось, но страх приходит, то это небольшие обрывки ограниченного сознания, оставшиеся внутри витальной части. Надо осознать, что все видения и образы, внушения приходят из вашего собственного сознания — или допускаются им и притягиваются из универсального сознания. Нельзя допускать даже мысли о возможности таких страхов и видений — надо быть внимателным и ловить их в самом начале зарождения — только начала появляться мысль о страхе, сразу же надо сделать короткий вдох и задержку дыхания, через несколько секунд медленно выдохнуть, представляя, как зарождавшаяся эмоция, желание или страх растворяются вместе с выдохом, высвобождая огромное количество энергии, заполняющей вас. Надо так делать постоянно, пока зарождение внутренних движений не прекратится, а энергия не переполнит вас и не установит полную внутреннюю тишину в глубинных слоях сознания.

Так же необходимо осознавать, что все вокруг есть Брахман, вы тоже Брахман, и именно к этой мысли надо себя приучать. Все, что происходит в мире, находится внутри Брахмана и является его частью, им наблюдается и им запускается в жизнь. Вы это Брахман, а ваши страхи — это страхи низшей натуры, от которой надо отъединиться.

Утверждайтесь в своем высшем сознании и не позволяйте себе чувствовать себя ограниченной и беззащитной.

Так же старайтесь больше внимания уделять каузальному уровню и фиксации своего сознания над головой. Если будете чувствовать, что внутри тела неприятные энергии или болезненное состояние, то делайте медитацию по поднятию Кундалини (сегодня выслал Юрию, приведена внизу).

Спать ложитесь со включенным светом в комнате и в коридоре.

Если вы будете поддерживать высокий уровень внутренней энергии с помощью поднятия Кундалини, сидении в падмасане или выполнении випарита-карани (стойки на лопатках) перед сном минут 30, то витальная энергия будет преобразовываться в более тонкие элементы и оттягиваться от нжних чакр, так же общее состояние энергетики будет более высоким и светлым, что растворит низшие движения. Если же они все же будут появляться, растворяйте их на выдохе.

Николай.

Пробуждение Кундалини:

Чтобы Кундалини активизировалась и стала каузальной, надо зафиксировать положение тела в вертикальном положении с выпрямленной спиной, чуть изогнув поясницу вперед. Почувствовать напор силы — для начала можно зафиксировать столб энергии на витальном уровне, через несколько минут сосредоточиться на восходящем давлении, потом развернуть столб в параболу, основанием в копчике. Нужно концентрироваться на каузальном восходящем потоке из копчика вверх в виде параболы, который расширяется кверху, захватывая все тело и окутывая его со всех сторон в окружающем пространстве.

После этого надо зафиксировать это положение и постараться войти в более тесный контакт с восходящим потоком через овладение телом неподвижностью — эта неподвижность должна прийти сама, как полное слияние с этим потоком.

Постепенно, когда поток станет устойчивым, восходящий поток будет подниматься от всего пространства, окружающего вас (от пола), но нужно помнить, чтобы муладахара была постоянно открыта кверху ввиде параболы и столб силы упирался в темечко — если сверху будет приходить отклик ввиде нисходящего онемения, то это должно произойти само. Надо продолжать удерживать расслабленно, без ускорения скорости воходящего потока, просто обозначив направление восхождения. Постепенно, ощущение восходящего потока может раствориться в однородной массе светлой искрящейся энергии, заполняющей все тело и окружающее пространство.

Для полной активизации возможно понадобиться несколько дней, надо постоянно удерживать вертикальное положение — первое время может болеть спина, но когда будет полное слияние с восходящей энергией, то столб силы будет сам распрямлять спину и изгибать поясницу вперед (опираться о спинку или стену не надо, если будет совсем тяжело, то можно опираться лопатками, изогнув поясницу и держа ее на весу в полном слиянии с восходящим потоком из копчика.

*

16.09.2004

Здравствуйте Николай!

Спасибо большое за ответ.

Не знаю что и делать. Уже 2 дня пытаюсь удержать сознание над головой и это очень трудно т.к. оно или затягивается в тело, или сверху энергия так давит, что невозможно его удержать просто смывает сильным потоком вниз в тело (это после выпаривания головы). Впечатление такое, что держу тяжесть над головой.

Все бы ничего, если бы мне не казалось, что я препятствую шакти работать когда она сверху идет. И еще меня смущает, что я не чувствую эмоций души, когда сознание над головой: ни любви, ни радости. Вот.

На занятии сегодня, я отпустила сознание, тотчас пошла шакти сверху, в теле разлилась сильная энергия, сознание опустилось в анахату. Потом в анахате сконцентрировалась плотная энергия и стала как бы кипеть. Потом вокруг ног (ступни) стало тепло, они как бы в облачке энергии. Несколько раз энергия проходила сверху через позвоночник, меня выпрямляло. Потом во всем теле установилась сильная неподвижность, центр сознания все время в анахате, там тепло, привычно и приятно.

На лопатках простояла только 10 минут, потом полчаса лежала с поднятыми к верху ногами. Страх и ужасы останавливаю в самом начале, как Вы сказали.

С Любовью и Уважением,

Нелли

*

20.09.2004

Здравствуйте, Нелли.

Когда осваивается новый уровень, то происходит полный выход в него, с потерей контакта с другими энергиями и с анахатой, постепенно этот контакт восстановится, а в анахате откроются новые энергии. Для начала надо полностью научиться пребывать над головой, а потом это Сознание начнет опускаться вниз, заполняя все тело и анахату. Но если это трудно или неприятно, то не надо насиловать себя.

Николай.

*

21.09

Здравствуйте Николай!

В выходные, так как не знала что мне делать с сознанием (от Вас письмо еще не получила), спросила Юру, он посоветовал держать сознание в голове и стараться расширять его. Сознание в голове находится очень легко, иногда происходит небольшое расширение (после выпаривания). Почти постоянно чувствую энергию вокруг головы как некоторое натяжение, стараюсь концентрироваться на этом ощущении (так Юра посоветовал), это очень легко.

Перед сном стою на лопатках, больше 10 минут не получается, но стало легче. Страхов нет, но есть призывы к насилию, на острые предметы тяжело смотреть, но я сразу же выдыхаю это как и все другие любые негативные мысли.

Сегодня увидела Оксану, очень рада ее приезду, она у нас как солнышко, все освещает любовью.

Позавчера получила первый (а может, другие я просто проморгала?) материальный подарок от Бога: листик березы в виде сердечка. Я гуляла, думала о нем, и под ногами увидела его. Очень очень большая радость.

Вот.

Спасибо Вам за ответы. Приход каждого Вашего письма как праздник.

С Любовью и Уважением,

Нелли

*

25.09

Здравствуйте Николай!

Начну с самого начала. Около 8 утра мне снился сон, и во сне меня захватило что-то враждебное и злое. Но у меня был очень спокойный и решительный настрой, я спокойно, с верой и решительностью произносила про себя имя Господа и через несколько минут борьбы (меня трясло, нападение такое же как я Вам давно описывала) это отпустило и я открыла глаза, никакого перехода от сна к бодрствованию не было. Пару минут я лежала в том же спокойствии, потом заработал ум оценивая произошедшее и как следствие пришел страх. Я решила больше не спать, попробовала успокоиться: попила чаю, поговорила с Юрой, погуляла, посмотрела добрый фильм. В течение этого всего времени думала о Господе. Потом решила почитать с решимостью что чтобы ни произошло не поддаваться страху, бороться и думать только о Всевышнем. Читала я "Белые розы" Матери. Ну и тут меня начало "колбасить". Я думала о Господе, призывала к Нему, к Матери, чувствовала сильное стремление, любовь очень сильную, что даже расплакалась, и на все это наплывало мерзкое, злое и страшное. Это я могу выразить как какую-то часть своего сознания, которая боится (мне хотелось убежать), как злые, жестокие мысли, как сомнения, и самое главное как отрицание тех хороших чувств, которые я испытывала. Я молилась. Я чувствовала стремление в виде потока от анахаты к голове. Через некоторое время сверху начала идти сильная энергия, опустилась неподвижность. Часто я старалась почувствовать решимость, веру, терпение.

В общей сложности такая тяжелая борьба продолжалась 1.5 часа, потом стало легче и я пошла гулять. Меня не оставляло чувство любви и доверия к Всевышнему, я его старательно поддерживала, отметала все другие мысли.

Приехала к Юре, рассказала что было. От воспоминаний стало опять плохо, да и говорили мы не на хорошие темы. Полагаю об этом, обо всей грязи лучше вообще не думать и говорить, мне, во всяком случае.

В 6 часов резко пришла спокойная умиротворяющая энергия. Когда сели медитировать вся моя грязь опять начала подниматься, стало невозможно сидеть, вот я и пошла Вам писать. В общем меня до сих пор "колбасит", но к концу письма стало легче.

Сознание держу в сердце, так как там лучше чувствуется Любовь и Стремление.

Стараюсь думать только о Боге. Сознание — просто каша.

С Любовью и Уважением,

Нелли

*

28.09.2004

Здравствуйте, Николай!

Спасибо большое за письмо.

Буду следовать Вашему совету. Но когда все это происходит я не могу определить как это поднимается или как я это запираю или оно уходит. Кажется что-то захватывает, а потом отпускает. Со стороны пока не получается смотреть, сознание в эти моменты никакое, контролировать себя очень трудно.

Как определить запираю я это или позволяю выйти?

С Любовью и Уважением,

Нелли

*

5.10.2004

Здравствуйте Николай!

Сознание стараюсь держать над головой, но, как я понимаю, у меня это получается не полностью, мысли продолжаются. Ночью сознание возвращается в тело.

Особых перемен нет. Недавно было несколько снов, связанных с йогой. Один из снов был для меня самым интересным и оставил после себя приятный след: в нем меня преследовал плохой человек, желая меня убить, но в конце сна я осознала что это моя часть и слилась с ней, испытывая Любовь и Блаженство от единения. Проснулась я в очень радостном состоянии. В другом сне в начале были страшные события, но потом в действии появился мальчик, которого потом я восприняла как олицетворение моей души, и все остановилось и успокоилось.

Страх, желания стараюсь наблюдать или выдыхать.

С Любовью и Уважением,

Нелли

*

7.10.2004

Здравствуйте, Нелли!

Когда сознание над головой, то не старайтесь полностью туда вылезти, потеряв контакт с телом — внутри тела удерживайте столб неподвижности, по которому энергия сверху будет спускаться вниз и заполнять ваше тело, а затем и пространство вокруг вас. Удерживайте контакт со светлой неподвижностью внутри вас и в окружающем пространстве, а сверху плотная светлая масса Света, которую вы и должны осознавать как свое сознание над головой. Когда светлая неподвижность установится и уплотниться над головой, то можно оформить ее в сферу или почувствовать ее границы над головой и начать плавно без напряжения простирать ее в бесконечное пространство над головой.

Николай.

*

12.10.2004

Здравствуйте Николай!

Во время медитации на занятиях чувствую неподвижность над головой, и иногда она опускается столбом через голову в позвоночник доходя до области груди. Позвоночник при этом выпрямляется, громко хрустя позвонками. Света пока не вижу.

Сознание над головой держится легко и стабильно. На занятиях представляю над головой бесконечность и вечность.

Все время стараюсь наблюдать за собой, не отождествляться с телом и виталом. Когда нет захваченности мыслями это получается очень легко. Раньше спонтанно появлялось чувство, что я смотрю фильм про мир, про себя. Иногда окружающее виделось как картинка. Если успокаиваю ум и наблюдаю за собой, то появляется это самое чувство смотрящего фильм.

С Любовью и Уважением,

Нелли

*

27.10.2004

Здравствуйте, Николай!

Я Вам долго не писала. На 5 дней уезжала к родственникам в Череповец. Поехала ради мамы, чтобы ее порадовать, она без меня боится ездить. В поезде и потом в гостях было очень плохо, тошнило сильно (энергетически) в анахате, до видшудхи, свадистана болела, общая слабость. Легче стало только на 5-й день.

Вчера у меня было день рождения.

В практике перемен нет. Сознание держу над головой, свет пока еще не вижу.

Всего хорошего,

С Уважением и Любовью,

Нелли



  1 2

Ќазад Ќазад ѕуть йоги ѕуть …оги

 

 Новое  New!

Инициация Гуру-Йога 3
Подробнее 

Семинар онлайн
mp3 обучение медитации бесплатно
Подробнее 

Сознание и реализация
Цикл статей о Сознании - инициация для реализации
Подробнее 

 Анонсы

Практика Йоги и Медитации
Опыты практикующих ВЫСШУЮ ЙОГУ.  Описание мистических опытов и переживаний. ИНИЦИАЦИИ, медитации, рекомендации и практики.
Подробнее 

Дневник Медитаций
Описание духовных опытов и переживаний во время практики под руководством Учителя. Опыты высокого уровня и реализация божественного Сознания.
Подробнее 

Раскрытие анахаты
Практика раскрытия Души, развитие Сострадания и Любви. Обретение внутреннего сознания и сильной энергии.
Подробнее 

 Статистика
Яндекс цитирования Яндекс.Метрика

Numen.ru

Вы можете купить эту книгу через интернет!

Установите баннер:

Обучение медитации Высшая Йога

Другие варианты



   © Nikolai S.A.N.T E-mail