Обучение медитации mp3
Начните изучение материалов сайта с чтения книги Зов Вечности! Так же Вы можете скачать музыку для медитации бесплатно, аудио-записи с семинара по Интегральной Йоге Шри Ауробиндо.

Не стоит слишком поспешно отзываться на всякий голос, ибо существуют лживые духи, готовые обмануть тебя; пусть очистится сердце твое, и затем уже слушай.
Мысли и афоризмы
Шри Ауробиндо

Высшая йога — это путь становления Божественного в этом мире. Цель этой йоги — достижение Высшего Сознания на всех планах бытия, отход от сознания, поглощенного отдельностью существования и несовершенством связей и отношений в мире, отход от эгоистического, борющегося, находящегося в постоянной конфронтации с окружающей действительностью сознания в единое всепроникающее, всезнающее и всесвершающее Сознание на каком бы то ни было уровне существования. Это является целью и методом Высшей йоги.
Высшая Йога, Николай S.A.N.T

Практика йоги и медитации	2011 г.

ИНИЦИАЦИЯ ГУРУ-ЙОГА 3

Николай S.A.N.T

1. Распечатайте фото Николая С. на принтере, форматом А4.
2. Повесьте на стене, чтобы нижний край фото был на уровне ваших глаз, когда вы стоите.
3. Встаньте на небольшом расстоянии или на вытянутую руку и направьте взгляд немного вверх, как показано на фото. На фотографии вы видите белый свет, идущий потоком сверху. Почувствуйте этот поток, идущий сверху на Вас. Немного постойте, закрепляя эти ощущения, затем удерживайте в течении дня в движении и покое.

ИНИЦИАЦИЯ ГУРУ-ЙОГА 3 вариант 2

1. Распечатайте Схему Инициаций.
2. Повесьте у себя на стене.
3. Почувствуйте верхнюю, расходящуюся сферу, как параболу над головой, у себя в пространстве над головой.
4. Продолжайте смотреть на Схему Инициаций и ощущать открытость пространства над головой как можно дольше, осознавая как ваше сознание открывается каузальной энергии. (Вы можете это делать сидя, стоя или лёжа.)

Назад

Наверх