Обучение медитации mp3
Начните изучение материалов сайта с чтения книги Зов Вечности! Так же Вы можете скачать музыку для медитации бесплатно, аудио-записи с семинара по Интегральной Йоге Шри Ауробиндо.

Нелегко, пребывая в миру, оставаться свободным и жить при этом жизнью обыкновенного человека; но именно потому, что это нелегко, мы должны постараться и сделать это.
Мысли и афоризмы
Шри Ауробиндо

Но душа развивается из жизни в жизнь, когда развивает свою осознанность и видение Истины. Если нет свободы самоопределения, есть навязанное мировоззрение, то душа формирует устойчивый взгляд на мир и законы вселенной. Смерть разрушает это внешне фиксированное восприятие Реальности и позволяет душе в новом воплощении осознать другие грани бытия и цели существования, позволяя проявиться ее зрелости и незамутненному восприятию действительности. Если душа имеет высокий духовный уровень, осознанность и зрелость, то она и в новом рождении придет к Истине и ее реализации в своем существе. Каждый раз, ища Истину и законы мироздания, душа полнее и больше развивает свою осознанность и чувствование правды бытия, развивая свою зрелость и глубинную связь с Истиной, идущей от Всевышнего Существования.
Высшая Йога, Николай S.A.N.T

Практика йоги и медитации	2011 г.

ИНИЦИАЦИЯ ГУРУ-ЙОГА 3

Николай S.A.N.T

1. Распечатайте фото Николая С. на принтере, форматом А4.
2. Повесьте на стене, чтобы нижний край фото был на уровне ваших глаз, когда вы стоите.
3. Встаньте на небольшом расстоянии или на вытянутую руку и направьте взгляд немного вверх, как показано на фото. На фотографии вы видите белый свет, идущий потоком сверху. Почувствуйте этот поток, идущий сверху на Вас. Немного постойте, закрепляя эти ощущения, затем удерживайте в течении дня в движении и покое.

ИНИЦИАЦИЯ ГУРУ-ЙОГА 3 вариант 2

1. Распечатайте Схему Инициаций.
2. Повесьте у себя на стене.
3. Почувствуйте верхнюю, расходящуюся сферу, как параболу над головой, у себя в пространстве над головой.
4. Продолжайте смотреть на Схему Инициаций и ощущать открытость пространства над головой как можно дольше, осознавая как ваше сознание открывается каузальной энергии. (Вы можете это делать сидя, стоя или лёжа.)

Назад

Наверх