Сайт ВЫСШАЯ ЙОГА
Главная Карта Новости Курсы Бхакти О нас Заглавная страница Поиск Отправить письмо
Материалы Высшей Йоги

  ЗОВ ВЕЧНОСТИ | это книга о жизни и смерти, смысле жизни и Боге. В ней вы найдете все, что необходимо для познания своего предназначения в жизни, познания и раскрытия Души...

Читать "Зов Вечности"

  НИСХОЖДЕНИЕ ДУХА | лекции и техники йоги, описание духовных опытов и переживаний. Дневник медитаций практикующей Высшую Йогу.

Читать "Нисхождение Духа"

  ПУТЬ ЙОГИ | ответы на вопросы, переписка с практикующими и руководство духовного Учителя.

Читать "Путь йоги"

  ВЫСШАЯ ЙОГА - Древнее Учение Нового Мира | Образование и строение вселенной, борьба сил Света и Тьмы, предназначение человека и Инициации по достижению высших состояний сознания.

Читать "Высшую Йогу"

   Статьи и книги автора сайта
МАХАШАКТИ - Мать вселенной
Мой Путь
Сознание и Реализация
Все статьи сайта
Практика медитации и йоги
   Автор сайта

Николай Сант

   Погода
Другие города
   Информация

Обучение медитации mp3
Начните изучение материалов сайта с чтения книги Зов Вечности! Так же Вы можете скачать музыку для медитации бесплатно, аудио-записи с семинара по Интегральной Йоге Шри Ауробиндо.

Погруженный в сон Неведения, приходил я к месту, где собирались для медитации святые люди, но общество их казалось мне скучным, а само место - сущей тюрьмой; когда же я пробудился, Господь заключил меня в тюрьму и сделал ее местом медитации и уготованной встречи с Ним.
Мысли и афоризмы
Шри Ауробиндо


СДЕЛАТЬ СТАРТОВЫМ | В ИЗБРАННОЕ | ВЫСШАЯ-ЙОГА.рф

То, что может сделать человек, живущий в мире, это постепенно выправлять свою жизнь, уходя от суетности и захваченности преходящими обязательствами, направляя свою судьбу к Тому, ради чего только и стоит жить. Можно подготавливать себя к святой жизни и полному самопосвящению, углублять осознанность и практиковать в меру своих возможностей, помня о том, ради чего ты живешь, не обманывая себя и целеустремленно приближаться к намеченной цели — к жизни в святом месте и полному преданию себя в руки Божественного.
Высшая Йога, Николай S.A.N.T

Практика йоги и медитации 2002 г.

ДНЕВНИК МЕДИТАЦИЙ ЛИИ

Лия

28.05.2002

Сегодня медитировала с расширением сознания в бесконечность, перед этим сделала пранаяму. Минут через десять (по моему внутреннему времяисчислению) стал приближаться свет, всё ближе и ближе. Очень яркий и тёплый. И он вошёл в моё сознание, как река вливается в океан. И мне стало так хорошо и комфортно, я ощутила такую радость в этом слиянии. Но моё тело совершенно по-своему прореагировало - каждая клетка отозвалась точечной болью и напряжением. Не знаю, может, эти ощущения отразились в моём расширенном сознании, но свет стал немного утихать, будто убавилась яркость. Боль в теле тоже начала потихоньку проходить и потекла энергия, ровная, спокойная, как само мироздание, через голову, вдоль позвоночника, вниз, пока не омыла всё моё тело, забрав боль, успокоив клетки. Но позже свет вновь стал ярче и устремился вместе с Шакти в тело. Такое впечатление было, будто оно горит, у меня поднялась температура. Я открыла глаза и словно увидела небольшое свечение над кожей, особенно сильно в области ладоней и Анахаты. На руках, ногах, в области шеи выступила крапивница, кожа чешется, жжёт, словно я долго была на солнце и получила лёгкий ожог. Лицо горит. Я чувствую себя не очень хорошо. Надо измерить температуру, потому что впечатление, что я сгораю… Ужас!!! 400, такого со мной никогда не было. Голова кружится, а когда закрываю глаза, вижу этот свет, он продолжает вливаться в меня, сквозь меня, через меня…

4.06.2002

Сегодня немного лучше. Поверить не могу, что человек может выдержать подобную температуру. Пять дней температура держалась около 40, то 39.8, то опять 40. Тело ныло, но хотело жить. Труднее всего было почкам, они хуже всего переносили такую температуру. Поясница болела не переставая. Зато аура словно светилась, из пальцев выходили лучики света, нежные и приятные, если направить их на кожу. В эти дни мне не хотелось ни есть, ни пить. И я не чувствовала себя голодной. Желудок словно был полон и сыт. На шестой день температура резко упала до 37.5, и так держится и по сегодняшний день. А сны, я забыла про них. Я спала по 2-3 часа в сутки, но это были очень живые и красочные сны, где я летала, так хорошо, так просто, будто находишься в другой реальности, и у меня было красивое, светоносное тело, немного похожее по контурам на земное, но лучше, совершеннее.

Сейчас ещё сохраняется слабость, мышцы не слушаются, они, будто налиты свинцом. Но я нашла в себе силы доползти до компьютера и записать всё это.

12.06.2002

Я восстановила форму, и совершенно оправилась после этого довольно странного периода. Пока медитирую на неподвижности и безмолвии без расширения!!! Завтра попробую расшириться.

13.06.2002

Мне снова плохо. Температура подскочила до 39.8. Результат очередного расширения. Перед глазами всплывают какие-то картины из прошлого, как цепочка, медленно нанизываются звенья, одно на другое. Не могу печатать больше, голова кружится, и веки стали тяжелее ртути…

22.06.2002

Сегодня первый день нормальной температуры - 36.4! То, что происходило, мне почему-то напомнило карму. Свет, входящий в меня, воскрешал из памяти события детства, затем, год за годом, переходя в настоящее. Но с какой то неуловимой закономерностью происходящие события складывались, словно пазлы, скручиваясь в клубок. Одно, наматывалось на другое, у всех этих событий была общая первопричина, которая и послужила тому, что обстоятельства сложились так, а не иначе (хуже, чем надо). В одной такой цепочке первопричиной был страх, который возник в раннем детстве (10 - 11 месяцев от роду), и который затем подсознательно трансформировал подходящие события под себя, чтобы избежать… Не могу объяснить, это надо увидеть, прочувствовать. А вторая цепочка нанизывалась на чувстве вины, но, я не нашла первопричины (эпизода, случая из детства, который ставит блок в подсознании и затем перестраивает всё под себя, коверкает, словно в кривом зеркале, события и отношение к ним, а, как следствие и поступки) в этой жизни, скорее это что-то из прошлых реинкарнаций. Так вот этот клубок наматывается из всех неприятных, но однообразно похожих событий жизни и, затем, словно сжигается. Свет сжигает его. Будто в душе сделали небольшую операцию, кое-что почистили и удалили. А на этом пустом месте возникают картинки какого-то нового прошлого, но счастливого и хорошего, как если бы всё происходило на самом деле, если бы не было этой отрицательной занозы-первопричины. И кристаллик души восстанавливается, принимая в себя эти новые воспоминания, чистые и приятные, тем самым, заполняя пустоту.

Но после такой операции чувствую себя, как выжатый лимон, так много энергии уходит на это.

23.06.2002

Свет отступил, наполняя меня энергией и спокойствием. Так хорошо. Чувствую себя чище и лучше. Температура нормальная.

25.06.2002

Небольшое открытие. Внутри моего сознания какая-то бесконечность, в которой все ощущения, предметы, события находятся на своих местах. Если закрываешь глаза, сначала видишь просто темноту, а когда думаешь о чём-то, допустим, представляешь себе яблоко, оно появляется там. И, что самое интересное, у него есть своё место. И сегодня, и завтра, и вчера оно появляется на одном и том же месте. И так со всеми вещами, событиями, ощущениями. У всего есть своё место и при желании это можно найти. Осталось только понять, как это использовать! Ведь для чего-то это мне нужно?

29.06.2002

Над головой, немного выше темечка есть такая область, которая и есть я. Это ни ощущения, ни образы, ни впечатления. Это область, что я есть. И её можно ощутить в процессе медитации в молчании. Когда уходят все мысли и образы, исчезают все ощущения. Но осознание себя остаётся. И я раньше не могла понять, что это, а потом… получилось так, что я смотрю на свет не глазами, а за глазами что-то смотрит, что-то, чему не нужно ни ощущений, ни эмоций, ни образов, что-то, что всё равно поддерживает сознание того, что я - есть, я существую! И мне кажется, что если человек слепой, глухой и немой, у него нет рук, ног - он всё равно есть, существует. И это конкретная область.

2.07.2002

Эта область может смещаться силой моей воли вверх, вниз. Но в этом надо поупражняться. Такие упражнения в медитации занимают 3-4 часа. Хотя реально это время не ощущается. Я лишь стала замечать, что когда смещается вниз, то мелькают знакомые картинки из моей жизни, а когда вверх, что-то размытое и непонятное, какие-то события, но незнакомые.

10.07.2002

Эта область сознания, оказывается, может перемещаться в голову другим людям, и тогда ты чувствуешь их намерения, а при желании, и достаточном отождествлении и мысли. И ещё можно задавать людям свои намерения, например, чтобы человек свернул туда, куда тебе надо. Фактически - это управление чистой воды. Но, всё получается лишь тогда, когда ты делаешь это, не придавая значения, словно играя, а когда начинаешь придавать этому какое-то большое значение - ничего не выходит.

14.07.2002

Сегодня во время глубокой медитации пришло осознание себя. И я почувствовала, что моё истинное Я - это и мужское, и женское, очень сильное ощущение. Так, как если бы твоё сознание и душа переместились в тело мужчины, то и там было бы спокойно и комфортно. И ещё очень сильное ощущение того, что я вечна, что я могу уйти в другой мир в любую минуту, и моё сознание не прервётся, я буду существовать осознанно, но немного в другом качестве. И это единство, и слияние с вселенной, как некая невообразимая стабильность. Не получается такой силы ощущения передать словами…

24.07.2002

Очень интересный период внутреннего самосозерцания. На фоне медитаций стабильно проявляется какое-то философское отношение к жизни. Опускаюсь в глубины своего сознания, расширяя внутреннее безмолвие. Идёт жёсткая переоценка ценностей, появляется ощущение ненужности всех внешних социальных благ, а элементарно-необходимое приходит само собой. Довольно сильно чувствуются события на уровне знания, без включения внутренних колебаний. Ты просто знаешь, и всё. Без колебаний и вариантов.

26.07.2002

Повысилась некая агрессивность в отношении с другими людьми. Когда ты права, а кто-то пытается навязать свою ложную точку зрения, поднимается такое тотальное, непререкаемое чувство собственной правоты, что достаточно сказать одну фразу, чтобы ввести человека в состояние ступора. А дальше состояние мгновенно приходит к точке стабильности и единства со Вселенной, что у общающихся с тобой людей складывается впечатление, что им это показалось. Зато в подсознании откладывается отпечаток - лучше не спорить, как что-то типа “осторожно, злая собака”.

25.08.2002

Агрессивность спала, а причина её в том, что окружающие люди словно тормозят, как в замедленном кино, туго соображают, медленно реагируют. А я удивляюсь, почему, когда им говоришь такие понятные вещи - они не понимают…

Силы прибавилось, и она, словно испытывает тебя, каждый миг твоей жизни - это новое испытание, как тест на профпригодность - готова к тому, на что заявляешь права - получи… Это словно битвы каждый день, каждый миг…

18.09.2002

Я сделала вывод, что на самом деле Кундалини - это всего лишь энергия Земли, которая входит в Муладхару и течёт вдоль позвоночника вверх. И ничего там страшного нет, просто, когда усиливаешь поток этой энергии Земли - увеличивается артериальное давление, усиливается активность на физическом уровне, зато притупляется сообразительность - в такие моменты хорошо заниматься чем-то связанным с физическим трудом. Зато, когда Шакти идёт через Сахасрару, наблюдается обратный эффект - повышается сообразительность, понижается артериальное давление но, в то же время не хочется что-то делать, хочется сидеть и медитировать - чистая, холодная энергия космоса, и ты словно погружаешься в самосозерцание.

А в Анахате гармония этих потоков, поэтому она самая гармоничная, самая мягкая чакра и с ней легче работать, по крайней мере - безопаснее - не навредишь ни себе, ни людям. Мне нравится открывать Анахаты людям - продавливаешь им своей энергетикой Анахату - а дальше она уже сама лучится и человек улыбается, у него сразу улучшается настроение. Классно! Вообще чакрами работать довольно интересно, каждая что-то своё даёт. Например, Аджной хорошо успокаивать человека, но, при желании можно подчинить его себе, ввести в кратковременный ступор. Вишудхе, как коммуникативной чакре, можно подавать энергию, когда необходимо, чтобы человек замолчал, сбился, замешкался или потерял интерес к беседе. Манипура сильно реагирует на излучения страха, злости, исходящих от других людей, так что, прислушиваясь к ней можно определить, как человек к тебе относится. Свадхистана - сексуальная чакра - когда мужчина ощущает влечение, у него открывается Свадхистана - и бьёт мощным вихрем (мощность излучения зависит от силы хотения), тоже очень помогает при общении с людьми - определяет серьёзность намерений общения и направленность мыслей и желаний.

Иногда бывает, что все внутренние чакры сливаются по своей плотности с эфирным телом (кроме Сахасрары и Муладхары), тогда ты чувствуешь и воспринимаешь мир в квадро-проекции - это просто супер!!!

16.10.2002

Я научилась вытягивать кармические цепочки - они мешают жить и развиваться и гоняют тебя по одному и тому же сценарию, как белку в колесе. Но, когда это вытянешь - внешний мир старается вернуть тебя в прежнее состояние, да не тут-то было, новая модель поведения, новый взгляд на мир и события. Это цена за силу и свободу, очень справедливая цена.

28.10.2002

Сегодня провела эксперимент - собрала вместе страх (в чистом виде), чувство вины (в чистом виде), чувство собственной значимости и чувство жалости к себе, спаяла их и удалила. А во внутреннем пространстве эти эмоции выглядели как склеп, я его стала разбивать. В результате оказалась в космосе, и такое состояние невесомости и освобождения. И ощущение, что прошлого уже нет, а будущего ещё нет - ты здесь и сейчас формируешь свою судьбу… Это супер!!!

Медитация Лии. От магии до йоги.

Назад Назад Наверх Наверх

 

 Новое  New!

Инициация Гуру-Йога 3
Подробнее 

Семинар онлайн
mp3 обучение медитации бесплатно
Подробнее 

Сознание и реализация
Цикл статей о Сознании - инициация для реализации
Подробнее 

 Анонсы

Практика Йоги и Медитации
Опыты практикующих ВЫСШУЮ ЙОГУ.  Описание мистических опытов и переживаний. ИНИЦИАЦИИ, медитации, рекомендации и практики.
Подробнее 

Дневник Медитаций
Описание духовных опытов и переживаний во время практики под руководством Учителя. Опыты высокого уровня и реализация божественного Сознания.
Подробнее 

Раскрытие анахаты
Практика раскрытия Души, развитие Сострадания и Любви. Обретение внутреннего сознания и сильной энергии.
Подробнее 

 Статистика
Яндекс цитирования Яндекс.Метрика

Numen.ru

Вы можете купить эту книгу через интернет!

Установите баннер:

Обучение медитации Высшая Йога

Другие варианты



   © Nikolai S.A.N.T E-mail