Сайт ВЫСШАЯ ЙОГА
Главная Карта Новости Курсы Бхакти О нас Заглавная страница Поиск Отправить письмо
Материалы Высшей Йоги

  ЗОВ ВЕЧНОСТИ | это книга о жизни и смерти, смысле жизни и Боге. В ней вы найдете все, что необходимо для познания своего предназначения в жизни, познания и раскрытия Души...

Читать "Зов Вечности"

  НИСХОЖДЕНИЕ ДУХА | лекции и техники йоги, описание духовных опытов и переживаний. Дневник медитаций практикующей Высшую Йогу.

Читать "Нисхождение Духа"

  ПУТЬ ЙОГИ | ответы на вопросы, переписка с практикующими и руководство духовного Учителя.

Читать "Путь йоги"

  ВЫСШАЯ ЙОГА - Древнее Учение Нового Мира | Образование и строение вселенной, борьба сил Света и Тьмы, предназначение человека и Инициации по достижению высших состояний сознания.

Читать "Высшую Йогу"

   Статьи и книги автора сайта
МАХАШАКТИ - Мать вселенной
Мой Путь
Сознание и Реализация
Все статьи сайта
Практика медитации и йоги
   Автор сайта

Николай Сант

   Погода
Другие города
   Информация

Обучение медитации mp3
Начните изучение материалов сайта с чтения книги Зов Вечности! Так же Вы можете скачать музыку для медитации бесплатно, аудио-записи с семинара по Интегральной Йоге Шри Ауробиндо.


СДЕЛАТЬ СТАРТОВЫМ | В ИЗБРАННОЕ | ВЫСШАЯ-ЙОГА.рф

Гостевая 2003 г.

Религии


АРХИВ ГОСТЕВОЙ КНИГИ САЙТА ВЫСШАЯ ЙОГА


2000-08-27 00:46:04
Николай

О чтении Синтеза Йоги.
"есть ощущение, что никто не гонит, и что впереди целая вечность" - очень точное выражение, вот его-то (это ощущение) надо поймать и удержать. Синтез Йоги для большинства людей слишком сложная штука, если его читать просто умом; очень быстро падает концентрация, и человек перестает понимать смысл прочитанного. Главное в Синтезе Йоги не ментальная информация, содержащаяся в нем, а то сознание, которое он в себе несет. Когда я его читал ментально, то ум быстро утомлялся, концентрация падала, мысли начинали блуждать, в результате после прочтения одной-двух страниц чтение становилось бессмысленным, в голове ничего не оставалось. Тогда я стал медитировать на внутренней неподвижности перед чтением, затем начинал читать, но не прерывал контакта с внутренней неподвижностью, в результате получалось чтение в ритме с медитацией, практически по слогам, очень медленно. В то же время смысл прочитанного, по мере улучшения медитации, стал все более четко и ясно восприниматься. В результате, на сегодняшний день, я прочитал Синтез Йоги пять раз, это
не слишком много, если учесть, что на прочтение от начала до конца уходило примерно один год. К чтению я относился как к медитации, поэтому читал предельно медленно, чтобы как можно более глубоко войти в ту энергию. Это было настоящее блаженство, открываешь Синтез Йоги, и входишь в Вечность. Действительно, в том состоянии больше ничего не надо, только Это, и больше ничего.
Очень хорошо такое чтение практиковать во время садханы на витальном уровне, одновременно, в течение дня, практиковать медитацию неподвижности на витальном уровне, раскрытие анахаты.
Для такого чтения конечно лучше книжный вариант, тогда можно полностью расслабиться, книгу можно поставить на подставку перед глазами, чтобы не напрягать руки, все внимание должно быть на внутренней энергии
, то ощущение вечности и неподвижности, которое окутывает вас, все внимание должно быть поглащено им. Чтобы полностью можно было расслабиться, необходимо принять удобную и устойчивую позу, лучше сидя по турецки (или сидхасане).
Еще раз повторюсь, все внимание должно быть сосредоточено на ощущении внутренней неподвижности, возможно первое время сознание будет соскальзывать с этих ощущений, но необходимо его возвращать в прежнее положение, и ни в коем случае не переходить на чтение одним умом. В конце концов
сознание закрепится в медитативном состоянии при чтении, и после прочтения нескольких слов вы будете погружаться в медитацию.

 

Назад Назад Наверх Наверх

 

 Новое  New!

Инициация Гуру-Йога 3
Подробнее 

Семинар онлайн
mp3 обучение медитации бесплатно
Подробнее 

Сознание и реализация
Цикл статей о Сознании - инициация для реализации
Подробнее 

 Анонсы

Практика Йоги и Медитации
Опыты практикующих ВЫСШУЮ ЙОГУ.  Описание мистических опытов и переживаний. ИНИЦИАЦИИ, медитации, рекомендации и практики.
Подробнее 

Дневник Медитаций
Описание духовных опытов и переживаний во время практики под руководством Учителя. Опыты высокого уровня и реализация божественного Сознания.
Подробнее 

Раскрытие анахаты
Практика раскрытия Души, развитие Сострадания и Любви. Обретение внутреннего сознания и сильной энергии.
Подробнее 

 Статистика
Яндекс цитирования Яндекс.Метрика

Numen.ru

Вы можете купить эту книгу через интернет!

Установите баннер:

Обучение медитации Высшая Йога

Другие варианты


Верный признак пробуждённого сознания и зрелости души — это видение направления всех действий, чёткое распознавание истинного, духовного и глубинного. Пробуждённое сознание не обманется авторитетом и философской доктриной, не захватится общепринятыми целями и представлениями о духовности, принятыми в обществе. Его критерий оценки — видение пути, к которому ведёт любое действие или усилие, видение вечной и непреходящей истины или отсутствие её, прикрытое преходящими целями и моральными нормами, созданными людьми.
Высшая Йога, Николай S.A.N.T


   © Nikolai S.A.N.T E-mail