Сайт ВЫСШАЯ ЙОГА
Главная Карта Новости Курсы Бхакти О нас Заглавная страница Поиск Отправить письмо
Материалы Высшей Йоги

  ЗОВ ВЕЧНОСТИ | это книга о жизни и смерти, смысле жизни и Боге. В ней вы найдете все, что необходимо для познания своего предназначения в жизни, познания и раскрытия Души...

Читать "Зов Вечности"

  НИСХОЖДЕНИЕ ДУХА | лекции и техники йоги, описание духовных опытов и переживаний. Дневник медитаций практикующей Высшую Йогу.

Читать "Нисхождение Духа"

  ПУТЬ ЙОГИ | ответы на вопросы, переписка с практикующими и руководство духовного Учителя.

Читать "Путь йоги"

  ВЫСШАЯ ЙОГА - Древнее Учение Нового Мира | Образование и строение вселенной, борьба сил Света и Тьмы, предназначение человека и Инициации по достижению высших состояний сознания.

Читать "Высшую Йогу"

   Статьи и книги автора сайта
МАХАШАКТИ - Мать вселенной
Мой Путь
Сознание и Реализация
Все статьи сайта
Практика медитации и йоги
   Автор сайта

Николай Сант

   Погода
Другие города
   Информация

Обучение медитации mp3
Начните изучение материалов сайта с чтения книги Зов Вечности! Так же Вы можете скачать музыку для медитации бесплатно, аудио-записи с семинара по Интегральной Йоге Шри Ауробиндо.

Отдельная личность не может достичь совершенства, не отказавшись во имя божественного Бытия от всего, что она сейчас называет собой. Точно так же нельзя будет говорить о совершенном обществе, пока человечество не отречется во имя Бога от всего, что у него есть.
Мысли и афоризмы
Шри Ауробиндо


СДЕЛАТЬ СТАРТОВЫМ | В ИЗБРАННОЕ | ВЫСШАЯ-ЙОГА.рф

Единение с запредельным, неактивным, самосуществующим Всевышним, Брахманом и Атманом также является первой целью йоги, так как Атман и Джива — искра божественного, сошедшего в мир — по существу являются едины и неразрывны.
Высшая Йога, Николай S.A.N.T

Практика йоги и медитации 29/01/2003 г.

ВСЕ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ

Алексей, г. Киев

Я познакомился с сайтом “Высшая йога” и книгой Николая в начале осени 2002 года, и эти месяцы ушли на то, чтобы понять, что я никогда и не начинал практиковать, а только воображал себя практикующим, что давало иллюзию духовного комфорта. На фоне тщетных попыток установить безмолвие ума ментально, где-то с 13 лет с перерывами, а сейчас мне 25.

Тогда к нам в дом случайно попала та самая книга Сатпрема. Я открыл оглавление. “СОЗНАНИЕ”. “ПЛАНЫ СОЗНАНИЯ”… Какой-то другой смысл позади слов. То есть не “потерял сознание”, и даже не “классовое сознание”. Нет, что-то другое. Сознание как субстанция, самосуществующее, пластичное, невесомое или массивное, как жидкий свинец. Что-то настоящее.

Потом я отыскал и прочитал много литературы по Интегральной йоге и другим йогам. Читатель, в общем. Старался устанавливать безмолвие. Немного получалось. Яркие символические сны. Во сне направлял любовь на ужасного врага, и страха нет, да и врага нет. В витале незатрагиваемость волнениями жизни, семейными ссорами и т.д. Ощущение, что я под Защитой. Стойкое предубеждение против любых церквей, религиозных сект и собраний. Переходный возраст.

Но к 16 годам я понял, что читаю и читаю, а установить постоянное безмолвие не получается, и Шакти нет. Решил - не буду читать, а то суррогат какой-то. Приятные размышления на тему йоги и моего места в ней. Перестал читать и… полностью погрузился во внешнюю жизнь. Постепенно зов ослаб, и книги чинно стояли на полочках, покрываясь пылью. Ушло и витальное спокойствие, уступив место страхам и волнениям.

С тех пор прошло 8 лет. Все же чего-то мне не хватало, и это выражалось в увлечении различными развивающими техниками - от культуризма до НЛП. После института, имея специальность “искусствоведение”, сдал экзамены и поступил в философскую аспирантуру. Проучился два года и ушел. Не то.

А летом 2002-го взял да и купил ни с того, ни с сего сразу 3 тома Агенды Матери. Оторваться не мог, от этой силы Ее любви, духовного излучения. И за две недели Мать вернула меня к йоге, надеюсь, бесповоротно. Я считаю, что это настоящая Милость. Мог бы и дальше продолжать гнить в бытовом сознании.

Найдя сайт “Высшая Йога” - понял, что есть люди, которые реально практикуют, и прогрессируют быстро именно потому, что воспринимают все слова Матери БУКВАЛЬНО, не делая различия между внутренней и внешней жизнью. И если вы собираетесь раскрывать свою душу потом, через много лет, потому что это “фундаментальное духовное переживание”, то вы никогда ее не раскроете. А вот если держать цель прямо перед носом, концентрироваться и идти к переживанию сегодня, тогда есть шанс.

Но это ментальные впечатления от сайта, на котором я не сразу все принял безоговорочно. Было и кое-что другое - через несколько дней возникло давление в верхней части головы, несущее неподвижность, а еще прекрасная устремленность к Высшему, не уходившая целыми днями. Была окутанность духовным сознанием, ощущение, что самоотдача это счастье. И опытное знание, что такое энергия, и чем она отличается от разглагольствований о ней. Во многих книгах есть толковые рецепты спасения, и улыбчивые саттвичные учителя в белых одеждах. В “Зове Вечности” есть энергия, которая способна опрокинуть мое драгоценное эго.

Николай однажды в Гостевой написал - "современные люди не способны ни на что" - это было про меня, и я сейчас меняю свою жизнь, как мне посоветовал Николай, отвечая на первое письмо.

Я работаю в коммерческой структуре, где единственной ценностью считается зарабатывание денег для себя и компании. Хорошо, что я не руководитель, потому что ценности бизнеса для меня имеют все меньшее значение. Жена начала читать Мать и “Зов вечности”. Судя по всему, способна стать практикующей, потому что искренняя, и это большая радость и неожиданность для меня - гармонизировать свою жизнь. Сыну два года - малыш еще, но надеюсь создать правильную атмосферу. Родители пока не восприимчивы, но вот когда я научусь управлять энергиями души, тогда посмотрим... Чего-то им в жизни не хватает, и задачи передо мной стоят конкретные, тут нужна энергия. Я уже полгода не пью даже пива, и не тянет, а бросил из-за ощущения, что это уничтожает любую возможность следовать йоге.

Верю, что пришел сюда для Работы. Думаю, что внешнюю жизнь и восприимчивых людей вокруг втащу в это дело, постепенно. Матери нужны решительные люди.

Убедился, что эффективней 1 Инициации вообще ничего нет. Живу сейчас только одной целью - вывести душу вперед, она мне очень нужна, нужны ее огромные чистые энергии, которые растопят мое сердце, а потом - сердца этих несчастных роботов вокруг, ослепленных внешней жизнью, которой нет.

Стараюсь все выполнять - нашел ту музыку на сайте АУМ, пранаяма, выпаривание, медитация сострадания - дома вечером, на работе 5-минутки в начале каждого часа (супертехника!), а на улице и в транспорте - вообще все время (из сердца, смотрю на человека, без мыслей, как бы от души к душе, пытаюсь почувствовать любовь, она необычная, безмолвная, к самым беспросветным, несимпатичным лицам - еще лучше улавливается).

Да, я убедился, что лучше всего для меня, большого знатока Интегральной йоги, будет отбросить все представления и предпочтения, как нужно практиковать, и настойчиво стремиться именно к раскрытию сердца, проявлению энергий души. Уже в одной из первых медитаций на сердце смог ощутить очень важную вещь - Шакти приходит на зов анахаты сильнее всего, в медитации сострадания к другим людям, чем когда я поглощен “своей личной” неподвижностью, “своей личной медитацией”. Это то, что пытается втолковать нам Николай Сант, предлагая начинать с “Раскрытия души”. Если можешь почувствовать энергию в сердце, сосредоточься на ней - и Шакти придет.

Еще я ощущал недостаток личного стремления и открытости Богу, и пробовал недели две сосредоточение в сердце с произнесением Иисусовой молитвы. “Господи, Иисусе Христе, Сыне Божий” - вдох, “..помилуй мя, грешного” - выдох. Внимание погружаю в сердце, дыхание очень легкое, немного сдержанное. Именно так это делают настоящие православные монахи, месяцы и годы. А если нужно быстро и сильно раскаяться - не менее получаса то же самое вслух, искренне, сильно, и чтобы никого рядом не было. Если не заметил, как прошло полчаса - значит, получилось. А потом нужно рассказать Богу свою проблему - это не так-то просто, по-настоящему обращаясь к Нему, признаваться вслух! Иисусова молитва дала мне облегчение сердца, периоды приятной и спокойной сердечной устремленности, сердце толкает сознание к посвящению, к памяти о Боге. Потребность в покое, защите, которую может дать только Бог. Потому что “нет в этом мире ни защитника, ни господина”. Кратковременное, легкое состояние смертной памяти, преходящести. Молитва иногда начинает проговариваться сама, укоряя ленивое сознание, которое не хочет работать и сосредотачиваться на Имени Божьем. Иисусова молитва отлично готовит и раскрывает Анахату, даже если индуистская терминология ближе. Правда, если забыть об энергетических упражнениях, то Шакти перестанет приходить, а мне это не подходит, это совсем другой путь.

Конечно, у меня полно ошибок, огромное количество лени, и выбросов во внешнее сознание.

Виктория для меня с ее предельной медитацией - пример, учиться мне и учиться, собирать сознание и собирать. Мечта - посвятить жизнь этой работе. Вот это жизнь! Если бы не написал, еще были бы какие-то возможности отступления.

Сейчас, открывая "Зов Вечности", практически в любом месте, я начинаю ощущать энергию уже через 1 минуту - в голове очень явно, окутывает шею, временами в сердце. Ниже опустить Шакти не получается, наверное, сердце нужно раскрывать.

"Все достигнутое - всегда ничто по сравнению с тем, что предстоит достигнуть", говорила Мать. Все только начинается, для всех нас.


Вот что записал за эти месяцы.

31.08.02
Первую половину дня читал практические материалы в Интернете.
После часовой медитации на ощущениях в области макушки ближе к вечеру вышел на прогулку - с чувством мягкого давления на голову, которое продолжалось примерно полчаса весьма ощутимо, потом стало потише. Усиливается, если устанавливать неподвижность - от ментальной до физической.
Когда давление проникает в голову, "молчать" легко.

29.09.02
Весь сентябрь, каждый день чувстовал более или менее сильное давление, особенно в области верхней челюсти, но не ниже. Здесь будто барьер. Думаю, из-за суеты, которую постоянно создает механический ментал, проигрываюший постоянно свои "заезженные пластинки", здесь, в нижней части головы покой присутствует реже всего - и Сила не может проникнуть ниже.
Ощущения нарастают к семи часам вечера, каждый день к одному времени.
Но это физические ощущения. А еще бывала прекрасная устремленность к Высшему, не уходившая целыми днями. Опытов не было, но была окутанность духовным сознанием - ключевое слово было "самоотдача", за которой чувствовалось присутствие счастья.
То есть я становлюсь счастливым, когда ощущаю свою открытость Высшему.
Сейчас Сила не присутствует так явно физически, но и устремленность моя стала слабее.
Нужно исправляться. И нужно дисциплинированно заниматься, каждый день.

25.10.02
Видимого продвижения нет. К семи часам вечера нарастает давление в верхней части головы.
Неделю назад сидя ехал в переполненной маршрутке. Сидел, закрыл глаза, минут 10-15 повторял в сердце Иисусову молитву. Вдруг возникло ощущение, что сейчас то ли потеряю сознание, то ли выйду из тела. И при этом ощутимый жар в груди, вполне физический. Раньше сердечный центр я вообще не чувствовал.
Руки, тело - как не мои. Немного испугался, что потеряю сознание, открыл глаза и попросил про себя: "Нет, не сейчас". Понемногу улеглось. Дома повторить не удалось. Но есть ощущение, что еще придет.
Хочу установить постоянное молчание ума. Чувствую, что с этим многое бы изменилось.
Настраиваюсь на смирение, посвящение.

30.10.02
Несколько дней делаю медитацию сострадания, и молюсь Высшему именно в анахате.
Открывается эмоциональный мир, который вообще никогда не был актуален для меня.
И не молился я никогда. Раньше я только старался в течение дня "замолкать" в уме - когда вспоминал о своем стремлении. А умственная память ненадежна, и эта вялая практика тянулась месяцами.
Сердечный центр - это что-то значительно более глубокое и постоянное, чем стремление в уме. Сейчас я медитирую в сострадании и молитве:
утром - после сна минут 20, а затем по дороге на работу сидя в транспорте 40 минут.
вечером - по дороге с работы в транспорте 40 минут, и перед сном полчаса. Из литературы стараюсь не читать ничего, кроме работ Шри Ауробиндо и Матери.
Голову выпариваю.
После утреннего цикла очень хороший настрой, желание жить в сердце и призывать Высшего, но дневная работа понемногу отвлекает. Хочу совершать садхану постоянно.
Для молитв нужен словесный материал. Использую Иисусову молитву, и даже "Отче наш" - хорош для смирения. А раньше был таким "матерым индуистом" :-)


Еще, находясь во внутренней энергии, написал для себя настраивающий текст, что-то вроде личного вектора развития. Читать его стараюсь медленно, вспоминая энергию за каждой фразой. Опираясь на свой личный опыт, вы можете написать свой текст, и сверять по нему свое состояние.


Жизнь пролетит как один миг. Я прожил первые 25 лет, вступив во вторую треть своей жизни. Потом меня ждет старость и смерть. Хотя смерть может наступить и сегодня.

Божественной милостью я встретился с учением Истины. Есть ли у меня время для чего-то другого?

Божественная милость указала мне на самое важное и единственное дело в жизни. Теперь только от меня зависит, использую ли я выпавший мне шанс, который дается человеку раз в тысячу жизней.

Внутреннее сознание - это Тропа, единственный ключ ко всем вратам, сокровищам всех миров и Тому, кто бесконечно превыше всех миров и всех сокровищ. По тропе внутренней энергии - идти в далекие страны, необъятные пространства, к Всевышнему.

Выбрасывать свое сознание вовне, попусту расплескивая чашу - безумие. Потому что все находится внутри, и ничего - вовне.

Внутреннее сознание это энергия, которую необходимо усиливать путем сохранения жизненных энергий внутри, их сосредоточения в духовном сердце.

Я обязуюсь все внешние действия, все работы осуществлять изнутри, неизменно пребывая в энергии внутреннего сознания и действуя только из него.

Я обязуюсь постоянно погружать свое сознание в энергии души - сострадание и любовь ко всем живым душам.

Я обязуюсь вывести душу на передний план и вручить ей руководство всей своей жизнью, не оставляя свою жизнь на “потом”, которого не существует.

Сострадание и любовь - это все, что есть “я”.

Только так можно обрести свою духовную судьбу, узнать свое предназначение, и жить для Всевышнего Господа, став Его преданным.

Перед возможностью этой великой Жизни все мирское лежит во прахе.



Назад Назад Наверх Наверх

 

 Новое  New!

Инициация Гуру-Йога 3
Подробнее 

Семинар онлайн
mp3 обучение медитации бесплатно
Подробнее 

Сознание и реализация
Цикл статей о Сознании - инициация для реализации
Подробнее 

 Анонсы

Практика Йоги и Медитации
Опыты практикующих ВЫСШУЮ ЙОГУ.  Описание мистических опытов и переживаний. ИНИЦИАЦИИ, медитации, рекомендации и практики.
Подробнее 

Дневник Медитаций
Описание духовных опытов и переживаний во время практики под руководством Учителя. Опыты высокого уровня и реализация божественного Сознания.
Подробнее 

Раскрытие анахаты
Практика раскрытия Души, развитие Сострадания и Любви. Обретение внутреннего сознания и сильной энергии.
Подробнее 

 Статистика
Яндекс цитирования Яндекс.Метрика

Numen.ru

Вы можете купить эту книгу через интернет!

Установите баннер:

Обучение медитации Высшая Йога

Другие варианты



   © Nikolai S.A.N.T E-mail