Обучение медитации mp3
Начните изучение материалов сайта с чтения книги Зов Вечности! Так же Вы можете скачать музыку для медитации бесплатно, аудио-записи с семинара по Интегральной Йоге Шри Ауробиндо.

Самоотречение - это могучее орудие очищения; оно не является ни самоцелью, ни последним законом существования. Не умерщвление жизни в себе, но выполнение Божьей воли в мире должно стать твоей целью.
Мысли и афоризмы
Шри Ауробиндо

Просветление энергии и субстанции сознания дает большую ясность и способность видения, но это еще не просветление сознания, это не может заменить зрелость души и основу ее величия… впереди долгий путь и упорная работа в сторону расширения границ своего понимания и отвержения абсолютизма незрелой личности. Индивидуальному сознанию Истина открывается медленно и постепенно, долго задерживаясь на одном аспекте мироздания и отдельной грани бытия. Просветление сознания и обретение всей глубины и многогранности всеобъемлющего знания ждет впереди лишь тех, кто приблизился в своем развитии и открытости к сознанию, превышающему принципы разделяющего видения разума и однобокого восприятия Истины… кто способен даже в полном погружении в какой-то уровень и растворении себя осознавать другие грани, глубину и всеобъемлимость Существования, кто способен объединить во всей полноте осознания Высшего и не потерять пути Становления. Путь к такому Просветлению состоит во всеобъемлющем видении мироздания с запредельных высот, сущностных глубин, в совершенном понимании и овладении каждой гранью Бытия, в ее отделенности и неразрывной связанности со всем существующим.
Высшая Йога, Николай S.A.N.T

Практика йоги и медитации	2011 г.

ИНИЦИАЦИЯ ГУРУ-ЙОГА 3

Николай S.A.N.T

1. Распечатайте фото Николая С. на принтере, форматом А4.
2. Повесьте на стене, чтобы нижний край фото был на уровне ваших глаз, когда вы стоите.
3. Встаньте на небольшом расстоянии или на вытянутую руку и направьте взгляд немного вверх, как показано на фото. На фотографии вы видите белый свет, идущий потоком сверху. Почувствуйте этот поток, идущий сверху на Вас. Немного постойте, закрепляя эти ощущения, затем удерживайте в течении дня в движении и покое.

ИНИЦИАЦИЯ ГУРУ-ЙОГА 3 вариант 2

1. Распечатайте Схему Инициаций.
2. Повесьте у себя на стене.
3. Почувствуйте верхнюю, расходящуюся сферу, как параболу над головой, у себя в пространстве над головой.
4. Продолжайте смотреть на Схему Инициаций и ощущать открытость пространства над головой как можно дольше, осознавая как ваше сознание открывается каузальной энергии. (Вы можете это делать сидя, стоя или лёжа.)

Назад

Наверх