Сайт ВЫСШАЯ ЙОГА
Главная Карта Новости Курсы Бхакти О нас Заглавная страница Поиск Отправить письмо
Материалы Высшей Йоги

  ЗОВ ВЕЧНОСТИ | это книга о жизни и смерти, смысле жизни и Боге. В ней вы найдете все, что необходимо для познания своего предназначения в жизни, познания и раскрытия Души...

Читать "Зов Вечности"

  НИСХОЖДЕНИЕ ДУХА | лекции и техники йоги, описание духовных опытов и переживаний. Дневник медитаций практикующей Высшую Йогу.

Читать "Нисхождение Духа"

  ПУТЬ ЙОГИ | ответы на вопросы, переписка с практикующими и руководство духовного Учителя.

Читать "Путь йоги"

  ВЫСШАЯ ЙОГА - Древнее Учение Нового Мира | Образование и строение вселенной, борьба сил Света и Тьмы, предназначение человека и Инициации по достижению высших состояний сознания.

Читать "Высшую Йогу"

   Статьи и книги автора сайта
МАХАШАКТИ - Мать вселенной
Мой Путь
Сознание и Реализация
Все статьи сайта
Практика медитации и йоги
   Автор сайта

Николай Сант

   Погода
Другие города
   Информация

Обучение медитации mp3
Начните изучение материалов сайта с чтения книги Зов Вечности! Так же Вы можете скачать музыку для медитации бесплатно, аудио-записи с семинара по Интегральной Йоге Шри Ауробиндо.

Шекспир, который придумал образ творца, подставляющего зеркало Природе, единственный из всех поэтов никогда не опускался до того, чтобы копировать, фотографировать или отражать. Читатель, который видит в Фальстафе, в Макбете, в Лире или Гамлете подражания Природе, или лишен внутреннего зрения души, или загипнотизирован формулой.
Мысли и афоризмы
Шри Ауробиндо


СДЕЛАТЬ СТАРТОВЫМ | В ИЗБРАННОЕ | ВЫСШАЯ-ЙОГА.рф

— Отъединитесь от восприятия внешнего мира органами чувств. Глаза открыты, и вы видите всё перед собой… но не смотрите… сознание не вытягивается за направлением взгляда… центр за глазами… вы смотрите изнутри.
Высшая Йога, Николай S.A.N.T

Статьи сайта Высшая Йога 2003 г.

Путь йоги

Николай Сант

 книга "Путь йоги" первая часть скачать, вторая часть скачать

читать часть 1

вторая Часть:
Глава 1
Глава 2
Глава 3
Глава 4
Глава 5


Путь Йоги, Николай Сант. —траница 1

3

Юрий, Санкт Петербург.

Этот практикующий является садхаком, посвятившим свою жизнь реализации Божественного и познанию тайн Бытия. Обширный опыт практики йоги и медитации, следование Пути Лайя-йоги, а затем Интегральной йоги. В переписке приведено много советов по проведению занятий с ищущими, а так же частично дана инициация выхода в сверхсознательное пространство и мир Света над головой.

8.10.2001

Здравствуйте, Николай.

Меня зовут Юрий, мне 32 года, я из Санкт-Петербурга. Последние полтора месяца я занимаюсь по описанной Вами первой инициации. Мне кажется, что я в некоторой степени овладел заполнением себя энергией и созданием эн. сферы. Мысли останавливаются еще на этапе заполнения энергией.

Анахату во время медитации на сострадании и святой любви ощущаю очень хорошо. Первое время ощущения были несколько жесткими и более контрастными. Иногда я очень отчетливо ощущал овал (почти от плеча до плеча) с "пустотой" внутри, иногда жжение. Сейчас же, я ощущаю мягкое тепло (и мне иногда кажется, что я чувствую его кожей лица) и иногда легкую вибрацию. Мне не совсем понятен отрывок из инициации:

«... почувствовав энергию в своем сердце, и усилив ее, вы преобразуете витальную энергию в энергию души, для этого почувствуйте, что энергия вашей души заполняет все ваше тело и окружающее пространство».

Не могли бы Вы его прокомментировать?

Когда я заполняюсь энергией, я представляю ее потоки в теле и чувствую тепло (или еще что-то). Здесь же, я медитирую на сострадании и любви и ощущаю в груди тепло или вибрацию. Мне следует представлять их как энергию и учиться распространять ее по всему телу и пространству вокруг? Должно ли это быть так же конкретно как ощущение сферы?

Иногда после медитации на сострадании эмоции на столько переполняют меня, что мне бывает сложно перейти к медитации на святой любви, а тем более представлять энергии. Следует ли мне как-то контролировать эмоции?

Интегральной йогой я занимаюсь около года. Первые полгода основное внимание я уделял изучению работ Шри Ауробиндо, Матери, Сатпрема, Свами Вивекананды, Свами Шивананды и др.. Медитировал в основном в транспорте и во время чтения. С весны начал практиковать растяжку, некоторые асаны и пранаяму (до середины августа по схеме 1:4:2, а после — Ваши дыхательные медитации 2 и 3). Я вижу эффективность Ваших методик, поэтому хотел бы стать Вашим учеником (через интернет, а в будущем встретиться лично). Возможно ли это и, если да, то на каких условиях и что бы вы хотели обо мне знать?

С уважением,

Юрий.

*

8.10.2001

Здравствуйте, Юрий.

"... почувствовав энергию в своем сердце, и усилив ее, вы преобразуете витальную энергию в энергию души, для этого почувствуйте, что энергия вашей души заполняет все ваше тело и окружающее пространство."

Этот отрывок описывает в точности, что нужно сделать. По другому через интернет объяснить будет бесполезно — это надо показывать.

"Иногда после медитации на сострадании эмоции на столько переполняют меня,"

Сдерживать эмоции не надо, прочитайте гостевую книгу, там я несколько раз упоминаю о том, что необходимо раскрыть свою душу, в буквальном смысле излить ее. Постарайтесь просто не смешивать эмоции души с витальными эмоциями, изливайте душу, находясь в неподвижности внутреннего существа. Будьте просто энергией. Сознание оттягиваете от внешних объектов и погружаете в сердце, а из сердца распространяете свое сознание во вне — одновременное погружение вовнутрь и расширение из сердца наружу. Эмоция сострадания должна помочь раскрытию души, но потом можно оставить только энергию души, а эмоцию убрать и находиться в неподвижности энергии души, исходящей из сердца и заполняющей весь мир. Старайтесь всегда пребывать во внутреннем сознании и воспринимать весь мир оттуда. Медитация должна приходить сама, если у вас сейчас идет медитация сострадания, то практикуйте ее все время, другие уровни и медитации придут в свое время.

Все собираюсь открыть конференецию, когда это произойдет, то постарайтесь время от времени общаться с людми, писать сообщения из своего внутреннего сознания и серца. В жизни так же старайтесь, чтобы ваши слова отражали внутреннюю энергию и неподвижность.

*

10.10.2001 г.

Здравствуйте Николай!

Я благодарен Вам за ваш ответ. Спасибо.

У меня пока все по старому, но есть и изменения. Постоянно чувствую давление в области анахаты, а после занятий с ребятами вообще появляется в анахате распирающее чувство.

2 раза с закрытыми глазами видел нарастающий свет, пока не вмешивался ум, и все прекращалось. Занимаюсь каждый день утром и вечером. Стараюсь установить молчание ума, путем концентрации в анахате. По сравнению с летом ум стал более спокоен.

Если устанавливать сферу вокруг тела, то ее хорошо чувствую, но пока не расширяю т.к. ум еще не успокоен и при расширении сферы начинает вмешиваться и все прекращается.

Я уверен, что у меня все получится.

Физически занимаюсь почти каждый день плюс бегаю.

Вопросы не задаю т.к. все из книги понятно. Может, что-нибудь посоветуете.

С уважением Юрий.

*

10.10.2001

Юрий, для быстрого и стабильного продвижения вам необходимо работать с людьми. Глядя на людей, которым вы пытаетесь помочь в раскрытии души, научить жить во внутреннем сознании вы сами будете усиливать свою энергетику, приобретать опыт и потенциал. Если у вас есть возможность, то попробуйте организовать что-то типа курсов интегральной йоги и медитации.

Обещаю свою поддержку.

Вы спрашивали что необходимо для того, чтобы стать моим учеником (это слово я не люблю) — попробуйте организовать курсы, соберите вокруг себя настоящих ищущих, готовых практиковать.

Если вы согласны на это, то сообщите, я попробую собрать адреса людей из Петербурга и вышлю их вам, а также помещу ваш контактный адрес в интернете на своем сайте. И не забудьте рассказать о себе, чем вы занимаетесь и какие у вас условия жизни — семья, дети, работа, есть ли свободное время и место.

*

11.10

Здравствуйте, Николай.

Мне очень нравится ваша идея о создании группы. У меня была подобная идея за несколько дней до того, как вам написать (когда Лиза передала мне на словах ваш ответ на ее письмо). Я подумал, что если бы здесь возникла группа, то вы могли бы к нам приехать. Кроме того, нам было бы легче осваивать ваши методики, а вам было бы легче с нами работать. Я не стал развивать эту мысль, решив прежде установить связь с вами.

У меня, к сожалению, нет опыта организаторской работы, я не представляю как работать с группой и не считаю, что достиг чего-то значительного, чтобы начать обучать других, но у меня есть сильное стремление к практике и желание помогать в этом другим. Поэтому я попытаюсь сделать все, что в моих силах. Я очень надеюсь на вашу помощь.

Сложившиеся обстоятельства, как мне кажется, очень благоприятствуют этому начинанию. Я живу с девушкой. Ее зовут Света, ей 26, она тоже практикует и тоже подключится к работе. С 1-го октября мы снимаем просторную 2-х комнатную квартиру в 5-ти минутах ходьбы от ст. метро пр. Большевиков. Думаю, у нас будет очень удобно организовывать встречи. Я работаю 4 дня в неделю (вторник выходной), причем в один из них половина дня у меня свободна.

Теперь расскажу немного о себе.

Я начну с самого детства, т.к. мне не кажется, что я сильно изменился с тех пор. Все, что я приобрел — знания, опыт — я воспринимаю (и очень давно) как нечто внешнее, не имеющее ко мне ни какого отношения и совершенно бесполезное. Обычный человек имея то, чего я достиг, считал бы, наверное, что жизнь его удалась, а у меня полное ощущение отсутствия прогресса. Прожита половина жизни, а я не продвинулся ни на шаг. Всю жизнь меня преследовало ощущение восхитительного будущего, полного счастья, радости, блаженства (мне сложно передать это ощущение в словах). И каждый раз, когда моя жизнь приобретала некоторую стабильность, у меня вдруг появлялось недоумение "как?... и это все?!...". Возможно, именно это заставляло меня двигаться дальше, но чем дальше я продвигался, тем отчетливее осознавал, что на самом деле я стою на месте.

Родился и вырос я в небольшом селе в 25-ти км. от Минеральных Вод. Учился в обычной сельской школе на 3 и 4. Особенно плохо мне давались гуманитарные науки. Мне даже хотели выдать справку вместо аттестата из-за истории. Спасло, наверное, то, что с математикой и физикой у меня всегда был порядок. Даже занимал какие-то места на математических олимпиадах. Математика мне давалась легче всего, но физика была интереснее, а от астрономии у меня просто дух захватывало. По дороге из школы (около 2 км. пешком) я настолько погружался в размышления и мечты о космосе и космических путешествиях, что иногда на сотню метров проходил мимо поворота к дому.

Небо притягивало меня как магнит. Мне даже снились сны об иноплатетянах, которые звали меня с собой. Друзей у меня всегда было очень мало. Дело не в том, что они мне были не нужны, просто одного-двух мне вполне хватало. Почему-то мне очень сложно общаться в компании. Обычно, в таких случаях я просто молчу, не в силах вымолвить ни слова. Для общения мне необходимо установить контакт с конкретным человеком, я не могу говорить в воздух для всех. Мне нужно чувствовать человека. На переменах я обычно просто стоял у окна и о чем-нибудь размышлял, в то время как вокруг был сумасшедший дом. Меня никогда не занимали игры. Обычно я что-нибудь мастерил, поджигал или взрывал. С 3-го по 8-ой класс я был влюблен в однокласницу. Я был очень робким и, обычно, только издали смотрел на нее. При одной мысли о ней в груди возникало ощущение невесомости, как при падении. Классе в 5-ом я первый раз задумался о своей смерти. Мне показалось, что умирать вовсе не обязательно и я решил, что умирать не буду. После школы я устроился работать в эту же школу лаборантом в кабинет физики. Там было столько интересных вещей, что я проводил там все свободное время. Самой замечательной вещью был большой телескоп с 200-кратным увеличением. Я часто брал его с собой домой и ночью часами наблюдал звезды, и планеты. Я был материалистом и понимал, что умереть, все-таки, придется, но меня это нисколько не пугало. Я ждал смерти не как конца всего, а как начала нового существования. Мне очень нравилось думать о том, что частицы материи, составляющие мое тело, через миллиарды лет будут разбросаны по всей галактике, а потом и по всей вселенной. А, учитывая идентичность элементарных частиц и бесконечность времени и пространства, что мешает этим частицам снова объединиться и образовать точную копию меня, но в другом времени и в другом месте? Феномен существования сознания и его возникновения при рождении человека — отдельного "центра вселенной", среди таких же центров в других людях так же не давал мне покоя, но я не мог строить теорий в этом направлении, т.к. придерживался теории материализма. Бабушка, чуть ли не насильно заставлявшая меня креститься в детстве, привила мне отвращение к идее о Боге.

Нужно было как-то определяться со своей дальнейшей жизнью. Я понимал важность этого шага. Я знал, что во многих областях могу добиться успеха, но мне нужна была одна единственная, в которой я мог бы реализовать себя наиболее полно. Поэтому я стал время от времени успокаивать ум и эмоции и ждал когда ответ сам придет ко мне. Но ответа не было. Тогда я наобум поехал с другом в Харьков, поступать в институт радиоэлектроники, но не набрал нужных баллов и вернулся домой и стал готовиться к армии. Мама мне часто говорила: "Как ты сможешь жить, если не научишься работать?". Я хорошо усвоил этот урок. Поэтому, когда попал в армию (закончив перед этим на отлично танковую школу), я подумал, что попал в рай. Строгая дисциплина, отвратительное питание, дедовщина и работа с утра до вечера меня мало волновали. Мне не нужно было заботиться о том, что делать, когда вставать, когда ложиться спать — нужно было только слушать то, что говорят и выполнять. На два года с меня свалился огромный груз ответственности за свою судьбу. Я мог с чистой совестью отдаться мечтам о прекрасном будущем.

Когда я вернулся домой, я точно знал чего хочу. Меня по-прежнему притягивала вселенная и я стал перед выбором — физика или астрономия? Астрономия ближе к звездам, но физика более практична. Я легче смогу найти работу и прокормить семью. И практичность победила. Я поступил на кафедру радиофизики в ЛГУ и полностью погрузился в учебу. В начале второго курса я женился и потерял год в академке. На третьем курсе нужно было определяться с лабораторией. К тому времени я начал уже жалеть, что не поступил на астрономию, поэтому очень обрадовался, когда на кафедре радиофизики обнаружил лабораторию космического радиоизлучения. Во мне снова загорелся огонек надежды на счастливое будущее и я снова с головой ушел в работу. Учился я вполне прилично. После 4-го курса получил диплом бакалавра, еще через два года — диплом магистра, потом поступил в аспирантуру (из которой ушел не доучившись полгода, чем поверг научного руководителя в сильнейшее недоумение — он считал, что для защиты диссертации у меня есть все необходимое). Дважды за все это время получал грант Сороса, один раз от мэрии СПб, множество раз учавствовал в научных конференциях и несколько раз мое имя фигурировало в ведущих российских и международных научных журналах. Я так увлекся наукой, что не заметил, как потерял контакт с окружающим меня миром. Законы и формулы закрыли от меня всю красоту и очарование вселенной.

Мне почти исполнилось 29, когда сильная физическая страсть к девушке заставила меня посмотреть вокруг. Я ясно сознавал, что это вовсе не любовь и должно быть уничтожено. Месяц я буквально умирал от тоски и ревности. Был февраль и я часами бродил по улицам вымораживая в себе эти чувства. Что угодно, любая боль, только бы не думать об этом. Дошло даже до галлюцинаций — иногда я принимал свою жену за эту девушку. Потом я стал понемногу выздоравливать. Еще полгода меня мучили депрессии, а когда все закончилось, я увидел, что от тяги к науке не осталось и следа. Я очень ясно увидел как далека наука от реальности. Сама методика научного познания фальшива. Математические абстракции, лежащие в основе всех физических теорий, не имеют к реальности никакого отношения, а лишь отражают наш способ восприятия.

Я никогда не учился ради аттестатов и дипломов — я учился лишь для того, чтобы стать ближе, глубже погрузиться в красоту вселенной, охватить ее всей душой, а вместо этого не только не приблизился ни на шаг, но потерял все, что имел. Человеческие отношения стали иметь для меня первостепенное значение. Я искал в них красоту и любовь, а видел лишь эгоизм и подчинение фиксированным установкам. От жены я ушел и одна девушка сменяла другую. В каждую я влюблялся и от каждой уходил через какое-то время. Каждую из них мне было безумно жаль, но остаться означало согласиться на полусчастье, полуидеал — для меня это было все равно, что похоронить себя заживо. Я искал нечто идеальное и вечное и, наконец, мне было ясно показано, что я ищу не там. Несколько раньше моя жена (мы не жили вместе, но продолжали общаться), видя мои страдания, предложила сходить к Мартынову (экстрасенсу) и дала его книги. Я их прочитал и у меня в голове многое, чему я ни как не мог найти место, вдруг стало более понятно и появился некоторый порядок. Раньше я всегда стремился к сверхъестественному, но никогда с ним не встречался. Все вокруг видели НЛО, приведений, слышали барабашек, но я ни с чем таким не встречался. Все, что я видел, находило у меня вполне физическое объяснение. Поэтому, мне было необходимо убедиться в том, что все написаное имеет отношение к реальности. Это была больше формальность, т.к. многим вещам тогда я уже нашел косвенное подтверждение. На прием к Мартынову я пришел уже вполне счастливым. Ничего, правда, не почувствовал, но это было уже не так важно. Ощущение того, что что-то во мне изменилось, пришло на утро следующего дня — я проснулся и стал потягиваться, что делал последний раз много лет назад. В течении недели я ощущал, как мой позвоночник выравнивается. Появилась легкость. Доказательств было достаточно. В книге Мартынова я впервые коснулся понятия йоги и имени Шри Ауробиндо. Пошел в Дом Книги и купил то, что там было — "Человеческий цикл". Читать было сложновато, но картина в голове стала проясняться все больше и больше. Постепенно я находил подтверждения своим интуитивным ощущениям и получал очень естественные ответы на вещи, которым не мог найти объяснения. Потом от меня ушла последняя девушка (не вынеся моего общения с женой, чего я не скрывал), а я вернулся к предыдущей, с которой сейчас и живу. Оказалось, что в 16 лет она занималась сахаджа-йогой. У нас с зимы отсутствуют какие-либо сексуальные отношения и, практически, все свободное время мы отдаем садхане. Лиза (жена) тоже практикует. Мы втроем достаточно часто общаемся и, как мне кажется, не без пользы.

Сейчас, оглядываясь назад, я очень ясно вижу, как ловко меня провели по всем жизненным закоулкам, чтобы показать путь к моей заветной мечте. Каждое событие в моей жизни что-то подправляло во мне, готовя меня к встрече с интегральной йогой. С прошлой осени у меня не возникало и тени сомнения в правильности выбранного пути. Теперь у меня лишь одна цель — Божественное, одно стремление — к Божественному, одно желание — единение с Божественным и помощь в этом другим ищущим. Не имеет значения, как долго и тяжело я буду двигаться к этому — это единственный смысл моей жизни.

Первое мое переживание произошло осенью прошлого года. Я прочитал приблизительно четверть "Шри Ауробиндо, или Путешествие сознания" и, как только понял как нужно медитировать, приступил к практике. Стал пытаться остановить мысли и минут через 10 почувствовал онемение и давление в области макушки. К концу поездки (это происходило в автобусе), минут через 45, у меня было такое ощущение, как будто на меня надели очень тугую шапку. После трех дней "войны" с мыслями я ощутил в голове шарик диаметром с сантиметр. Голова представлялась совершенно пустой, я ощущал сильное давление на нее и мог катать этот шарик по внутренней стороне черепной коробки как мне вздумается, и даже посылать его в путешествие по телу. Потом я стал пытаться выдавить его через макушку наружу (почему я решил действовать именно так — не знаю). Для этого мне пришлось всем своим сознанием сосредоточиться на этом шарике и вести его вверх. Некоторое время у меня ничего не получалось, но потом произошло нечто — в меня хлынул поток энергии. Я не могу сказать точно откуда он пришел, т.к. ощутил его во всем теле одновременно. Это происходило одну — две секунды, после чего я потерял ощущение тела и погрузился в невероятный покой. Я все осознавал, видел, слышал, но от меня не осталось ничего, кроме сознания. Было какое-то смутное ощущение тела, но оно казалось мне нелепым образом размазанным по комнате. Позже мне показалось, что во время вливания энергии я видел яркую белую вспышку, но я в этом не уверен. Следующий день был волшебным. Невероятный мир, покой и легкость наполняли меня. Я приехал на работу, сел за стол и слегка сосредоточился на анахате глядя на двух молодых людей, к которым раньше не питал ни каких особых чувств. Я вдруг ощутил невероятно светлую и нежную любовь к ним. Это продолжалось всего несколько секунд, но произвело очень сильное впечатление на меня.

К сожалению, я не веду дневников и этот опыт я описал по памяти. Следующий яркий опыт произошел неделю или две спустя, и это единственный опыт, который я записал.

10.10.2000 12.49

Вот уже несколько дней мне очень легко удается остановить поток мыслей, но медитации проходили тускло и сравнительно однообразно. Вчера во время чтения почти постоянно ощущалось давление на голову и, иногда, легкая вибрация в теле (особенно в ногах). Сегодня медитация длилась час, была легкой и очень яркой. Мысли остановились почти сразу. Некоторое время ничего не происходило. Потом я почувствовал легкую вибрацию, которая началась в голове и начала распространяться вниз, пока не заполнила все тело до самых ступней. Давление на голову усилилось.

Сначала я перенес точку сосредоточенности в сердечный центр, но он постепенно сместился в пространство над головой. Возникла сильная тяга из головы в точку сосредоточенности. Поддержание сосредоточенности не составляло труда. Внешние звуки меня не отвлекали, а мысли, которые иногда появлялись на уровне подбородка (под головой) уходили так же легко, как и приходили, ни чуть не задев меня. Под конец я позволил себе ослабить сосредоточенность над головой и немного расслабился. Мое тело стало терять четкие очертания и превратилось в сгусток... мелких разноцветных образований, находящихся в постоянном движении и образовавших некое подобие капли. Медитация сопровождалась световыми эффектами.

В те дни во время медитаций я ощущал невероятную легкость. Мне казалось, что я вот-вот полечу. Несколько месяцев после первого опыта у меня было такое ощущение, что в меня постоянно вливается энергия. Я все время ощущал вибрацию в теле и меня слегка трясло.

Тогда же, осенью, вы выслали мне "Зов Вечности". Когда я начинал его читать, вибрация (моросящий дождик, только на много сильнее) в теле усиливалась, а отрывок для медитации я до конца дочитать не смог, т.к. полностью погрузился в сильную вибрацию.

Надеюсь, я вас не очень утомил.

Юрий.

*

11.10.2001

Юрий, напишите расписание вашей работы, во сколько вы приходите домой. Желательно проводить занятия 4 раза в неделю, не все смогут ходить каждый день, но это можно отрегулировать позже.

Сейчас, если кто-нибудь вам позвонит или напишет, назначайте встречу на выходной день, начинайте занятия даже если людей мало, для массовки подключите жену и интересующихся знакомых. Неплохо дать объявление о курсах йоги и медитации в какой-нибудь газете. Расклеить объявления у метро на ближайших станциях и остановках. Все это можно делать постепенно.

*

12.10.2001

Здравствуйте, Николай.

Большое спасибо за ваш ответ.

Напрасно вы говорите, что объяснение через интернет ничего не дает. Все, что вы пишете кроме ментальной информации (несомненно, имеющей большую ценность), содержит нечто за словами, реальное действие. Если отключить ум и постараться уловить эту энергию, то можно почувствовать то, что вы хотели передать (Именно так, не вникая в смысл фразы "расслабить пространство от копчика до макушки", а используя ее как ключ, мне удалось (если я правильно опознал это ощущение) низвести энергию из сахасрары. И первый раз очень отчетливо ощутил энергию неподвижности именно тогда, когда читал что-то на вашем сайте.). Уверен, то, что вы написали, мне очень поможет.

Юрий.

*

12.10.2001

Юрий, у нас занятия были вторник, четверг в 18.00, суббота, воскресенье в 12.00, по два часа.

Пока делайте первую инициацию, потом напишу подробнее, как проводить занятия.

*

12.10.2001

Я работаю (программистом) с 14.30 до 20.30, но это время можно передвинуть ближе к утру. Вторник у меня выходной, в четверг укороченный день. Суббота и воскресенье свободны.

Спасибо за образец объявления. Я распечатаю его без изменений.

Юрий.

*

13.10.2001

Юрий, если вы занимаетесь с людьми, то перед занятиями медитируйте на анахате, постарайтесь заполнить все помещение энергией исходящей из анахаты, окутать ей всех присутствующих.

Если появляется распирающее чувство в груди, то позвольте энергии выйти наружу и заполнить окружающее пространство. для занятий хорошо 5-10 человек, если стольких нет, то постарайтесь набрать. Чем больше людей вокруг вас, тем больше эмоций и энергии будет у вас накапливаться и изливаться наружу. Ваша задача поймать состояние сознания, при котором эмоции души исходят из вас большими волнами и захлестывают всех присутствующих.

*

Николай, не могли бы вы объяснить мне следующие явления:

1. После выполнения пашини-мудры (4-8 мин.) и халасаны (8 мин.) в области Муладхара-чакры (в промежности) в течении нескольких десятков секунд ощущается тепло. Часто нагрев бывает очень сильным и охватывает копчик и основание полового органа. Опасно ли это?

(началось это в начале августа)

2. Когда я расслабляюсь в шавасане, то через некоторое время в теле возникает вибрация (Шакти?). Иногда она бывает мощной и приятной, но чаще (особенно последнее время) она возникает на фоне тупой боли во всем теле. Особенно сильно боль ощущается в бицепсах. Следует ли мне вообще практиковать это (я бы назвал это Шавасана-Шакти, если бы был уверен, что правильно ее выполняю) и если да, то можно ли как-нибудь избавиться от боли?

3. Иногда во время пранаямы и при заполнении себя энергией ощущается очень свежий (ментоловый) ветерок. Обычно он "гуляет" по лицу или дует струйкой в аджну. Когда случайно он попадает в нос на вдохе, то я вдыхаю воздух изумительной свежести. Общее ли это явление и говорит ли оно о чем-нибудь?

Имеет ли смысл делать выпаривание головы, если медитация низведения энергии из сахасрары не практикуется? Следует ли после выпаривания головы принимать холодную ванну для головы?

Юрий.

*

14.10.2001

Юрий, старайтесь на задавать таких вопросов. Если вы будете спрашивать обо всех ощущениях и мелких опытах, то это ничего вам не даст. Когда вы пройдете все уровни, то все встанет на место. Если ощущения приятные, то они не могут быть опасными.

1. Перед пробуждением и активизацией Кундалини происходит такое.

2. В Шавасане-Шакти энергия идет через голову, прочитайте опыт Ольги. Описание этой техники нигде не дано, и на данном уровне энергии это будет не та Шакти. У вас просто вибрация витальной энергии, насколько я понял. В описании Шавасаны, в Зове Вечности, упоминается о вибрации во всем теле, если у вас сильная энергия. Качество вашей тупой боли я не знаю, поэтому ничего сказать не могу. Постарайтесь доходить до всего сами, повышайте свой потенциал. Есть только вы и Всевышний. Поэтому бояться ничего не надо, идите по энергии.

3. Это каузальная энергия, или элемент пространства.

Необходимо выпаривать голову, а затем принимать ванну (не душ), потом холодное обливание с головой. Первое время голову надо выпаривать каждый день очень горячей водой, потом, когда вы поймете, что такое чистая голова, то выпаривать можно реже — по ощущениям, но два раза в неделю обязательно.

*

22.10.2001

Здравствуйте, Николай.

В субботу я планирую провести первое занятие. Должны прийти два человека (из четырех позвонивших). Возможно, к субботе появится кто-то еще.

Жду ваших рекомендации о проведении занятий и оборудовании помещения для занятий.

Юрий.

*

24.10.2001

Юрий, если честно, то лучше один раз увидеть.

Я могу дать только рекомендации, а вы уже должны исходить из внутренних ощущений.

Все должно происходить как в детской игре — вы ведущий, но такой же ребенок, как и окружающие вас.

Для настроя включите музыку со страницы "1 Инициация". Если компьютер в комнате, то оставьте только музыку, монитор отключите. Все упражнения, которые вы будете делать, должны исходить из состояния вашей энергии, вы должны чувствовать, когда энергия застоялась и необходимо сделать какие-нибудь физические упражнения.

Расположение людей — по кругу, по периметру комнаты, сидеть можно на полу или на кресле или стуле — главное расслабиться и не чувствовать неудобств.

Начинаются занятия с медитации 5 минут. Все должны расслабиться и попытаться установить внутреннюю неподвижность. Вы ненавязчиво должны спросить у 1-2 что они чувствовали, при этом сами всегда находитесь во внутреннем существе и стараетесь распространить свою энергию на всю комнату и присутствующих. Затем делаете 10 минут пранаяму — если человек пришел первый раз, то он должен делать просто ритмичное дыхание, ваша задача объяснить, что необходимо дышать плавно и тонко, тогда человек войдет в контакт с тонкими ощущениями.

От вас не требуется быть учителем и ждать признания от практикующих, но все, что они чувствуют на занятии, зависит от количества вашей энергии и атмосферы, которую вы создаете. Ваша задача концентрироваться на своей энергии и чувствовать ее в окружающем пространстве. Поэтому все занятие вы должны вести основываясь на собственных ощущениях энергии. Если вы чувствуете сильную энергию, то она вокруг, и вам нужно только помочь людям почувствовать ее, войти с ней в контакт.

Занятия нужны для активизации и раскрытия энергии Поэтому есть разные упражнения, которые помогают почувствовать энергию даже нечувствительным людям (типа ударов руками с концентрацией, пальцами по воздуху — рука-копье). После 10 таких ударов или других движений надо полностью расслабиться, закрыть глаза и сосредоточиться на вибрации, исходящей из рук, позволить этой вибрации перейти на все тело, когда вибрация начнет уменьшаться, надо сделать еще 10 ударов, потом сосредоточиться на распространении энергии по телу, повторить все еще раз.

Дальше выполняете упражнения из первой инициации. После заполнения себя энергией объясните людям, чтобы они как можно дольше оставались в этом состоянии — минут 15-20. Порядок выполнения упражнений произвольный — делайте как вам приятней или что чувствуете нужным в данный момент. Говорить вам много не надо, только объяснить в двух предложениях суть следующего упражнения. Главное — ваши ощущения и вибрации голоса, исходящего из внутреннего сознания, поэтому говорите из сердца в ритме с внутренней неподвижностью сознания, энергия при этом изливается наружу, сопровождаемая словами — из сердца наружу, в буквальном смысле раскрываетесь, а сознание погружается внутрь и в неподвижность.

Говорить вам много не надо, надо только задать ритм, создать атмосферу.

Сложные техники из хатха-йоги делать не рекомендую, но в середине занятия делайте какие-нибудь упражнения для разгона застоев энергии.

После занятия всегда людям напоминайте, что необходимо все время, в жизни удерживать сознание во внутреннем существе и быть в контакте с энергией, направлять свое сознание и действия из сердца.

Набирайте человек десять, которые будут постоянно ходить на занятия, тогда я смогу приехать. Давайте объявления в интернете. Перечитывайте Зов Вечности, ответы на вопросы — там описывается как нужно подводить людей к духовной жизни.

*

5.11.2001

Здравствуйте, Николай.

Не могли бы вы подсказать каким образом можно приобрести книги "Зов Вечности" (штук 10) и "Синтез йоги" в печатном виде? Света несколько раз посылала запросы по эл. почте, но ей ни разу не ответили.

Набор группы протекает очень вяло. Люди звонят и даже договариваются о встрече, но, как правило, не приходят. Некоторых пугает то, что занятия проводятся на квартире и бесплатно. Может имеет смысл назначить некоторую плату? В группе пока только один человек (студент унив-та), но занятия уже проводятся. Потенциально есть еще женщина лет 45-ти, но она сейчас болеет (у нее что-то с кровообращением и сердцем).

Юрий.

*

10.11.2001

Набор в группу и будет проходить вяло, у нас сначала приходило почти столько же, сколько звонило, затем все меньше и меньше, пока не остались одни звонки. Считайте, что это ваша практика, развивайте сострадание и любовь (в неподвижности внутреннего сознания) к тем кто звонит и приходит. Плату за занятия можно сделать рублей 70 — не много и не бесплатно.

Студент, который к вам ходит, как его зовут и как его успехи. Напишите как проводите занятия и что чувствуют люди.

*

12.11.2001

Здравствуйте, Николай.

Студента зовут Толя, ему 19 лет. По его словам полгода практикует растяжку, простые асаны и пранаямы. Читал "Шри Ауробиндо, или путешествие сознания", короткие работы Шри Ауробиндо, "Зов Вечности" (до опытов практикующих). Говорит, что пытался читать "Синтез йоги", но не осилил. Позвонил по объявлению на вашем сайте.

Первые занятия мы больше говорили, чем делали упражнения. Я стараюсь показать ему важность устремленности и раскрытия души, необходимость очищения сознания. На последнем занятии говорили об отношении к мнению окружающих (он не делает выпаривание головы из-за боязни объяснения с родителями). Занятие начинаем с легкой разминки (чтобы разогреться). Делаем сильное потягивание и комплекс Сурья Намаскара. После этого 3-5 минут восстановление дыхания и расслабление, минут 10-15 на установление неподвижности, 15-20 мин. дыхательная медитация. После этого приступаем к изготовлению эн. шаров. У Толи плохо работает правая рука (родовая травма), поэтому он пытается почувствовать энергию между телом и левой рукой. Сначала у него не получалось (он делал слишком протяжные движения рукой), но на втором занятии у него получилось. В субботу он ощущал энергию достаточно уверенно. Я предлагаю сначала ощутить эн. сгусток между рукой и телом, затем снаружи и в конце — создать контакт между рукой и телом и ощутить неподвижность. Толя говорит, что ему сложно переключиться со сгустка между рукой и телом на эн. снаружи (между рукой и телом пустота). После этого заполняемся энергией. Я предлагаю ему сделать по 5 выдохов (в руки, ноги, позвоночник, все тело и пространство вокруг) и повторить это еще два раза. Говорит, что ощущения появляются пока только в ногах. На прошлом занятии первый раз концентрировались на анахате (под музыку с вашего сайта). Говорит, что чувствует потепление. Перед уходом посоветовал ему читать "Зов Вечности" с концентрацией на анахате, во внутренней неподвижности.

Света и Лиза в занятиях не участвуют. У Светы хандра, "период не садханы". У нее есть желание заниматься йогой. но нет достаточно сил, чтобы бороться со своей низшей природой. В июне-июле у нее почти каждую неделю были нервные срывы. Она сознает необходимость борьбы с этим (даже во время срыва), но не может ничего сделать. Некоторое время она занималась по первой инициации, но потом бросила. Говорит, что не чувствует энергию в теле (хотя энергию между руками чувствует очень хорошо). С жизнью во внутреннем сознанием у нее тоже проблема. Она бывает в двух состояниях — либо полностью во внешнем сознании, либо полностью внутри, при этом чувствуется сильное напряжение и желание отгородиться от всего внешнего.

У Лизы проблема другого рода. Она тоже занималась некоторое время по первой инициации, но потом к ней переехал ее молодой человек (Женя), который оказывает на нее сильное влияние. Она говорит, что он обладает способностью управлять какими-то энергиями.

Может, например, сделать ей очень приятно или очень больно, где бы она не находилась, или сделать так, что ей достаточно 3-4 часа сна в сутки (обычно она спит 8-10 часов) и при этом быть абсолютно бодрой и полной сил. Когда она начинает медитировать на анахате или просто находится во внутреннем сознании, его это выводит из себя, т.к. он не может над ней "работать" когда она в таком состоянии. Он пускает в ход какие-то силы или задействует какие-то механизмы во время общения. Я с ним достаточно хорошо знаком, но ни разу не ощущал его воздействия. По тому, как он воздействует на людей, у меня сложилось впечатление, что он делает это через несовершенства их низшей природы.

Лиза обладает хорошей чувствительностью (например, достаточно точно описала мои ощущения в анахате, часто замечает когда я начинаю концентрироваться на анахате, а вчера почувствовала плотную энергию вокруг себя и скованность (напряжение) в области затылка и шеи когда я стал концентрироваться на неподвижности, при этом она читала книгу и на меня не смотрела). По ее словам, когда она отождествляется с Женей, она видит, что он очень несчастен и одинок, а в анахате сильная зажатость (скованность). Когда она кладет ему на грудь руку и начинает медитировать на сострадании, он начинает извиваться от боли и говорит, что чувствует тухлый запах.

Извините, что я вам об этом пишу. Я, к сожалению, не обладаю опытом работы с людьми и не знаю как помочь Свете и Лизе. То, что я использую в своей садхане для них не всегда подходит. Мы много общаемся и я делаю что могу, но это не всегда действует, мы очень разные.

Свете я говорю, что сдаваться нельзя, нужно воспитывать волю и растить устремленность. Лизе – что способности Жени позволяют увидеть в себе загрязнения от которых следует избавиться. Конечно, они двигаются, но очень медленно и мучительно.

Работу с группой я воспринимаю как часть своей садханы. Пока что я делаю много ошибок, и в работе с Толей и в общении с звонящими. Мне не всегда удается сохранять неподвижность и жить во внутреннем сознании, но я стараюсь.

Мне кажется, мне удалось почувствовать энергию души. Это произошло недели три назад. Я делал все так, как вы мне сказали. Я очень часто ошибаюсь, поэтому у меня нет твердой уверенности, что это то самое, но по признакам совпадает.

Юрий.

*

23.11.2001

Здравствуйте, Николай.

Вопросы появляются, но я заметил, что если немного подождать, то, как правило, ответ скоро приходит сам, либо теряется актуальность вопроса и ответ уже не требуется. Иногда достаточно просто немного подумать. В общем, стараюсь до всего доходить сам.

Проблема больше не в ответах, а в вопросах. Для того, чтобы вопрос появился, необходимо прежде заметить, что что-то не так. Поэтому я и пишу вам длинные повествовательные письма, в надежде, что вы укажете мне на мои ошибки или обратите мое внимание на нечто важное, чему я не уделяю должного внимания. Вот и вопрос: будет ли учитель указывать на ошибки ученика или будет ждать пока ученик столкнется с проблемой и у него появятся вопросы?

Николай, как долго мне еще заниматься по первой инициации? И возможно ли вообще перейти ко второй без вашего присутствия? С 16-го октября в медитациях на анахате не произошло существенных изменений.

Расширение из сердца стало более естественным, энергия исходящая из области анахаты ощущается более отчетливо, но качество энергии осталось тем же. Помимо тех признаков, которые вы описали, я чувствую мягкую, мелкую вибрацию в голове и груди, тело становится слегка "ватным", исчезает ощущение холода. Заполнение энергией я делаю на работе каждый час. Иногда кажется, что сознание куда-то затягивает. К концу рабочего дня создавать сферу не хочется, т.к. в сознании устанавливается полная неподвижность, поэтому я концентрируюсь на неподвижности вокруг в пределах комнаты. Следует ли мне продолжать делать то же самое или нужно что-то изменить?

Насчет книг не беспокойтесь, на днях мы были в Москве (Света собирается в Адвайта-йога Ашрам "Гухьясамаджа") и купили 3 экз. "Зова Вечности" и "Синтез йоги" (на большее денег не хватило). Через пару недель Света должна поехать снова и тогда купит еще.

Юрий.

*

7.12.2001

Здравствуйте, Николай.

Во время медитации низведения Шакти я чувствую энергию идущую из темени. Она ощущается, как очень мелкая жесткая (иногда очень – как мелкая наждачная бумага) вибрация. Сначала я ее чувствую на языке (похоже на действие газированого напитка, только мельче) или в верхней части горла (как першение). Опускается она медленно. Иногда через некоторое время заполняет все тело, но иногда так и остается узким потоком (обычно когда вибрация жесткая). Иногда во время медитации низвести энергию не удается, но чуть позже она может начать идти сама. Когда я пытаюсь расслабить темя, то давление на него возрастает, возрастает и напряжение. Появляется тонкий слой, мешающий проходу энергии. Иногда эту границу удается опустить до уровня глаз или чуть ниже. Тогда верхняя часть головы заполняется энергией. Иногда этот слой продавливается и энергия (жесткая) опускается вниз по телу узким потоком, неприятно задевая внутренние органы. Когда энергия доходит до горла, то иногда возникает напряжение в вишуддха-чакре и это, как мне кажется, тоже создает препятствие. Посоветуйте, пожалуйста, что мне делать?

Иногда (как правило вечером), когда я делаю пранаяму (дыхательные медитации 2 и 3 по 30 минут), в области головы и позвоночника возникают энергетические сгустки-наросты. Когда они статичны, то не очень мешают, но иногда они начинают перемещаться или тянуть голову в какую-нибудь сторону. Если провести по голове руками, то они исчезают, но через пару минут появляются снова.

Когда делать дыхательную медитацию становится сложно, я начинаю делать психическое дыхание йогов.

Можно ли (и нужно ли?) как-то бороться с этими энергетическими сгустками?

Юрий.

*

10.12.2001

Юрий, возможно ваши затруднения в способе медитации «низведения Шакти», попробуйте медитацию «нисхождения Шакти».

Энергия должна сама идти, вы должны быть открыты и просто наблюдать во внутренней неподвижности.

Если у вас сильна эмоция сострадания к людям, то ваша душа достаточно развита, чтобы все трудности преодолеть самой. Если же вы будете надеяться, что вам кто-то поможет, то не будет стимула самому развиваться и искать выход.

На данном этапе нисхождение Шакти уже не должно быть важным. Если вы достаточно расширили сознание и закрепили неподвижность, то энергия должна быть плотная со всех сторон и приходить со всех сторон — нисхождение можно вызывать по желанию, например, чтобы помочь открыть канал людям, но для себя вы сейчас должны практиковать расширение сознания и неподвижность в бесконечности, рассредоточенный, безличностный взгляд. Перечитайте еще раз Зов Вечности, некоторые моменты могут проясниться.

*

В группе сейчас Лиза, Виктор (лет 50) и Василий (17 лет). Света теперь послушница монастыря Гухьясамаджа. Мама, в ответ на мои письма, приезжала чтобы дезомбировать нас, но после прочтения Зова Вечности (через два дня после приезда) сама начала практиковать. Неделю назад у нее, похоже, открылся канал и стала нисходить энергия. Мама объяснила как делать первую инициацию Лиде — жене моего брата, и Лида теперь тоже практикует. Маму или Лиду тоже можно было бы пригласить к нам (вместе они, к сожалению, приехать не смогут). Есть еще Олег (32 года), который несколько лет практиковал по Ошо и Гурджиеву. Он прочитал Зов Вечности и хотел начать практиковать по вашим методикам. Можно, так же, обзвонить тех, кто приходил раньше и тех, кто собирался прийти, но так и не дошел. Может быть встреча с вами станет для них толчком к практике.

У нас можно разместить человек 6-7 (если есть спальники), поэтому можно пригласить еще кого-нибудь, для кого Санкт-Петербург ближе, чем Волгодонск.

Юрий.

*

18.03.2002

Юрий, Анатолию я уже написал, что он может остановиться у вас, но пока он не ответил, наверное выясняет как удобней добираться. В любом случае я ему посоветую, если он сможет заехать к вам после меня.

В Петербург пока совсем не хочется, у нас сейчас будет весна — самое время для практики, поэтому можете приехать сами. Летом постараюсь приехать, но если честно, то ездить я совсем не люблю — только при крайней необходимости.

Насчет сбора группы для семинара — мне не очень нравятся те люди, которые готовы прийти на занятия, если к ним кто-то приедет, но не готовы ходить к вам или не прилагают усилия. Для них мой приезд не будет значить ничего, а скорее, если я прочитаю лекцию, то они просто испугаются и убегут.

Витальный период у нас давно закончился, поэтому такие вещи как спасение всех живых существ и полное погружение в сострадание закончились. Вам необходимо проработать этот уровень, поэтому развивайте эти чувства как можно сильней. Будьте во внутреннем безмолвии и направляйте свое сознание на людей. Используйте обстоятельства жизни для усиления внутреннего сознания и сострадания. Развивайте свой потенциал, идите по энергии и сознанию. Если бы я вам показал, как все это делается, то было бы лучше, но думаю вы и сами неплохо продвигаетесь.

Николай.

*

19.03.2002

Здравствуйте, Юрий.

«При сосредоточении на ощущении свободы от мыслей в голове в теменной части головы возникает ощущение (онемения?), или лёгкой ломоты».

Это пробуждается энергия в сахасраре, если идти по энергии и усилить это ощущение, то такая энергия сможет входить потоком во все тело. Неприятные ощущения могут быть из-за энергетического сопротивления и нерасслабленности.

Сцены из снов во время медитации — из-за погружения во внутреннее сознание. Внешнее сознание успокаивается, а внутреннее выходит наружу.

Николай.

*

20.03.2002

Николай, я уже давно хочу к вам приехать, но все как-то не получается. Сначала хотел как можно лучше подготовиться к получению инициации, а потом надо было Свету собирать в Ашрам. Почти все продали (остался только старый компьютер и пылесос), но денег все равно не хватило, пришлось одалживать у Лизы. К лету, думаю, расчитаюсь с долгами и приеду. Лиза с Мамой тоже собираются летом к вам ехать.

Пару месяцев практиковал концентрацию на неподвижности по 1-2 часа в день, и во время работы. Остальное время делил между пранаямами, асанами и прочим. Сначала какой-то прогресс был, но потом исчез. Пришлось бросить почти все и практиковать только концентрацию на неподвижности. За три дня неподвижность усилилась в несколько раз. Еще приблизительно неделю я делал основной упор на концентрацию на неподвижности. Такого прогресса уже не было, но это состояние стало более привычным. Такое ощущение, как будто появился слой сознания, в котором состояние неподвижности является естественным. Сейчас практикую расширение сознания. Взрывообразного расширения пока достичь не удается. Приблизительно год назад я тоже практиковал расширение сознания. Тогда несколько раз были моменты, когда для расширения от созданного образа до бесконечности не нужно было прилагать усилий, а надо было только отпустить сознание и оно само расплывалось, но все это было как-то поверхностно.

Юрий.

*

21.03.2002

Юрий, а где находится этот Ашрам и что там они достигают? И сколько стоило Свете туда поступить.

Кстати, летом в июле у нас очень жарко и это не лучшее время для практики.

Николай.

*

22.03.2002

Раньше Ашрам был в Симферополе, но там их не потерпели и им пришлось переехать в Россию. Сейчас Ашрам находится в Нижегородской области в полузаброшеной деревне, вдали от цивилизации (там нет даже электричества). Достигают там освобождения и просветления. Практикуют тантру и учение Будды. У них есть сайт www.advayta.org, там есть информация о Гуру и направлениях практики, но он давно не обновлялся. В Ашраме сейчас у них все пока еще в зачаточном состоянии. Для того, чтобы стать послушником нужно сделать пожертвование 500$, но Свету взяли без него. Наверное, благодаря ее устремленности.

Деньги о которых я писал, пошли на покупку вещей. У нас были некоторые сбережения, но они предназначались для родителей (чтобы помочь им рассчитаться с долгами). Перед самым отъездом папа Светы попал под машину и надо было отослать 200$ на операцию. Потом подруга Светы одолжила 200$ (из отложеных для родителей) и "пропала". Жаль, конечно, что из-за всего этого ближайшие пару месяцев не получится к вам приехать, но за то сколько возможностей избавиться от привязанности к деньгам, усиления внутреннего сознания и сострадания.

Николай, при обливании холодной водой достаточно просто охладить тело или здесь важен контраст и вода должна быть как можно холоднее?

Юрий.

*

21.04.2002

Здравствуйте, уважаемый Николай!

Меня зовут Анна, мне 31 год. О вас и Вашей книге узнала три недели назад от Юры Х. из С-Петербурга, с тех пор занимаюсь.

Первый раз о Шри Ауробиндо и Интегральной Йоге я узнала 15 лет назад, когда еще мало чего понимала, пытаясь читать его книги, кроме того что это Высшее.

С тех пор сталкивалась с различными учениями и методиками: саентология, экстрасенсорика, различные направления йоги. На определенном этапе все они давали какие-то ментальные знания, возможность почувствовать энергии, происходило изменение сознания.

Но только сейчас, прочитав Вашу книгу, и снова и по-новому встретившись с Интегральной Йогой, я поняла значение раскрытия души. Т.е. я понимала умом это и раньше, но теперь четко вижу, что без энергии души для меня просто нет дальнейшей реализации, все бесполезно: знания, прежний опыт.

Всегда хотелось слушать свое внутреннее и доверять ему, хотя вероятно не всегда это была та душа, которая подразумевается в Интегральной Йоге. Но что-то снова привело меня к Интегральной Йоге, теперь когда есть метод, которому можно следовать.

Николай! я выполняю практически все Ваши рекомендации. Результаты стала чувствовать практически сразу. Поняла, что нужна регулярность, устремленность и открытость.

Можно ли приехать в Волгодонск раньше семинара, намеченного на июль? С условиями приезда я знакома из страницы в и-нете.

Надоело жить умом и чувствами ложного эго. Чувствую каким коконом еще окутана моя душа, но в этой жизни мне дается шанс реализации и поэтому знаю сколько зависит от моей открытости той силе, доверия и личных усилий в практике.

До свидания, Николай. Благодарна Вам за книгу. Благодарна за ту возможность, которую дает Всевышний.

Ответьте, пожалуйста на мое письмо.

*

22.04.2002

Здравствуйте, Анна.

Напишите, когда вы можете приехать.

Три недели слишком маленький срок, чтобы решить изменить свою жизнь. Ходите на занятия к Юрию и читайте литературу по интегральной йоге.

И не забудьте прочитать все материалы сайта.

Так же не следует думать, что приезд сюда сможет сильно что-то изменить. Просто живите во внутреннем сознании и живите в ритме с музыкой на странице Зов Вечности.

Напишите о сроке, на который сможете приехать.

*

24.04.2002

Здравствуйте, Николай.

Давно хотела вам написать, но все не знала с чего начать.

Мне очень хотелось бы приехать к вам на инициации, если это возможно.

Вашу книгу я прочитала летом прошлого года, с января пытаюсь более-менее регулярно выполнять первую инициацию.

Но видимо не хватает настойчивости и уверенности в себе или силы воли. В последнее время стали очень частые смены настроения от — мир божественно прекрасен, пронизан любовью, всех любишь и всем сострадаешь до — все бессмысленно и бесполезно, все растрачивают свою жизнь понапрасну, стремятся и занимаются какой-то бессмысленной ерундой и я сама в том числе и жалкие попытки занятия йогой ни к чему не ведут. Раньше у меня было какое-то представление о себе — вот я Лиза Хохлова, мне столько-то лет, я такого-то пола, такой-то профессии, это хорошо, а это плохо, это красиво, а это безобразно. Сейчас все смешалось или сместилось, кто я, что я, как правильно, как неправильно? Состояние настолько стало нестабильным, иногда анахату просто разрывает, настолько тяжело, что думаешь, что больше не вынесешь, но потом это проходит и мир прекрасен и полон любви. Деревья, листья, небо… все прекрасно. Пришло понимание, того, что ум обусловлен и ничего не может и не понимает, ему больше нет доверия и не знаешь как жить, на что опереться, что является проявлением пс, а что эго. Очень трудно отказаться от фиксированных идей, от того что всем и мне в том числе должно быть хорошо, что никто не должен страдать и что счастье должно быть естественным состоянием человека. Нет никакой ровности. Верх, вниз, верх, вниз как поплавок на волнах. Пытаешься наблюдать со стороны, но не получается, захватываешься. Можно будет приехать к вам в начале июня на недели 2-3?

С уважением, Лиза

*

24.04.2002



  1 2 3

Ќазад Ќазад ѕуть йоги ѕуть …оги

 

 Новое  New!

Инициация Гуру-Йога 3
Подробнее 

Семинар онлайн
mp3 обучение медитации бесплатно
Подробнее 

Сознание и реализация
Цикл статей о Сознании - инициация для реализации
Подробнее 

 Анонсы

Практика Йоги и Медитации
Опыты практикующих ВЫСШУЮ ЙОГУ.  Описание мистических опытов и переживаний. ИНИЦИАЦИИ, медитации, рекомендации и практики.
Подробнее 

Дневник Медитаций
Описание духовных опытов и переживаний во время практики под руководством Учителя. Опыты высокого уровня и реализация божественного Сознания.
Подробнее 

Раскрытие анахаты
Практика раскрытия Души, развитие Сострадания и Любви. Обретение внутреннего сознания и сильной энергии.
Подробнее 

 Статистика
Яндекс цитирования Яндекс.Метрика

Numen.ru

Вы можете купить эту книгу через интернет!

Установите баннер:

Обучение медитации Высшая Йога

Другие варианты



   © Nikolai S.A.N.T E-mail