Сайт ВЫСШАЯ ЙОГА
Главная Карта Новости Курсы Бхакти О нас Заглавная страница Поиск Отправить письмо
Материалы Высшей Йоги

  ЗОВ ВЕЧНОСТИ | это книга о жизни и смерти, смысле жизни и Боге. В ней вы найдете все, что необходимо для познания своего предназначения в жизни, познания и раскрытия Души...

Читать "Зов Вечности"

  НИСХОЖДЕНИЕ ДУХА | лекции и техники йоги, описание духовных опытов и переживаний. Дневник медитаций практикующей Высшую Йогу.

Читать "Нисхождение Духа"

  ПУТЬ ЙОГИ | ответы на вопросы, переписка с практикующими и руководство духовного Учителя.

Читать "Путь йоги"

  ВЫСШАЯ ЙОГА - Древнее Учение Нового Мира | Образование и строение вселенной, борьба сил Света и Тьмы, предназначение человека и Инициации по достижению высших состояний сознания.

Читать "Высшую Йогу"

   Статьи и книги автора сайта
МАХАШАКТИ - Мать вселенной
Мой Путь
Сознание и Реализация
Все статьи сайта
Практика медитации и йоги
   Автор сайта

Николай Сант

   Погода
Другие города
   Информация

Обучение медитации mp3
Начните изучение материалов сайта с чтения книги Зов Вечности! Так же Вы можете скачать музыку для медитации бесплатно, аудио-записи с семинара по Интегральной Йоге Шри Ауробиндо.

Средневековое христианство говорило человечеству: "Человек, в своей бренной жизни ты - греховная тварь и червь пред Господом; так отринь же эгоизм свой, живи ради грядущего блаженства и предай себя на попечение Господа и Его служителей." Ничего хорошего из этого не вышло. Современная наука говорит человечеству: "Человек, ты смертен, и пред Природой ты просто муравей или червяк, жалкая пылинка на просторах вселенной. Так живи же ради Государства и отдай себя, подобно муравью, на попечение умудренного правителя или научного специалиста". Принесет ли это учение больше пользы, чем первое?
Мысли и афоризмы
Шри Ауробиндо


СДЕЛАТЬ СТАРТОВЫМ | В ИЗБРАННОЕ | ВЫСШАЯ-ЙОГА.рф

Вы сделали первый шаг… но лишь отступили назад. Необходимо погрузиться внутрь. Нет необходимости читать и перечитывать то, что здесь написано… необходимо это делать — делать шаги, а не стоять на месте.
Высшая Йога, Николай S.A.N.T

Статьи сайта Высшая Йога 2003 г.

Путь йоги Часть 2

Николай Сант

 нига "Путь йоги" ѕервая часть скачать, Вторая часть скачать

Путь йоги, Часть 1

Часть 2
Путь йоги, глава 1
Путь йоги, глава 2
Путь йоги, глава 3
Путь йоги, глава 4
Путь йоги, глава 5


Путь Йоги, Николай Сант. —траница 1

ПУТЬ ЙОГИ

Эта книга составлена из переписки с практикующими йогу и медитацию. В ней даны ценные рекомендации духовного Учителя ученикам и ищущим сокровенные знания.

Первая часть — это ответы Мастера на вопросы начинающих и уже следующих по пути духовного восхождения. Во второй части приведена переписка с некоторыми практикующими, начинающими и продвинувшимися в Пути.

«Путь йоги» отражает практически все возможные проблемы, которые могут встретиться ищущему на его пути… это и сомнения в выбранном направлении и цели жизни, страхи и препятствия на Пути, это и ценные рекомендации, включая Инициации по выходу в трансцендентное сознание и пробуждению Кундалини.

Часть 1

Ответы на вопросы

СТРЕМЛЕНИЕ

Настоящее духовное развитие начинается с обретения внутреннего сознания, раскрытия души и обретения внутренней Силы, поэтому не стоит сильно беспокоиться о своих загрязнениях и недостатках, все это внешнее сознание начнет растворяться, если быть погруженным в Божественную Силу и проявлять ее в жизни.

*

Очень хорошо, что вы прочитали несколько книг. Но чтобы войти в энергию этого не достаточно. Не достаточно так же надеяться на Учителя. Все решает стремление и искренность ищущего — для кого-то необходим Учитель, для другого достаточно собственного устремления и зрелости души.

*

Если у вас происходят спонтанные медитации, прозрения и духовные опыты, то это очень хорошо, это говорит о вашей связи с духовными мирами в силу вашей практики в прошлых жизнях или духовном происхождении. Но обычное внешнее сознание может быть еще не готово к духовной жизни и поэтому возникают вопросы о необходимости занятий йогой. Это не страшно, возможно часть вашей личности еще не изжила себя в этой жизни или только созревает к духовному пути. Когда все части вашего существа сгармонизируются, тогда вы сможете жить в мире с собой и заняться духовной практикой вплотную.

*

Для начала начните регулярно читать литературу по интегральной йоге. Не забудьте прочитать все материалы сайта Высшая Йога.

Делайте каждый день пранаяму и тратаку — тратака очень хорошо проясняет сознание и очищает энергетику в голове. Выпаривайте голову и принимайте каждый день ванну за 2 часа до сна.

Не забывайте о внутреннем стремлении. Размышляйте о смысле жизни и представляйте бесконечность времени и пространства.

*

Не спешите задавать вопросы, только начав практику, старайтесь познавать все на своем опыте, но продвигайтесь с осторожностью, чтобы себе не навредить.

Постепенно все вопросы разрешатся, если вы будете достаточно упорны, чтобы продвинуться в практике. Если же вы бросите практиковать, то ментальные ответы на ваши вопросы вам не помогут.

Старайтесь больше внимания уделять не техникам и медитациям, а чистоте души и внутреннему стремлению, познанию своей истинной сущности и Всевышнего.

*

По поводу работы и внешнего окружения:

Внутреннее состояние сознания, тишина и стабильность зависят от количества энергии и глубины вашей медитации. Если вы чувствуете внутреннюю потребность в духовной жизни, а тем более если вы поставили перед собой духовные идеалы и стремитесь их реализовать, то поменять внешнее окружение, работу, цель своего существования и повседневные стремления, в конце концов, придется.

Все зависит от вашей искренности и глубины вашего стремления — останется ли йога всего лишь хобби и несбывшейся мечтой или, в конце концов, вы отбросите всю свою прошлую жизнь и устремитесь к своей духовной цели.

Пока читайте материалы сайта, смотрите на свою жизнь со стороны, размышляйте о смысле жизни и своем будущем. Жизнь расставит все по своим местам, и если огонь вашей души силен, то заглушить его не удастся.

*

Не спешите сдаваться — период собственных усилий и усиления стремления должен быть достаточно длительным. Получить опыт и углубить свою медитацию на семинаре вы сможете, но часто бывает, что люди, получив желаемое, теряют интерес к духовной практике, удовлетворившись тем, что получили.

*

К йоге надо относиться серьезно. Нельзя делать йогу как хобби или развлечение, медитация и должна делаться с открытыми глазами — в жизни, если вы идете по пути интегральной йоги. Но нужно быть готовым к трудностям и иметь решимость пройти путь до конца. Если же малейшие препятствия, страхи выбивают вас из колеи, то лучше не прикасаться к йоге — многие люди с неустойчивой психикой могут сойти с ума.

Если же вы чувствуете в себе силы и решимость достичь реальных результатов, то надо отправляться в путь без оглядки назад — только тогда можно достичь быстрых и стабильных результатов. Но трудности, препятствия, внушения и искушения будут еще в любом случае впереди. Для большинства людей проще вести устоявшуюся жизнь, чем окунуться в океан неизвестного. И нужно быть искренним перед собой — способен ли я… а точнее готов ли я… а еще точнее, могу ли я продолжать жить как раньше? Есть ли у вас Зов внутри… или это только любопытство и желание соприкоснуться с неизвестным? Готовы ли вы посвятить всю свою жизнь достижению тех духовных целей, что увидели впереди? И стоит ли навязывать себе то к чему не готовы и что затрагивает лишь поверхностный слой сознания и любопытство?

Если вы готовы, то никакие мелкие трудности вас не остановят.

*

По-видимому, вы не совсем поняли смысл книги Зов Вечности. Это не сборник упражнений и не руководство по практике (хотя и это тоже). Во-первых, это Зов, который надо услышать и направить свое сознание к высшей цели. Если вы считаете, что высшая цель может быть достигнута простым выполнением инструкций, то это маловероятно для подавляющего числа людей.

Раскройте свою душу и следуйте за ней.

*

Стремление должно идти изнутри, если оно на какое-то время уходит, то это не страшно, просто помните постоянно о духовном мире и стремитесь к нему, даже если сознание занято другими проблемами. Поставьте цель своей жизни перед собой и неуклонно к ней двигайтесь.

*

Развивайте свое внутреннее сознание и стремление, чистоту души. Не забудьте прочитать все материалы сайта. Читая, воспринимайте прочитанное сердцем.

Стремитесь к Всевышнему, а не к собственным целям, посвятите Ему всю свою жизнь. Тогда все необходимое будет дано Им.

*

Если у вас есть стремление и желание посвятить свою жизнь Этому, то ваши действия и сознание приведут вас к тем людям, которые разделяют ваши взгляды. Если же у вас есть просто желание пообщаться с такими людьми, то необходимо их искать — наше окружение формируется нашим сознанием и образом жизни.

*

Для начала надо найти Путь. А потом идти по нему. Можно закончить один путь и перейти на следующий путь, можно сразу же прийти к цели, а можно прыгать с одного пути на другой, так и не пройдя ни по одному пути до конца.

Если вы недавно начали заниматься, то ищите свой Путь, пробуйте, бросайте и начинайте заново, но когда найдете то, что вам по душе и что вам необходимо — идите до конца.

*

Вы ставите меня в затруднительное положение — насколько я помню ваши родители против ваших занятий йогой и медитацией, к тому же вы еще не совершеннолетний. Поэтому, что касается 4 инициации, то вы можете ее получить (упрощенный вариант для всех), но мантрой вам пока лучше не пользоваться.

Так же подозреваю, что если вы приобретете много книг, то родители могут их просто выкинуть.

Старайтесь пока не форсировать события, всему свое время. Если вы готовы для Пути, то для начала лучше пытаться пройти его самому — это закаляет вашу воли и стремление, повышает ваш потенциал и зрелость души.

*

По всему видно, что вы видите и понимаете свои внутренние движения и мотивы, препятствия и стремления. Действительно, если вы разведетесь, то возможен возврат к поискам новых ощущений и связей, только если вы не свяжете свою жизнь с йогой вплотную – например, будете общаться с кругом единомышленников, который организуете сами или примкнет к какой-нибудь другой группе практикующих. Другими словами, если вы решили развестись, то вы должны это делать для того, чтобы полностью посвятить свою жизнь йоге — считайте, что вы уходите во внутреннее монашество. И даже если вы потратите какое-то время на изживание каких-либо оставшихся привязанностей и желаний, то вы уже всегда должны держать перед собой цель своей жизни не только во внутреннем мире, но и во внешнем — вы должны стремиться жить не только в духе, внутри, но и преобразовать свою жизнь во внешнем мире, создавая условия и обстоятельства для воплощения в материальном мире вашего внутреннего стремления.

Это означает, что постепенно вся ваша внешняя деятельность, такая как работа, общение с людьми должна быть в непосредственной связи с вашей духовной целью. Обычно это возможно только в монастыре или ашраме. В противном случае ваша жизнь постепенно опять зайдет в тупик, не найдя опоры в проявленном мире, и ваши стремления и достижения останутся только внутренними и не имеющими силы в этом мире.

*

Насколько я понял ваши вопросы не требуют ментальных ответов, так как ваша практика и продвижение носит самостоятельный характер. Гораздо полезнее познать все на собственном опыте — что вы и делаете.

Для познавательных целей читайте больше литературы по медитации, энергетике и йоге. Но не забывайте, что главная цель практики — духовное развитие и познание своей истинной сути, познание космического и трансцендентного, а так же привнесения всего этого в этот мир.

*

Для духовного продвижение необходимо, прежде всего, внутреннее стремление и искренность души, а это должно идти из сердца и культивироваться самим человеком. Поэтому наличие наставников или курсов не должно влиять на ваш духовный выбор и Путь, по которому вы готовы пройти.

*

Видно, что ваша практика идет изнутри, и я бы сейчас вам не советовал форсировать события, а попытаться найти свой Путь и развить внутреннее стремление и решимость.

*

Обычно людям я ничего не навязываю, просто даю рекомендации и советы. Если человек продолжает следовать своим фиксированным идеям и игнорирует мои советы, то мне трудно будет чем-то помочь.

Если человек думает только о своих духовных переживаниях и мало что делает для распространения истины, то практика такого человека может остановиться в самом начале пути и не достичь стабильного результата. Помогая другим людям в духовных исканиях, распространяя истину и помогая людям, распространяющим истину, человек накапливает духовные заслуги и соприкасается с духовной энергией. Более того, если человек потерял стабильность и духовные переживания из-за однобокой практики — без бхакти и служения истине и Всевышнему, то пожертвование истины через описание своего духовного пути и описания духовных переживаний автоматически соприкоснет человека с тем Сознанием, которое он описывает. Описывая опыты, человек настраивается на нужную волну и входит в ту энергию и то сознание, которое описывает.

Пожертвуйте всю свою жизнь истине и служению Всевышнему, тогда гармония и мир придут к вам.

Как это сделать практически и в правильном расположении сознания, посвящен сайт Высшая Йога, но гораздо ценнее личное руководство и наставления (которые многие люди игнорируют и считают не важными). Не создавайте себе кумиров в человеческом обличии, но будьте преданы истине и Всевышнему.

*

Многие люди после того, как достигают результатов в духовной практике теряют свое стремление и искренность. Поэтому цените то, что имеете. Цените свое стремление и желание приблизиться к Душе и Богу. Это важнее реализаций, которые затем поглощаются рутиной повседневности.

*

Гораздо важней иметь стремление и искренность. Поэтому, прежде всего, развивайте эти качества. Стремитесь к Всевышнему, а не к опытам.

Достичь с посторонней помощью вы всегда успеете. Цените то, что имеете. Пока развивайте зрелость души и упорное усилие в достижении цели.

*

Спады в духовном устремлении бывают у многих людей и это не должно сильно обескураживать. Главное, держать перед собой цель и неуклонно двигаться к ней. Даже в периоды спада сознания и захваченности мирскими удовольствиями, необходимо сохранять внутреннее присутствие и свидетеля, которые будут сохранять внутренний курс на духовное совершенство и конечную цель этой жизни.

*

По всему видно, что у вас живая и ищущая душа, которая не успокоится в повседневной жизни. Периоды спада и подъема во внутреннем стремлении и духовном продвижении бывают у всех людей и не надо эти периоды воспринимать слишком критично — необходимо просто всегда осознавать свою истинную сущность, наблюдать за всеми событиями жизни из внутреннего сознания, а если полностью отдаваться событиям жизни, то делать это в радости и гармонии души, блаженстве внутреннего единения, духовного раскрытия и познании всего мироздания.

*

Когда человек начинает понимать, что внешняя жизнь не имеет большой ценности для его души, и в конечном счете не приносит удовлетворения и внутренний мир, то для него открываются внутренние переживания, связанные с глубинным пониманием и видением смысла жизни. Но большинство людей, пробудившись на миг, в последствии захватываются снова внешними проблемами и ограниченным видением вещей, основанным на повседневном опыте и фиксированных идеях. Если человек глубоко задумался о смысле жизни, то это только первый шаг на пути осознанного существования и духовной эволюции сознания. Некоторые люди могут искать смысл жизни и интересоваться тайными знаниями всю жизнь, но так ни к чему конкретному и стоящему не прийти, потому что их поиски, переживания и стремления не имели глубины и силы, способной кардинально изменить их сознание и ввести во внутренний мир, раскрыть их истинную божественную сущность или хотя бы соприкоснуть их с ней.

С другой стороны, обычным людям не так просто постоянно удерживать свое сознание на внутреннем стремлении и истине, к которой они стремятся, особенно, если они ведут обычный мирской образ жизни и не имеют духовного окружения, способного их поддержать. Но все зависит от силы стремления и внутренней искренности. Если человек четко видит свою внутреннюю цель и не пытается себя обмануть и строить компромиссы между внутренними интересами и внешними, то цель будет достигнута и, возможно, очень скоро.

Но для быстрого прогресса и достижения цели в духовном восхождении необходимо всецелое посвящение себя душе и истине, Всевышнему и распространению истины. Это должно быть внутреннее посвящение, хотя действия и дела во внешнем мире (посвященные истине) так же важны и необходимы. Это не означает, что необходимо кардинально изменить свою внешнюю жизнь, хотя на начальном этапе это может быть необходимо, так как является внутренней потребностью души. Можно даже продолжать жить и работать как и раньше, но внутри продвигаться к своей заветной мечте, подготавливать себя и внешние условия для полного посвящения себя духовной практике и Всевышнему. Главное — внутреннее посвящение и постоянное осознавание своего духовного предназначения, неуклонное продвижение и уверенность в победе.

Судя по вашему письму, вы подошли а, скорее всего, перешли ту черту, которая определяет ваше внутреннее отношение к жизни и свое предназначение в ней. Важно вновь не захватиться внешним и преходящим, уводящим от вашего истинного предназначения. Скорее всего, вам необходимо еще какое-то время, чтобы определиться и разобраться в своих внутренних переживаниях. Поэтому, с моей стороны было бы не осмотрительно советовать вам идти по тому духовному пути, который указан в Зове Вечности или предлагать вам духовную помощь. Сначала вы должны прочитать все материалы сайта Высшая Йога, все хорошенько осмыслить и усвоить, посмотреть себе внутрь и с искренностью увидеть — тот ли это путь, к которому лежит ваше сердце и готовы ли вы погрузиться в духовный мир с "головой" или хотя бы посвятить внутреннюю жизнь истине и духовным поискам.

Все зависит от вас и от вашего стремления и понимания своего предназначения.

С другой стороны, я не могу оставить без внимания вашу просьбу о помощи, хотя она, судя по вашему письму, еще не четко оформлена в вашем сознании. Если вы прочитаете все материалы сайта и решитесь приехать в Волгодонск, то это будет уже более реальный шаг, оформленный и выраженный в действии.

Не обращайте внимание на стиль письма, если оно показалось вам слишком ровным и сдержанным. Обычным людям важно эмоциональное наполнение, которое при внутреннем сознании не заметно во внешнем выражении — хотя внутренние эмоции и переживания гораздо сильнее внешних, но менее заметны для окружающих.

*

Способы быть в Высшем сознании и в мире есть, но не для всех они подходят и иногда все равно бывают срывы или стрессы. Можно смотреть на этот мир как на Лилу (божественную игру и осознавать себя лишь наблюдателем и игроком), но нужно работать в этом направлении и на материальном уровне — организовать свою внешнюю жизнь в унисон со своим Осознанием и внутренними стремлениями. Если же полностью погрузиться во внутреннее сознание, откинув внешний мир и не устроив внешние условия, то можно быстро покинуть этот мир так ничего в нем и не сделав (в Индии проще — там можно жить в лесу и питаться бананами и дарами природы).

Так что вы должны для себя решить — хотите ли вы привнести в этот мир что-то из своих осознаний или готовы устремиться к Высшему сознанию, раскрывшемуся вам и покинуть этот мир или же готовы проживать жизнь во внешнем сознании, в ожидании ее кончины и осознавании ее бессмысленности.

Единственный выход из этого положения, как видится мне, необходимость синхронизировать свою внешнюю жизнь с внутренними устремлениями, и если они направлены к Богу, то для начала искать соответствующее окружение, создавать его своими руками, что-то делать во внешнем мире, что приблизит вас к таким условиям жизни и окружению. Это не может быть сделано быстро, поэтому когда захочется все бросить и уйти из этого мира можно вспомнить о Божественной Игре и о том, что Туда мы всегда успеем.

Все это требует достаточного мужества и терпения, поэтому не расценивайте это письмо как желание оставить вас наедине со своими проблемами — в некотором смысле я и сам нахожусь в таком же положении, да и многие люди, которые пишут мне и осознают бессмысленность этой жизни. Смысл есть, пусть он даже и ограничен во времени и пространстве и не вмещает все Высшее сознание, которое открылось человеку, но и убегать из этого мира, столкнувшись с его ограниченностью и невежеством, тоже не слишком красивый ход.

Туда мы всегда успеем. Но есть работа и здесь.

*

Вы сами понимаете, что все, что происходило в вашей жизни, подводило вас к осознанию чего-то более глубинного и тайного, а так же изживанию привязанности к материальным вещам. Все ваши опыты очень показательны и имеют глубокий смысл.

Дальше вы должны уже осознанно сделать свой выбор и встать на путь сознательной эволюции своего сознания. Уйти туда мы всегда успеем. Гораздо труднее привнести в этот мир внутреннюю радость и свободу, а так же закрепить их на уровне повседневного сознания. Все мистические учения стирают границу между видимым миром и потусторонним, запредельным, одни учения стремятся прикоснуть сознание к тайному лишь в глубокой медитации, изредка наведываясь в мир Духа, другие же стремятся привнести тот мир в свое постоянное осознавание и видение. Есть, конечно, и такие, которые достигнув Нирваны или других высоких состояний сознания спешат покинуть этот мир. Поэтому дальнейшая ваша жизнь, духовная работа в этом мире или ваши отношения со мной зависят только от вас.

Пока читайте материалы сайта, усваивайте новое видение и отношение к миру. Доверяйте своему сердцу и внутренним ощущениям.

*

Если человек сильно осторожничает и даже встретившись с Истиной не спешит к ней и не прилагает усилий и действий, приближающих его к Ней, то, возможно, что душа в данный момент не достаточно пробудилась и ждет своего проявления. Вы можете помочь ей проявить себя наружу, начав практиковать как написано в Зове Вечности и сайте Высшая Йога. Направьте свое сознание в нужном направлении.

ПРАКТИКА

Учитесь управлять своей внутренней энергией и чувствовать свои потребности.

Не допускайте застоя энергии. Доверяйте своим ощущениям и старайтесь находить выход сами.

Научить вас всему, чему необходимо мы еще успеем. Пока развивайте зрелость души.

*

Старайтесь все свои действия, в том числе и общение с людьми, особенно духовными, гармонизировать со своим внутренним состоянием тишины и покоя.

Не нужно старый образ жизни, общения и представления привносить в духовное сознание, пытаясь выглядеть и вести себя на основе старых стереотипов.

*

Накапливайте энергию по мере своего созревания, учитесь выходить на более тонкие уровни, где она более легкая и приятная. Можете центрировать свое сознание над головой, не теряя контакта с энергией вокруг себя — более высокая энергия будет преобразовывать витальную и наполнять ваше тело.

*

Я больше всего времени уделяю медитации на анахате — святое сострадание и любовь. С некоторых пор кое-что начало получаться. Я научился ощущать действительно настоящую любовь и радость жизни. Это прекрасно! Я чувствую, как отношение людей ко мне меняется, я чувствую их чакры, ответный импульс (правда не всегда). Так же я не забываю про шакти, нисхождение энергии — бывает, что энергия проходит с головы до пяток. Однако не хватает контроля ума, развитости сознания. Не мог бы я получить вторую инициацию? Я думаю, это помогло бы мне.

Вы описали, что обрели радость жизни и в то же время чувствуете, что у вас не хватает развитости сознания. Цените то, что обрели, развивайте свое сознание, чтобы вместить больше. Вторая инициация в Зове Вечности приведена полностью, об этом не раз говорилось.

Инициирование неподготовленных людей приводит к тому, что они не выдерживают более высокое сознание, а в последствии начинают говорить, что это был гипноз, так как они не осознавали себя в Том сознании.

Для практики Истины нужны заслуги перед Истиной, необходимо ее распространять и посвятить Ей всю свою жизнь. Без этого не может быть стабильных достижений и высокого сознания.

То, что вы не ходите на занятия — это ваш выбор. Но так вы не поможете ни себе ни другим практикующим. Первое, что вам необходимо — это общество единомышленников, идущих с вами одним путем. Вы должны думать о своем будущем и устраивать его наилучшим образом для духовной практики. Но, прежде всего, вы должны это делать для Всевышнего, для воплощения Его плана на Земле. Требования и желание получить что-то для себя не допустимы. Только так вы сможете развить свое сознание и его зрелость.

*

Воспринимайте практикующих из внутреннего сознания и смотрите, прежде всего на их душу и самопосвящение. Если человек ходит на занятия 1-2 недели, и начинает настаивать на своих требованиях и желаниях, то вы ни в коем случае не должны поддаваться на человеческие чувства жалости и справедливости. Вы должны смотреть на его душу. В йоге нет места требованиям и претензиям. Пусть люди учатся самопосвящению и внутренней чистоте.

Оберегайте духовную атмосферу занятий и их Тишину и Ровность. Если приход нового человека нарушает эту атмосферу, то значит его энергия и вибрации сильнее силы вашего посвящения и сосредоточенности. Прежде всего практикуйте сами. На занятиях вы должны смотреть не на людей и их внешние личности, а на Всевышнего, Шакти и души людей из своего сердца.

*

Судя по письму вы сами понимаете суть проблемы как не важную, поэтому оставляю ответ на ваше усмотрение.

Смотрите себе в душу и делайте практику душой, а не такими мелочами, как определение параметров желания или необходимой потребности — на первом этапе это может быть полезно, но когда вы уже будете жить в Духе, такие вопросы отпадут, так как эта йога не призывает к полному прекращению деятельности.

Но для усиления концентрации и овладения внутренними движениями можно растворять и останавливать все внутренние импульсы, хотя это не означает, что растворив какой-либо импульс нельзя сделать это действие в полном отсутствии внутренних движений — просто по необходимости — в таком случае (когда совершается действие в состоянии концентрации на неподвижности) высвобождается гораздо больше энергии и она проникает глубоко в душу, привнося глубокий мир и Тишину.

*

Если у вас возникают вопросы надо ли вам заниматься йогой, то скорее всего вам пока рано вставать на этот Путь.

Но вы можете читать литературу, материалы сайта и постепенно ваше отношение к этому вопросу проясниться.

*

Старайтесь идти по энергии и выполняйте то, что у вас лучше получается. Как расширяться написано в Зове Вечности, много рекомендаций в материалах сайта и ответов в гостевой книге.

За формулировки и описания практик не цепляйтесь, если они вас озадачивают — воспринимайте то, что понятно сердцу или что вдохновляет и получается сразу. Остальное ищите самостоятельно, развивая внутреннюю интуицию и видение. При достаточном стремлении все придет в свое время.

*

Старайтесь не настраиваться на быстрые результаты в практике, чтобы потом не впадать в депрессии и отчаяние от отсутствия результатов или реального прогресса (если такое будет). Помните о том, что практика должна быть рассчитана на длительный период времени и быстрые результаты и достижения могут быть, как правило, только в атмосфере подобной монастырю или ашраму, в присутствии духовного мастера.

Спортом занимайтесь обязательно и всегда наблюдайте за своей энергией и внутренними ощущениями, так как все это энергия и осознавая ее вы будете учиться ею управлять.

Не забывайте перечитывать материалы сайта Высшая Йога, читая, находитесь во внутреннем сознании и воспринимайте прочитанное сердцем.

*

Старайтесь практиковать самостоятельно, ваша практика продвигается достаточно хорошо, развивайте внутреннее стремление и чистоту души. Идите по энергии, но старайтесь все делать расслабленно и без напряжения.

*

На сайте у нас нет опытов людей прочитавших книгу всего один раз. Нужно быть нацеленным на длительный период практики, а не на быстрые и стабильные результаты. Быстрые результаты могут появиться только при полном посвящении себя и погружении внутрь, но это не отменяет периодов спада и подъема в духовной практике, которые могут растянуться на долгие годы, особенно если человек живет во внешнем мире и не имеет поддержки духовного Учителя.

*

Уделяйте ежедневному чтению литературы по интегральной йоге не меньше 20 минут — особенно перед сном. Можно читать больше, но перед сном необходимо привести в порядок внутреннюю энергию и настроиться на мир и покой.

Не знаю, издана ли в России Жизнь Божественная, но если есть книжный вариант, то обязательно приобретите и начинайте читать, особенно если начинается неуверенность, депрессия или вялость. Жизнь Божественную надо читать с прямой спиной, книгу расположить на уровне глаз или чуть ниже. Синтез йоге желательно прочитать до Жизни Божественной и не один раз — как именно читать описано на сайте.

На занятиях, когда уже появился внутренний контакт между практикующими, можете общаться на любые темы, но в ритме с внутренним миром и тишиной.

*

Когда человек занимается духовной практикой, то периоды подъема и спада сознания становятся обычным делом, так как подсознательные части существа выходят на поверхность. Если же человек не занимается духовной практикой, но скачки сознания постоянны, то это связанно с внутренней природой, загрязнениями и энергетической чувствительностью.

*

На счет выпариваний и энергии — идите по ощущениям и энергии. Доверяйте внутренним ощущениям и старайтесь запоминать состояние сознания при разных медитациях.

Настройтесь на длительный духовный путь, в котором возможны и спады и порой уход в сторону — это не должно сбивать с толку, внутри определите цель своей жизни и неуклонно двигайтесь к ней.

*

За два часа до сна выпаривайте голову и принимайте горячую ванну, затем холодное обливание.

Живите в сердце и постоянно ощущайте его. Больше внимания уделяйте внутреннему сознанию.

Если жить в душе, то не стоит сильно бороться с мыслями — пусть они будут, но плавные и спокойные. Воспринимайте окружающий мир из сердца.

*

В жизни применение медитации и внутреннего сознания осваивается постепенно. Если у вас сильное погружение вовнутрь, то продолжайте созерцать свой внутренний мир, но включайте постепенно в него и все окружающее вас. Смотрите на окружающий мир через окружающую вас энергию.

*

Чтобы осознавать себя во сне, надо просто быть во внутреннем сознании вечером перед сном, не терять энергию и при засыпании еще глубже погружаться внутрь — на это влияет ваш ритм жизни, ваши стремления и ваши внутренние проблемы. Для начала надо просто стремиться к внутреннему сознанию, а потом стараться не выходить из него при любых обстоятельствах, в том числе и во сне.

*

Цените внутреннее состояние, и не давайте своему сознанию соскользнуть с внутренних переживаний. Практики для усиления энергии и расширения сознания вы можете делать, но не забывайте, что это лишь метод, который может помочь вам соприкоснуться с более обширным и великим сознанием и привнести Мир и Тишину в вашу душу. Поэтому не делайте ничего, что сможет нарушить ваш внутренний мир и переживания, идущие из души. Доверяйте своим внутренним ощущениям и погружайтесь в них глубже.

Медитация должна быть естественным состоянием, в расслабленном и созерцательном состоянии сознания.

*

Не стоит расстраиваться, что появляются трудности в практике. Практика должна идти прежде всего из сердца и делаться душой, а не умом. Поэтому развивайте свое стремление и искренность, чистоту души.

Не следует ждать быстрых результатов и отчаиваться — все зависит от вашей внутренней позиции и стремления.

Старайтесь больше жить во внутреннем сознании. Читая литературу по интегральной йоге, погружайтесь в духовный мир и направляйте свою жизнь в сторону своей духовной цели.

*

Шакти действительно может заменить Учителя, если полностью ей довериться. Вы можете обращаться за помощью мысленно к любому духовному Учителю, если у вас есть стремление к нему и чувство внутренней близости. Но учитесь обращаться к Высшему сознанию, которое есть у всех людей и напрямую связано с Богом.

Если вам близка Кундалини-йога и вы близки к успеху, то не стоит бросать начатых занятий. Но выбор вы должны сделать сами.

*

Похоже, вы стали по настоящему продвигаться. Духовное восхождение определяется не мистическими опытами, а раскрытием души. Идите этим путем и не сворачивайте с него.

Пока еще это состояние не устойчивое и поэтому оберегайте его, не соскальзывайте на ментальную практику. Постоянно погружайтесь во внутреннее сознание и живите в данный момент. Не позволяйте внешним обстоятельствам и привязанностям отвлекать ваше сознание от внутреннего мира. Погружайтесь в свою душу и живите в гармонии с ней и Всевышним.

*

Старайтесь погружаться во внутреннее сознание спокойно и без излишних усилий (хотя усилия так же необходимы на определенном этапе). Слушайте музыку Маха Кала и старайтесь синхронизировать все свои движения души и тела в ритме с этой музыкой — тогда тишина и мир погрузятся глубоко в вашу душу и будут естественными и спонтанными.

*

Если вы чувствуете сильное давление на голову, то нужно впустить это давление вниз, до копчика. Просто позволить давить сквозь темя до низу, давление на темечко тоже должно ощущаться, но более мягкое. Установите внутреннюю неподвижность от копчика до макушки, и по этой неподвижности позвольте нисходить давлению.

Учитесь идти по энергии и если она усиливается, то не зажимайте ее, а давайте ей расшириться и заполнить большее пространство вокруг вашего тела.

*

Если вы не поняли, как надо себя вести в повседневной жизни, то, возможно, вы еще не готовы к духовной практике. Если все же вы считаете, что готовы, то читайте больше литературы по духовной практике, перечитывайте материалы сайта. Понимание и готовность должны прийти изнутри.

*

Можно использовать и мантры и джапа — главное уметь настроиться или на вибрацию мантры или на смысл джапа всей своей энергией и сознанием.

Когда раскрывается Любовь, то она имеет сильную энергию, которая останавливает внутренние движения. Если движения не останавливаются, то скорее всего любовь еще поверхностна и не имеет необходимо глубины и силы.

*

Если вы что-то чувствуете, то значит это происходит, даже если вы просто представляете — значит это уже существует на каком-то уровне… ощущения могут прийти позже. Некоторые люди даже представить не могут. Воображение, образы — это отражение внутреннего мира.

*

Теперь по медитации нисхождения Шакти. У вас были трудности, мы для тех, кто не может расслабиться и впустить, подошли немного с другой стороны:

Для начала сделайте энергетический шар между руками, чтобы одна рука давила на другую. Запомните ощущения.

Затем представляете одну руку снизу на копчике, а другую на темечке — между ними устанавливаете контакт и неподвижность. Нижняя рука давит вверх на верхнюю, а верхняя давит одновременно вниз на нижнюю руку. Зафиксируйте ощущения, замрите в задней части спины от копчика до макушки.

Через несколько минут представьте, что верхняя рука давит на нижнюю. Почувствуйте давление сверху вниз. Медленное и плавное давление — не нужно почувствовать поток, нужно почувствовать давление. Закрепили ощущение. Затем перенесли воображаемую руку с темечка на 30 см выше головы, и продолжаете удерживать ощущение давления сверху вниз. Запомните ощущение давления и плавного нисхождения. После этого можете расслабить руку над головой и сосредоточиться только на ощущении давления и нисхождения сверху.

Позвольте энергии входить и постепенно расслабляйте темечко, чтобы Сила входила все более широким потоком, а голова немела. Идите по энергии и не торопитесь.

После того, как научитесь впускать Силу, запомните состояние сознания, при котором она входит. Научитесь расслабляться и приглашать Силу без вспомогательных образов.

*

Пытаясь овладеть сознанием и энергией самостоятельно вы повышаете свой потенциал и ценность достижения.

*



  1 2 3 4 5

Ќазад Ќазад ѕуть йоги Путь йоги

 

 Новое  New!

Инициация Гуру-Йога 3
Подробнее 

Семинар онлайн
mp3 обучение медитации бесплатно
Подробнее 

Сознание и реализация
Цикл статей о Сознании - инициация для реализации
Подробнее 

 Анонсы

Практика Йоги и Медитации
Опыты практикующих ВЫСШУЮ ЙОГУ.  Описание мистических опытов и переживаний. ИНИЦИАЦИИ, медитации, рекомендации и практики.
Подробнее 

Дневник Медитаций
Описание духовных опытов и переживаний во время практики под руководством Учителя. Опыты высокого уровня и реализация божественного Сознания.
Подробнее 

Раскрытие анахаты
Практика раскрытия Души, развитие Сострадания и Любви. Обретение внутреннего сознания и сильной энергии.
Подробнее 

 Статистика
Яндекс цитирования Яндекс.Метрика

Numen.ru

Вы можете купить эту книгу через интернет!

Установите баннер:

Обучение медитации Высшая Йога

Другие варианты



   © Nikolai S.A.N.T E-mail